Guyu ăn những món ăn gì? Điều gì tốt cho sức khỏe của bạn khi ăn guyu?

Xiaojiu Giới thiệu về sức khỏe và sức khỏe: Người Trung Quốc rất đặc biệt về việc ăn uống. Họ nên ăn những thứ khác nhau trong các mùa khác nhau. Vậy Guyu nên ăn những món ăn gì? Điều gì tốt cho sức khỏe của bạn khi ăn guyu? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó với chúng tôi tiếp theo.

1. Toon Trung Quốc

Thời kỳ trước và sau khi mưa hạt là mùa khi Toon Trung Quốc có mặt trên thị trường. Vào thời điểm này, Toon Trung Quốc đã êm dịu và sảng khoái, và có giá trị dinh dưỡng cao, vì vậy có một câu nói rằng “Toon Trung Quốc mềm như lụa trước mưa.” Toon Trung Quốc thường được chia thành chồi toon màu tím và chồi toon màu xanh lá cây, đặc biệt là chồi toon màu tím. Người Trung Quốc là một cây hay là một loại thực phẩm? Toon Trung Quốc giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, và Toon Trung Quốc tại thời điểm này cũng rất tươi và ngon.

2. Ví của Người chăn cừu

ví của Shepherd đã chín muồi vào thời điểm này, và ăn một ví nhỏ của người chăn cừu chắc chắn là một điều tuyệt vời. Các chất dinh dưỡng thông thường có thể được tìm thấy trong ví của người chăn, chẳng hạn như: vitamin, protein, carbohydrate, khoáng chất, niacin, choline, flavonoid, v.v … Vitamin C và carotene trong ví của người chăn cừu có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó cũng có thể giảm huyết áp và ngăn ngừa cảm lạnh. Ăn ví của người chăn cừu cũng có thể hấp thụ chất xơ trong đó. Những chất này có thể thúc đẩy nhu động đường ruột, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột, và tăng tốc độ chuyển hóa ruột, tránh táo bón một cách hiệu quả.

3. Rau bina

Sau mưa hạt, mùa xuân sắp kết thúc. Theo quan điểm y học cổ truyền của Trung Quốc về “mùa xuân nuôi dưỡng gan”, bạn nên nắm bắt cơ hội để điều chỉnh máu gan vào thời điểm này và rau bina là loại rau phù hợp nhất để nuôi dưỡng gan. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng rau bina ngọt ngào và mát mẻ trong tự nhiên, đi vào ruột và kinh tuyến dạ dày, và có tác dụng bổ sung máu và ngừng chảy máu, thúc đẩy năm cơ quan nội tạng, thúc đẩy các mạch máu, làm dịu cơn khát và làm ẩm ruột, làm dịu đi dạ dày và làm dịu đi dạ dày và làm dịu đi dạ dày, và làm dịu đi, và Nó thường có hiệu quả trong việc điều trị phụ trợ của gan khó chịu và bệnh dạ dày. Nó có tác dụng điều trị tốt đối với tăng huyết áp, đau đầu, chóng mặt và thiếu máu do thiếu hụt âm dương trong mùa xuân.

4. Chụp tre mùa xuân rất phong phú về nhiều loại axit amin, vitamin, muối vô cơ, v.v., và có tác dụng nuôi dưỡng, nuôi dưỡng, nuôi dưỡng khí não và làm dịu tâm trí và củng cố cơ thể. Có một chất chứa nitơ trắng trong chồi tre mùa xuân, đó là lý do tại sao chồi tre có một mùi hương độc đáo. Ăn chồi tre mùa xuân có ảnh hưởng của sự ngon miệng, thúc đẩy tiêu hóa và tăng cường sự thèm ăn, và cũng có thể được sử dụng để điều trị chứng khó tiêu.