Danh mục bài viết
lý do cho đôi môi nứt nẻ vào mùa đông
1. Lý do cho đôi môi nứt nẻ vào mùa đông
Không khí khô: Do không khí khô và gió và cát mạnh vào mùa thu và mùa đông, lưu thông máu kém ở da người và màng nhầy, điều kiện tiên quyết cho đôi môi nứt nẻ. Licking môi thường xuyên: Đôi môi khô ráo và không thoải mái. Nhiều người sẽ vô thức liếm môi, nhưng họ càng liếm, họ càng liếm, họ càng liếm, tạo thành một vòng luẩn quẩn, và thậm chí liếm da quanh môi trở nên thô ráp và dày hơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, môi bị sưng, hình thành viêm da liếm lưỡi.
Dư lượng kem đánh răng: Dấu vết của kem đánh răng còn lại trên môi chủ yếu là kiềm, điều này sẽ khiến môi mất dầu và độ ẩm, khiến môi bị khô và nứt nẻ.
Thiếu vitamin B. Vào mùa đông, cấu trúc thực phẩm trở nên đơn lẻ và nhiều người có dinh dưỡng không cân bằng dẫn đến thiếu vitamin B. Thiếu vitamin B có thể gây ra nhiều loại bệnh như tăng gàu, môi nứt nẻ và loét miệng.
Viêm kiểm tra: Một thuật ngữ chung cho các bệnh viêm xảy ra trên môi. Viêm cheil không đặc hiệu mãn tính, tốt cho mùa lạnh và khô, môi đỏ, bí khô, đau, ngứa hoặc vảy.
2. Biện pháp khắc phục cho đôi môi khô và nứt nẻ vào mùa đông. Lấy một cái bát nhỏ sạch sẽ, vắt thành hai miếng vitamin E, sau đó đổ vào dầu ô liu và mật ong thích hợp, và khuấy đều bằng một miếng cotton. Ngâm khăn trong nước ấm và áp dụng nóng lên môi trong 3 phút. Áp dụng giải pháp chăm sóc môi được chuẩn bị đều cho đôi môi của bạn và che bằng bọc nhựa. Sau một phút massage, hãy đợi mười phút để xé lớp bọc nhựa. Nó không chỉ nhẹ nhàng loại bỏ làn da chết mà còn cải thiện độ nhám của da. Nếu môi khô và nứt, bạn có thể sử dụng phương pháp dưỡng ẩm mật ong. Mật ong chứa rất nhiều đường, và các phân tử của nó nhỏ hơn và dễ hấp thụ. Lấy một thìa mật ong, thêm một ít đường trắng, nghiền và khuấy đều, thoa lên môi để nuôi dưỡng đôi môi của bạn và tăng tốc môi để phục hồi sự mềm mại.
3. Làm thế nào để ngăn chặn đôi môi nứt nẻ vào mùa đông
bổ sung đủ nước trong thời gian và uống đủ nước, điều này giúp ích rất nhiều để cân bằng các chức năng của con người và có thể ngăn chặn đôi môi khô một cách hiệu quả.nứt. Cả đàn ông và phụ nữ nên sử dụng son dưỡng môi để bảo vệ đôi môi của bạn, và cố gắng chọn những thỏi son không màu với các thành phần gây khó chịu ít hơn. Những người bị dị ứng Hiến pháp cũng có thể áp dụng dầu mè hoặc mật ong lên môi bằng tăm bông, cũng có thể chơi một hiệu ứng giữ ẩm tốt. Cố gắng tránh các kích thích bên ngoài như tiếp xúc với gió và nắng, và bạn có thể sử dụng phương pháp đeo mặt nạ để bảo vệ chính mình. Sửa chữa những thói quen xấu như liếm và cắn môi. Nếu các triệu chứng nứt nẻ hoặc bị vảy trên môi không lành trong một thời gian dài, bạn nên đến bệnh viện kịp thời để tìm hiểu nguyên nhân càng sớm càng tốt và điều trị các triệu chứng khi thích hợp. Nếu cần thiết, hãy đeo mặt nạ để duy trì nhiệt độ và độ ẩm của môi.
Ăn gì cho đôi môi nứt nẻ vào mùa đông?
1. Trái cây rồng là một lựa chọn tốt vì trái cây rồng có tác dụng giúp sự phát triển của màng tế bào và ngăn ngừa viêm miệng góc. Do đó, khi đôi môi của bạn bị nứt nẻ, hãy nhớ ăn nhiều trái cây rồng hơn.
2. Ăn nhiều củ cải hơn. Ngựa có chứa rất nhiều nước và dễ dàng hấp thụ bởi da. Củ cải chứa một loạt các yếu tố vi lượng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của con người, có thể khôi phục sự phân tách môi càng sớm càng tốt.
3. Ăn nhiều ngày đỏ hơn. Ngày đỏ có thể bổ sung Qi và máu, và ở một mức độ nhất định cũng có thể làm cho làn da khỏe mạnh và đẹp, bao gồm cả môi. Ăn hẹn hò đỏ thường xuyên có thể làm cho đôi môi hồng hào và đẹp. Vì vậy, khi đôi môi của bạn khô và nứt nẻ, bạn cũng có thể ăn nhiều ngày đỏ hơn.
4. Ăn nhiều cà chua anh đào và cà chua. Cà chua anh đào và cà chua chứa nhiều vitamin và các yếu tố vi lượng khác tốt cho môi. Ăn nhiều cà chua anh đào và cà chua có thể bổ sung độ ẩm của đôi môi.
Các biện pháp phòng ngừa cho đôi môi nứt nẻ trong mùa đông
1. Sửa chữa thói quen xấu và không liếm, cắn hoặc loại bỏ môi.
2. Giảm kích thích thuốc lá và rượu để tránh tiếp xúc với mặt trời thiêu đốt.
3. Ăn ít chua, tê, cay, làm se, nóng và chiên, chẳng hạn như nồi nóng cay. Bạn không nên ăn thực phẩm ngâm muối công nghiệp. Ăn nhiều rau tươi hơn, chẳng hạn như mầm đậu nành, hạt cải dầu, bắp cải, củ cải trắng, v.v., để tăng lượng vitamin B.
4. Không sử dụng son dưỡng môi thông thường dày hoặc son bóng; Áp dụng nó quá dày sẽ làm cho điều ngược lại. Tốt nhất là chọn son dưỡng môi làm bằng nguyên liệu thô tự nhiên, không có màu sắc và mùi. Các thành phần càng đơn giản thì càng tốt.
5. Tránh các tia cực tím trực tiếp. Những người bị dị ứng với tia cực tím có thể bị viêm mặt trời.
6. Chọn loại kem đánh răng phù hợp. Các chất gây dị ứng phổ biến nhất trong viêm che khuất dị ứng là bạc hà xanh, dầu bạc hà, carvone và não hồi trong kem đánh răng.
Để lại một phản hồi