Nguyên nhân của da khô và ngứa trên khuôn mặt của bạn là gì

Danh mục bài viết

1. Điều gì gây ra da khô và ngứa trên mặt?

1. Điều gì gây ra da khô và ngứa trên mặt?

2. Dinh dưỡng nào làm khô da và ngứa trên mặt?

3. Những bệnh nào có thể gây ra da khô và ngứa trên mặt? Làm thế nào để chăm sóc da khô và ngứa trên mặt?

3. Ăn gì? Nguyên nhân của da khô và ngứa trên mặt là gì? Trong số đó, lớp ngoài cùng của lớp biểu bì là một rào cản đối với da. Nó không chỉ có thể chống lại sự xâm lấn của vi khuẩn nước ngoài, mà còn ngăn ngừa mất độ ẩm từ da. Nhiệt độ thấp hơn trong mùa đông sẽ gây ra thiệt hại cho tầng corneum và thiệt hại cho hàng rào. Đồng thời, các tuyến bã nhờn tiết ra tăng khi nhiệt độ cao, tạo thành một lớp màng dầu để ngăn ngừa mất nước.

Ở trạng thái nhiệt độ thấp vào mùa đông, ngược lại, bài tiết tuyến bã nhờn giảm và thúc đẩy việc xả nước. Đây là lý do tại sao chúng ta có được làn da khô trong mùa đông. Da khô sẽ gây ra những thay đổi về độ ẩm, giá trị pH và bề mặt khác của da, kích hoạt một số chất dẫn truyền thần kinh, dẫn đến sự xuất hiện của da ngứa và làm tăng đáng kể tỷ lệ nhiễm trùng da.

Ngoài ra, một số người thích tẩy da chết, nhưng trên thực tế, tầng corneum là một sản phẩm không thể tránh khỏi trong quá trình trao đổi chất của da. Ngoại trừ một số bệnh nhân mắc các bệnh keratin hóa cần điều trị đặc biệt, những người bình thường khác không cần tẩy da chết thêm và có thể loại bỏ thuốc tẩy da chết thêm trong khi làm sạch hàng ngày. Sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da giả và kém hơn có chứa hormone steroid, mặt nạ mặt hoặc các chế phẩm tại chỗ steroid steroid dài hạn cũng có thể làm hỏng lớp corneum của da và làm hỏng hàng rào da.

2. Dinh dưỡng nào làm khô da và ngứa trên mặt? 2.1. Sự thiếu hụt vitamin A

Thiếu vitamin A trong cơ thể có thể dễ dàng gây ngứa, bong tróc, tóc thô và khô, mù đêm, v.v … Do đó, người già bị ngứa nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, như dầu gan cá, dầu động vật Trong số đó, gan gà chứa vitamin A.

2.2 cao nhất. Thiếu sắt

Thiếu sắt trong cơ thể có thể gây ngứa và da nhợt nhạt, và phổ biến hơn ở phụ nữ từ 40-50. Ăn nhiều thực phẩm chính và phụ của sắt trong chế độ ăn uống hàng ngày, chẳng hạn như kê, gan động vật, cá, thịt, tảo bẹ, da tôm, quả óc chó, vv

2.3. Dữ liệu thiếu hụt mangan

cho thấy trong số những bệnh nhân bị ngứa da, khoảng một nửa số người bị thiếu hụt mangan trong cơ thể họ. Thực phẩm có chứa nhiều mangan hơn bao gồm các loại ngũ cốc thô, đậu, hạt vừng, nấm, v.v.

2.4. Thiếu kẽm

Trong quá trình trao đổi chất của con người, hơn 100 enzyme chứa kẽm. Thiếu kẽm có thể dễ dàng gây ngứa trong da và vết thương không dễ chữa lành. Do đó, bổ sung kẽm là tốt hơn để duy trì sức khỏe da. Người già có thể ăn nhiều hải sản hơn, thịt nạc, đậu và các thực phẩm giàu kẽm khác.

3. Những bệnh nào có thể gây ra da khô và ngứa trên mặt?

3.1. Bệnh gan

Nghiên cứu cho thấy khoảng 40% -60% bệnh nhân mắc bệnh gan và túi mật sẽ bị ngứa da khi khó chịu ở gan, bất thường về chức năng gan và vàng da xảy ra.

3.2. Bệnh tiểu đường

Tỷ lệ ngứa da trong bệnh nhân tiểu đường cao tới 15%-35%, và khoảng 10%bệnh nhân sớm sẽ bị ngứa da hệ thống hoặc địa phương, và nó cứng đầu hơn, với các triệu chứng nghiêm trọng nhất ở âm hộ hoặc hậu môn.

3.3. Chức năng tuyến giáp bất thường

Cho dù đó là bệnh cường giáp hay suy giáp, nó có thể gây ra da ngứa, nhưng sự ngứa do tăng cường giáp chủ yếu là chậm phát triển và khô da, sẽ trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông.

3.4. Các khối u ác tính

Một số khối u sẽ đi kèm với ngứa da, như hệ bạch huyết, dạ dày, ruột, gan, buồng trứng và ung thư tuyến tiền liệt. Ngứa này gây ra bởi các khối u chủ yếu là cứng đầu. Nếu cơ thể bạn trải qua ngứa trong một thời gian dài mà không có lý do, nó cần phải được thực hiện nghiêm túc.

Cách chăm sóc da khô và ngứa trên mặt

1. Chế độ ăn uống cân bằng

Nhiều người nghĩ rằng nếu da bị ngứa, thì đó thực sự là một sự hiểu lầm. Không phải tất cả ngứa cần phải tránh. Ăn nhiều rau, ngũ cốc và trái cây thô để đảm bảo lượng vitamin đầy đủ cũng được coi là giúp đỡ trong việc trì hoãn lão hóa da.

2. Hãy chú ý đến việc dưỡng ẩm

don don nghĩ rằng kem dưỡng ẩm là thứ mà những người trẻ tuổi sử dụng, vì người già thực sự cần nó nhiều hơn.

Tùy thuộc vào tình huống của riêng bạn, bạn nên sử dụng nó kịp thời nếu bạn cảm thấy làn da của bạn khô. Đặc biệt là vào mùa khô, tốt nhất là áp dụng khắp cơ thể sau khi tắm vào ban đêm. Lotion Vaseline, kem urê hoặc kem vitamin E đều là những lựa chọn tuyệt vời.

3. Thay đổi thói quen sử dụng nước nóng để áp dụng thu nhỏ

nước nóng rửa sạch dầu duy nhất còn lại trên bề mặt da, có thể dễ dàng làm cho da khô hơn và thậm chí còn bị suy giảm hơn. Sau một lần tê liệt ngắn ngủi, ngứa sẽ nhanh chóng quay trở lại và trở nên nghiêm trọng hơn.

ăn gì cho da khô và ngứa trên mặt?

1. Súp sườn

Thịt lợn rất giàu vitamin A, có tác dụng nuôi dưỡng âm và làm ẩm khô và làm giàu da. Nó phù hợp để ăn trong thời tiết khô và gió. Thịt lợn có thể nuôi dưỡng các cơ quan nội tạng và làm mịn cơ bắpDa được sử dụng để nuôi dưỡng giữa và nuôi dưỡng khí công. Một giáo sư tại Đại học Ryukyu ở Nhật Bản đã tìm thấy thông qua điều tra rằng nếu thịt lợn được nấu đúng cách, nó cũng có thể trở thành một “loại thuốc cho tuổi thọ”. Cách tốt nhất để nấu thịt lợn để làm ẩm khô là làm súp sườn lợn, và thêm củ cải hoặc tảo bẹ có thể làm giảm dầu và loại bỏ dầu mỡ có thể làm giảm lượng cholesterol.

2. Houttuynia Cordata Red Date Tea

Hottuynia Cordata làm sạch nhiệt và giải độc, và ngày đỏ nuôi dưỡng máu. Nó có thể dần dần cải thiện chất lượng của các tế bào hồng cầu, do đó cải thiện hiến pháp dị ứng và điều chỉnh da. 75 gram hottuynia cordata (sản phẩm khô), 15 ngày đỏ, 3000 ml nước. Tuy nhiên, do các kích thước khác nhau của ngày đỏ, liều lượng phải được điều chỉnh theo hiến pháp cá nhân. Ví dụ, nếu bạn có một chút hiến pháp nóng, hãy thêm ngày đỏ. Rửa HOUTTUYNIA CORDATA và ngày đỏ và đun sôi chúng trong một cái thịt hầm. Chuyển sang nhiệt độ thấp và tiếp tục nấu trong 20 phút. Uống chúng như trà mỗi ngày.