Phải làm gì nếu da của bạn mụn ở mùa đông

Danh mục bài viết

1. Phải làm gì nếu mụn trên da là do mùa đông

1. Phải làm gì nếu mụn trên da là do mùa đông

2. Nguyên nhân của mụn trứng cá vào mùa đông

3. Sự nguy hiểm của mụn trứng cá vào mùa đông là gì? Súp gì là tốt để uống cho mụn trứng cá vào mùa đông?

3. Tôi nên ăn gì để mụn da vào mùa đông? Phải làm gì nếu mụn da vào mùa đông?

1.1. Hãy chú ý đến việc làm sạch.

Làm sạch là cơ sở chăm sóc da. Nếu việc làm sạch không kỹ lưỡng, nó sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, không làm sạch quá mức và không thường xuyên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết và làm sạch, vì điều này sẽ làm cho làn da của chúng ta mỏng hơn và làm cho làn da mỏng manh và nhạy cảm hơn. Nó dễ dàng hơn để rửa mặt bằng nước ấm. Khăn, gối và gối nên được làm sạch thường xuyên và khử trùng dưới ánh mặt trời. Nếu bạn không làm sạch nó trong một thời gian dài, rất nhiều vi khuẩn và ve sẽ phát triển, sẽ gây hại cho làn da của chúng ta.

1.2. Lối sống

Điều này bao gồm cả chế độ ăn uống và thói quen hàng ngày, chế độ ăn nhẹ và uống nhiều nước hơn. Làm điều này sẽ giữ cho đường đi của bạn mịn màng và bạn cũng sẽ bị mụn khi bị táo bón. Ngủ đúng giờ và không thức khuya để đảm bảo giấc ngủ, có một cuộc sống thường xuyên, cảm thấy thoải mái và không bị mụn trứng cá, và làn da của bạn cũng sẽ được cải thiện.

2. Nguyên nhân của mụn da vào mùa đông

2.1. Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết này chủ yếu đề cập đến androgen và estrogen trong tuổi dậy thì, quá nhiều androgen, quá ít estrogen và bài tiết hormone không ổn định. Đây là những lý do chính tại sao các cô gái dễ bị mụn trứng cá, trong khi con trai có quá nhiều androgen (không liên quan gì đến estrogen).

2.2. Kích thích mỹ phẩm

Chất lượng của mỹ phẩm hiện nay không đồng đều. Mỹ phẩm không dễ hấp thụ, có vấn đề với các thành phần mỹ phẩm, chính mỹ phẩm có thành phần nhạy cảm và gây mụn trứng cá, và mỹ phẩm đã cấm các thành phần, v.v., có thể gây kích ứng da phát triển mụn trứng cá.

2.3. Giảm khả năng miễn dịch của con người

Sự suy giảm khả năng miễn dịch của con người cũng sẽ gián tiếp gây ấn tượng với khả năng miễn dịch của da, điều này sẽ làm giảm khả năng tự bảo vệ và sức đề kháng của da. Tại thời điểm này, khả năng chống lại da đối với các kích thích bên ngoài bất lợi yếu hơn và nó có nhiều khả năng bị nhiễm mụn trứng cá, điều này sẽ dẫn đến mụn trứng cá trên da.

3. Sự nguy hiểm của mụn da vào mùa đông là gì?

3.1. Cho daRất xấu

mụn trứng cá là do sự tiết quá mức của các tuyến bã nhờn, và rác trong da không thể được loại bỏ trơn tru. Mụn trứng cá cũng là một bệnh da. Nếu nó được xử lý không đúng cách, nó sẽ gây ra nhiễm trùng nghiêm trọng và khiến nhiều chức năng da bị tổn thương;

3.2. Ảnh hưởng đến sự tự tin của mọi người

Một nghiên cứu cho thấy những người mắc các bệnh trong khuôn mặt trong một thời gian dài sẽ bị rối loạn tâm lý nhất định. Vì các vấn đề về da mặt, nhiều người đã bị tổn thương bởi lòng tự trọng và trở nên không tự tin. Do đó, chúng ta phải chọn phương pháp phù hợp để giải quyết mụn trên khuôn mặt, để chúng ta có thể nâng cái đầu tự hào của mình và chào đón ánh nắng mặt trời tươi sáng!

3.3. Ảnh hưởng đến việc làm cá nhân

Trong thời đại nhìn khuôn mặt này, nhiều ngành công nghiệp rất phổ biến có yêu cầu về hình ảnh khuôn mặt, chẳng hạn như diễn viên, ca sĩ, tiếp viên hàng không, hướng dẫn viên du lịch, v.v.

Súp nào là tốt nhất cho mụn da vào mùa đông?

1. Celery và Coix Seed Soup

Thành phần: 250 gram cần tây, 50 gram hạt Coix, lượng muối thích hợp. Phương pháp: Chọn cần tây tươi và rửa nó và cắt nó thành các phần để sử dụng sau. Rửa hạt Coix. Đặt một số phần cần tây vào máy ép trái cây để vắt nước ép để sử dụng sau. Đặt hạt coix vào nồi và thêm nước để nấu cho đến khi nấu chín kỹ. Cuối cùng, thêm các phần cần tây và nước cần tây và đun sôi chúng, thêm muối và uống.

Hiệu ứng: Celery rất giàu sợi thô, giúp bài tiết và có thể thúc đẩy sự bài tiết của độc tố trong cơ thể. Hạt COIX có thể thúc đẩy lưu thông máu và chuyển hóa nước trong cơ thể, và có lợi cho việc phát huy tác dụng lợi tiểu và sưng của nó, giúp giải độc và loại bỏ mụn trứng cá một cách hiệu quả.

2. Kelp mung đậu súp

Thành phần: Nửa chén đậu xanh, 100 gram tảo bẹ ngâm, lượng muối thích hợp. Phương pháp: Rửa tảo bẹ ngâm và đậu mung, sau đó cho chúng vào nồi, thêm một lượng nước thích hợp và đun sôi cho đến khi đậu mung được nấu chín và sau đó thêm muối vào mùa.

Hiệu ứng: Các thành phần keo trong tảo bẹ có thể thúc đẩy sự giải độc của cơ thể, đậu xanh có thể làm sạch nhiệt và giải độc, uống súp này có thể giải độc và loại bỏ mụn trứng cá một cách hiệu quả và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.

Tôi nên ăn gì khi bị mụn trứng cá vào mùa đông

1. Thực phẩm gây khó chịu

Mụn trứng cá đột ngột trên mặt và cơ thể phần lớn là do sự hấp thụ của quá nhiều thực phẩm gây khó chịu trong cơ thể con người. Có những thực phẩm khó chịu ở khắp mọi nơi trong cuộc sống. Hành tây, gừng, tỏi, hạt tiêu, vv đều dễ dàng kích thích rối loạn cơ thể. Vì lý do này, những người yêu làm đẹp dễ bị mụn trứng cá nên cố gắng không ăn nó.

2. Thuốc lá và rượu không chỉ chứa nhiều yếu tố gây tổn hại cho cơ thể con người, mà việc hút thuốc và uống lâu dài có thể dễ dàng gây ra khả năng giải độc của các cơ quan nội tạng của cơ thể con người, dẫn đến sự tích tụ lâu dài của độc tố trong cơ thể, và dễ dàng gây ra mụn trứng cá, các bệnh và các bệnh khác về da. Chúng tôi đề nghị rằng những người yêu thích người đẹp hút thuốc và uống nên bỏ thuốc lá!

3. Thực phẩm nhiều chất béo

RấtNhiều người thích thực phẩm nhiều chất béo. Những thực phẩm có chất béo cao này chứa lượng calo cực kỳ cao, đặc biệt là đối với những người yêu làm đẹp dễ bị mụn trứng cá, loại thực phẩm này là một điều cấm kỵ. Loại thực phẩm này rất dễ dàng mang lại gánh nặng cho cơ thể con người. Bởi vì lượng dầu quá cao, rất khó để tiêu hóa và rất dễ hình thành mụn trứng cá!