Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu da của bàn tay khô và nứt nẻ vào mùa đông
1. Phải làm gì nếu da bàn tay khô và nứt vào mùa đông
Rửa tay bằng nước nóng vào mùa đông
Khi tay bạn bị nứt vào mùa đông, bạn nên rửa tay bằng nước ấm. Sau khi rửa tay, thoa kem tay có chứa glycerin, để không khí khô có thể ngăn ngừa tổn thương khác cho da. Nếu các khu vực bị nứt được tồn tại trong một khoảng thời gian, bạn có thể từ từ phục hồi.
2. Phải làm gì nếu da tay của bạn khô và nứt vào mùa đông? Bổ sung độ ẩm
Nếu bàn tay của bạn bị nứt vào mùa đông, bạn cũng nên bổ sung nhiều nước hơn. Thật dễ dàng để mất nước trong cơ thể vào mùa đông. Uống một ít lê, trà đỏ hoặc trà bưởi mật ong có thể nuôi dưỡng cơ thể và bổ sung độ ẩm, và cũng có thể sửa chữa các vết nứt. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, người ta tin rằng Qi và máu không đủ có thể dễ dàng gây ra các vết nứt ở tay, vì vậy bạn nên ăn nhiều thực phẩm hoặc thuốc Trung Quốc bổ sung Qi và máu.
3. Phải làm gì nếu da tay của bạn khô và nứt vào mùa đông? Sử dụng kem tay thường xuyên. Chức năng chính của nó là bổ sung kịp thời dầu cần thiết cho da tay, giữ ẩm và làm giảm các triệu chứng khô và nứt. Sử dụng kem tay có chứa vitamin A, B, E và các thành phần khác sẽ hiệu quả hơn. Phương pháp áp dụng kem tay rất đơn giản. Đầu tiên, lấy đậu nành đều và thoa chúng lên tay, sau đó chà xát chúng lại với nhau để làm cho chúng nóng lên. Sử dụng ngón tay cái của bạn để thực hiện massage xoắn ốc ở phía sau tay để làm cho lưu thông máu hoạt động. Sau đó, sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ của bàn tay phải để thực hiện massage kéo dài trên mỗi ngón tay từ chân ngón tay đến ngón tay.
4. Phải làm gì nếu da tay của bạn khô và nứt vào mùa đông? Làm aerobics tay
Thực hiện thể dục nhịp điệu tay thường xuyên có thể loại bỏ chất béo quá mức trong tay, tăng tốc lưu thông máu và ngăn chặn sự xuất hiện của băng giá. Tốt nhất là áp dụng kem tay trong khi massage, cũng có thể giúp da hấp thụ các chất dinh dưỡng. Khi xoa bóp, bắt đầu xoắn ốc xuống từ đầu ngón tay và xoa bóp xuống đáy ngón tay của bạn, và di chuyển nhẹ nhàng. Massage trong vài phút mỗi lần, và tồn tại nhiều lần trong ngày.
5. Phải làm gì nếu bàn tay của bạn khô và nứt vào mùa đông: đeo găng tay ấm
Trước khi đi ra ngoài, bạn nên đeo một đôi găng tay ấm, không chỉ giúp bàn tay của bạn ngăn ngừa tê cóng, mà còn ngăn chặn sự xói mòn của gió lạnh và giảm khô và nứt. Áp dụng một lớp kem tay trước, sau đó đặt găng tay, và bạn có thể đi ra ngoài.
Ăn gì khi tay của bạn khô và nứt vào mùa đông
1. Nho :
Nho bổ sung Qi và máu, tăng cường lá lách và dạ dày, có giá trị dinh dưỡng cao, và hương vị ngọt ngào rất dễ thương.Và nó luôn luôn trở thành một biểu tượng của sự tốt lành với vẻ ngoài hiệu quả của nó. Mặc dù nho vào mùa thu có nhiều đường, nhưng chúng là glucose dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người. Tiêu thụ thích hợp sẽ không gây ra quá nhiều gánh nặng. Ngoài ra, các thành phần hạt nho thường xuyên xuất hiện trong các thương hiệu lớn các sản phẩm chăm sóc da hàng đầu gần đây, và các hiệu ứng chống oxy hóa và bảo trì của chúng có thể được nhìn thấy.
2. Apple:
táo rất bổ dưỡng và là một loại trái cây làm đẹp tự nhiên được sử dụng rộng rãi. Một lượng lớn độ ẩm và các yếu tố giữ ẩm khác nhau có trong táo có tác dụng giữ ẩm trên da. Vitamin C có thể ức chế nồng độ melanin trong da. Ăn táo thường xuyên có thể làm sáng tàn nhang mặt và chloasma. Ngoài ra, các thành phần axit trái cây phong phú có trong táo có thể làm mịn lỗ chân lông và có hiệu quả loại bỏ mụn trứng cá.
3. kiwi :
kiwi rất giàu vitamin C và vitamin E. Nó không chỉ có thể làm trắng da mà còn cải thiện khả năng chống oxy hóa của da. Nó có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá trong khi tăng cường khả năng chống lão hóa của da. Ngoài ra, trái cây Kiwi cũng chứa một lượng lớn chất xơ và khoáng chất hòa tan, rất tốt cho sức khỏe của da.
Lý do cho bàn tay khô và nứt vào mùa đông
1. Khí hậu:
Nhiệt độ vào mùa đông thấp và độ ẩm trong không khí vào mùa đông giảm đi rất nhiều. Trong điều kiện khí hậu như vậy, sự tiết ra các tuyến bã nhờn của cơ thể con người suy yếu, da thiếu độ ẩm và độ ẩm dầu, và trở nên giòn, làm cho tầng lớp của lớp biểu bì bị mất độ đàn hồi bình thường và căng, và dễ bị khô, ngứa và thậm chí là da nứt nẻ.
2. Loại da cá nhân:
Mức độ của da khô và nứt nẻ có liên quan đến loại da cá nhân. Trong cuộc sống, hầu hết mọi người có các loại da hỗn hợp. Các tuyến bã nhờn trong khu vực hình chữ T của khuôn mặt dày đặc hơn và dễ bị dầu. Tuy nhiên, da rất có thể bị khô trong đầu tay, bàn chân, bắp chân, v.v., cũng như vòng eo xoa lên quần áo. Những người có da dầu sẽ không chỉ có các khu vực hình chữ T, mà còn có làn da khô rõ ràng ở ngực trên và cánh tay trên. Ngược lại, những người có làn da khô sẽ không chỉ có đầu khô như tay và chân, mà cả các khu vực mà mặt dầu bình thường cũng sẽ khô.
3. Tuổi:
Sự tiết của các tuyến bã nhờn trong cơ thể con người giảm theo tuổi. Khả năng bài tiết của các tuyến bã nhờn ở người cao tuổi trên 60 hoặc 70 tuổi đã giảm đi rất nhiều, và da có nhiều khả năng bị khô và ngứa.
4. Môi trường:
Một số người đã tiếp xúc lâu dài với không khí lạnh vì lý do nghề nghiệp của họ, hoặc tiếp xúc lâu dài với nước lạnh, có thể khiến da khô và nứt.
Để lại một phản hồi