Danh mục bài viết
Cách ngăn chặn sự say mê mùa hè trong các nhà máy
1. Nhà máy ngăn chặn sự say nắng từ quản lý
Thực hiện nghiêm túc hệ thống trách nhiệm để ngăn chặn sức nóng trong các nhà máy
thực sự thực hiện hệ thống trách nhiệm để ngăn chặn sức nóng trên các trang web sản xuất
gây ra say nắng và tai nạn an toàn sản xuất khác nhau từ nhân viên; Hãy chú ý đến các dự báo khí tượng liên quan đến thời tiết nhiệt độ cao, sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi một cách hợp lý, điều chỉnh hệ thống lao động và nghỉ ngơi cho các hoạt động nhiệt độ cao vào mùa hè, giảm cường độ lao động của người lao động, kiểm soát chặt chẽ thời gian làm việc ngoài trời của các nhà khai thác và tránh hoạt động trong các phần nhiệt độ cao để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho người lao động; Tăng cường nghỉ ngơi xoay vòng trong quá trình làm việc và ca làm việc có thể được áp dụng để rút ngắn thời gian hoạt động liên tục, và tăng cường kiểm tra tại chỗ, và tăng sự công khai về kiến thức phòng chống say nắng và kiến thức sơ cứu, để nâng cao nhận thức an toàn của tất cả nhân viên.
2. Cần phải trang bị các loại thuốc chống nhiệt thường được sử dụng
Các thành phần chính của Rendan là bạc hà ice, Talc, cache , lilac Làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, tránh bẩn thỉu và ngừng nôn, và là một loại thuốc thông thường để ngăn ngừa nhiệt vào mùa hè. Nó chủ yếu được sử dụng để đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, đau bụng và khuyết tật do nhiệt độ cao. Thuốc này có thể thúc đẩy nhu động ống ruột và làm giảm co thắt ruột. Nên dùng nó cho những người bị đột quỵ nhiệt, viêm dạ dày ruột cấp tính, ho và đờm quá mức. Các thành phần chính của nước Agusica là Agusica, Atractylodes, Tangerine Peel, Angelica Dahurica, Poria Cocos, Big Belly Peel, Raw Pinellia, v.v. Nó phù hợp cho gió bên ngoài và lạnh do thay đổi thời tiết vào mùa hè, điều hòa không khí trong nhà thấp, đau đầu, chóng mặt, suy yếu bụng và đau do tổn thương bên trong và ẩm ướt. Điều đó có nghĩa là, nước Huoxiang Zhengqi có thể được sử dụng để điều trị cảm lạnh mùa hè, cảm lạnh tiêu hóa, viêm dạ dày ruột cấp tính, khó tiêu và các bệnh khác.
Ngoài ra, các nhà máy có điều kiện có thể thiết lập các phòng nước chống nhiệt đặc biệt để chuẩn bị đồ uống chống nhiệt và làm mát như súp mận chua và súp đậu xanh.
3. Ngăn chặn đột quỵ nhiệt trong các công nhân nhà máy mùa hè không nên làm việc không mặc áo
Bạn không nên mặc áo vào mùa hè nóng bỏng. Bạn nên mặc quần áo làm việc và dễ nghe và thoáng khí thay vìNếu bạn không mặc áo, vì thổi trực tiếp lên không trung sau khi đổ mồ hôi sẽ khiến lỗ chân lông co lại nhanh chóng, độ ẩm và nhiệt sẽ được nhồi vào cơ thể và không thể bài tiết. Các cậu bé luôn thích cố gắng hạ nhiệt trong cái nóng của sức nóng, nhưng theo y học truyền thống Trung Quốc, không có áo sơ mi dễ bị lạnh và lỗ chân lông co lại nhanh chóng, khiến cho ẩm ướt và nóng trong cơ thể, giúp cho việc say nắng dễ dàng hơn. Khi bạn cảm thấy rất nóng, bạn có thể nhẹ nhàng vỗ nhẹ động mạch trên cổ tay bên trong đi qua bằng nước lạnh, giảm nhiệt độ máu hoặc lau sạch cơ thể bằng khăn ướt, không áp dụng các khối băng hoặc đánh không mặc áo.
Bốn điều cấm kỵ sau khi phát nhiệt
1. Uống quá nhiều nước: Bạn phải bổ sung rất nhiều nước và muối sau khi say nắng, nhưng uống quá nhiều nước nóng sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, điều này sẽ gây mất nước và muối trong cơ thể, điều này sẽ gây kiệt sức trong trường hợp nghiêm trọng. Điều này sẽ không đáng để mất. Phương pháp chính xác là uống nước với một lượng nhỏ và nhiều lần, và lượng nước tiêu thụ tại mỗi thời điểm không được vượt quá 300 ml.
2. Ăn uống quá mức: Không ăn thực phẩm béo ngậy và tanh. Ăn quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng trên hệ thống tiêu hóa, khiến một lượng lớn máu vẫn ở trong đường tiêu hóa, và máu được chuyển đến não tương đối giảm và các chất dinh dưỡng không thể được hấp thụ hoàn toàn. Do đó, bạn nên cố gắng ăn nhiều ánh sáng hơn và làm mới những thứ để thích nghi với khả năng tiêu hóa của bạn vào mùa hè.
3. Ăn một phần Chi Pepper : Vào mùa hè, âm dương bên ngoài và chất lỏng âm không đủ. Thực phẩm cay và nóng sẽ chỉ giúp làm nóng và hạ nhiệt dương, và nó cũng làm cho một vài vết sưng lên trên da của bạn. Do đó, hãy cố gắng ăn ít hoặc không có thức ăn cay nhất có thể.
4. Thức ăn lạnh gây hại cho cơ thể: Khi cơ thể khát nước, đồ uống và trái cây lạnh thường khiến mọi người yêu thích chúng, nhưng bạn không nên ăn quá nhiều thứ này sau khi say nắng. Thực phẩm lạnh sẽ làm hỏng lá lách của bạn.
Các cách khác để ngăn chặn đột quỵ nhiệt
1. Hãy chắc chắn rửa tay trước khi cạo. Cạo ván cạo với góc 30-45 độ từ trên xuống dưới, từ trái sang phải và sử dụng lực thậm chí, cạo 5-6 lần mỗi lần hoặc sẽ có vết trầy xước màu đỏ tím trên da. Hầu hết bệnh nhân có thể cảm thấy rõ ràng sau khi cạo. Tuy nhiên, nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc cạo là không hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt để tránh trì hoãn tình trạng này.
2. Kéo máu, chọn Shixuan, Quze, Dazhui, Weizhong, Jinjin và Yuli. Phương pháp vận hành: Sau khi khử trùng thường xuyên, sử dụng kim tam giác để chích và chảy máu, hoặc thêm cupping vào Dazhui. Đối với say nắng nhẹ, vắt một vài giọt máu sau khi chích, và các triệu chứng sẽ biến mất trong giây lát. Đối với đột quỵ nhiệt nghiêm trọng, có thể bị vắt nhiều, 0,5 đến 1 ml máu đen mỗi ngày và cho một thức uống mát. Sau khoảng 10 phút sau khi tiêm, bệnh nhân sẽ có thể làm sáng tỏ tâm trí của anh ta, và sau đó sức nóng sẽ giảm đổ mồ hôi và các triệu chứng sẽ biến mất.
3. Massage apupoint
Đối với đột quỵ nhiệt nhẹ, bạn có thể lấy năm huyệt của Zusanli, Dazhui, Quchi, Hegu và Neiguan. Sử dụng một ngón tay cái hoặc cả hai ngón tay để theo các kinh tuyến của huyệt, nhúm và nhấn apoupoint từ ánh sáng đến nặng, từ từ đẩy và nhấn appoint, và lặp lại trong 3 đến 5 phút để tạo ra axit cục bộ, tê, đau và sưng. Đột quỵ nhiệt nghiêm trọng, ngoài các điểm châm cứu ở trên, năm điểm châm cứu, Renzhong, Shixuan, Weizhong, Yanglingquan và Shaochong được thêm vào để chèn ép các điểm., Nhấn làm điểm chính, nhúm và nhấn từng huyệt trong 3 đến 5 phút.
Để lại một phản hồi