【Giới thiệu】 Ý thức chung về trái cây mùa thu là gì? Dưới đây, biên tập viên sẽ mang lại cho bạn một số ý thức chung về trái cây mùa thu, điều này sẽ làm cho bạn khỏe mạnh! Trái cây sức khỏe mùa thu
1. Citrus ngọt
cam quýt rất ấm trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và có tác dụng điều chỉnh sự thèm ăn, làm dịu cơn khát và làm ẩm phổi. Tuy nhiên, nếu những người bị thiếu hụt âm và lửa quá mức đang ăn nhiều hơn, họ sẽ gặp các triệu chứng như kích thích và đau nhức, khô họng và đau họng.
Liệu pháp ăn kiêng và chăm sóc sức khỏe: Citrus là kho báu trên khắp cơ thể, và chúng có thể được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền Trung Quốc. 9 gram mỗi vỏ cam, gừng và lá suo. Decoct trong nước và lấy đường nâu để chữa cảm lạnh và ho; 6 gram mỗi vỏ cam, gừng và hạt tiêu Tứ Xuyên. Decoct trong nước và uống có thể chữa được dạ dày và nôn mửa. Viêm phế quản.
2. Hương thơm của Pear Orchard
quả lê, được gọi là “trung tâm của hàng trăm trái cây”, rất lạnh và ngọt trong hương vị, có thể giúp tiêu hóa và tăng cường sự thèm ăn. Nó có tác dụng làm ẩm phổi và làm sạch tim, loại bỏ đờm và giảm ho.
thực phẩm thông thường vào mùa thu
liệu pháp ăn kiêng và chăm sóc sức khỏe: rửa một quả lê thô, cắt nó bằng da, thêm đường đá.
3. Táo được chín
táo nhẹ trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và là một sản phẩm tốt để củng cố lá lách và thúc đẩy sự thèm ăn. Táo có hàm lượng chất xơ thô cao chứa axit malic, tannin và axit citric, vì vậy chúng có tác dụng của tiêu chảy và ngừng tiêu chảy.
Điều trị bằng chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe: 15 gram bột táo khô, trộn với nước ấm khi bụng đói, 2 đến 3 lần một ngày, có thể chữa bệnh tiêu chảy mãn tính, viêm thần kinh, v.v.
IV. Gossip permacot
Để lại một phản hồi