【Giới thiệu】 Phụ nữ nuôi dưỡng nào ăn vào mùa hè? Họ có xu hướng bồn chồn trong mùa hè nóng bỏng. Tại thời điểm này, họ cần tìm cách để bình tĩnh lại. Uống cháo là một phương pháp tốt, và có nhiều thứ cần chú ý khi uống cháo.
Vậy loại cháo để uống vào mùa hè để duy trì chăm sóc sức khỏe? Hãy cùng xem với trình soạn thảo!
<p style = "Text-ellent: 2em;" Gan thịt lợn, 200 gram ruột bột, 1 thịt lợn tim, 15 gram cột YaoChuẩn bị:
style = “text-ellent: 2em;”> 1. Ngâm cột ngọc trong nước ấm cho đến khi mềm, xé nó thành lụa mỏng
2. Rửa gạo trắng, thoát nước, thêm một ít muối và dầu thô, trộn đều và ướp để sử dụng sau
3. Nhào bột và hít với muối và giấm ở cả hai mặt
4. Xoa và rửa, rửa bằng nước sạch, chờ sau này sử dụng
5. Rửa, tiêm 2.500 gram nước sạch; Đặt trên nhiệt độ cao, chờ sôi
6. Thêm gạo trắng và cột Yao, đun sôi một lần nữa, thêm ruột và nấu ở nhiệt độ thấp thay thế, khuấy thường xuyên
7. Rửa thịt lợn, cắt nó thành gạo nếp, trộn đều và véo vào thịt viên nhỏ và chờ sử dụng
8. Cắt thắt lưng thịt lợn làm đôi, loại bỏ gluten, cắt nó thành lát, thêm một ít giấm và muối để véo nó tốt và ướp trong 10 phút
<p style =" Text-ellent: 2EM; "
Để lại một phản hồi