Danh mục bài viết
Cách nuôi dưỡng trẻ em vào mùa thu
1. Cách nuôi dưỡng trẻ em vào mùa thu
Cháo thích hợp
Mặc dù mùa thu vào mùa thu, sự thèm ăn của chúng ta là tương đối tốt, nhưng khí hậu đã không đạt đến thời điểm tốt nhất để bổ sung cho mùa. Vào đầu mùa thu, thời tiết khô ráo, và thuốc bổ trẻ em dễ bị nóng và nóng. Ngoài ra, hệ thống tiêu hóa và hệ thống miễn dịch của trẻ chưa được phát triển đầy đủ, và chúng rất khó để tiêu hóa và hấp thụ tất cả, vì vậy chúng ta cần chú ý nhiều hơn. Vào mùa thu, trẻ em nên ăn một ít cháo ấm và thuốc bổ, có thể giúp chúng ta nuôi dưỡng tốt sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là các loại thực phẩm như cháo cá, cháo thịt nạc, da tôm, súp tremella và súp lê. Nó có thể đóng một vai trò nuôi dưỡng mà không gây ra sự thiếu hụt nhiệt và nhiệt, và nó cũng có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, giết chết hai con chim bằng một viên đá.
Uống mật ong đúng cách có nhiều lợi ích
Uống mật ong vào đầu mùa thu có thể được cho là mùa tốt nhất cho trẻ em uống mật ong. Cơ thể con người dễ bị khô mùa thu, trong khi uống mật ong vào mùa thu sẽ đóng một vai trò trong việc làm ẩm và nuôi dưỡng phổi, làm giảm tác động của sự khô ráo mùa thu trên cơ thể con người. Mật ong chứa hàng chục chất dinh dưỡng tự nhiên, giúp ích rất lớn cho sự phát triển lành mạnh của trẻ em. Vì vậy, tôi rất khuyên bạn nên ăn mật ong vào mùa thu. Đó là một lựa chọn rất tốt. Uống một ly mật ong khi bụng đói mỗi sáng và buổi tối rất tốt cho dạ dày và sức khỏe ruột của trẻ em và chăm sóc cơ quan.
2. Chăm sóc tại nhà mùa thu cho trẻ em
2.1. Duy trì độ ẩm nhất định trong nhà. Cha mẹ nên chú ý đến việc duy trì độ ẩm nhất định trong nhà, chú ý đến việc bổ sung độ ẩm cho con cái và tránh mệt mỏi quá mức và tập thể dục dữ dội gây mất chất lỏng cơ thể.
2.2. Thêm hoặc giảm quần áo một cách thích hợp và giảm quần áo vào ban ngày, đặc biệt là khi trẻ tập thể dục. Sau khi bắt đầu mùa thu, trẻ em thường cần giữ ấm quần áo sau khi bắt đầu mùa thu, bao gồm sự ấm áp của dạ dày, bàn tay, bàn chân và lưng.
2.3. Duy trì vệ sinh, không nhổ hoặc đại tiện ở những nơi công cộng, và không vứt bỏ vỏ trái cây, tàn thuốc lá, phế liệu giấy và chất thải khác;
2.4. Thông gió trong nhà, mở cửa sổ thường xuyên để thông gió trong nhà và duy trì một môi trường vệ sinh, gọn gàng và tươi mới. Nuôi dưỡng vệ sinh tốt và thói quen sống ở trẻ em, tăng cường tập thể dục, tăng cường thể lực và cho phép trẻ lớn lên một cách lành mạnh và hạnh phúc.
3. Phòng ngừa các bệnh khác nhau ở trẻ em vào mùa thu
3.1. Tiêu chảy mùa thu
Theo kết quả khảo sát, tiêu chảy ở trẻ em hết hạn từ giữa tháng 10 đến tháng 11 mỗi năm là cao.Trong thời kỳ tóc, hầu hết trẻ em dưới 2 tuổi.
3.2. Lạnh
3.3. Mỗi khi mùa thay đổi, đường hô hấp của trẻ luôn dễ dàng bị ảnh hưởng. Mặc dù hầu hết mọi ngôi nhà hiện nay đều có điều hòa, sự khác biệt giữa “thời tiết nhân tạo” và khí hậu bên ngoài trong không gian nhỏ khiến trẻ em có nhiều khả năng bị nhiễm trùng đường hô hấp.
3. Hen suyễn
Vào mùa thu, thời tiết thay đổi có thể dễ dàng dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp; Những cơn mưa mùa thu là liên tục, và môi trường ẩm ướt đang sinh sôi nảy nở để tăng tốc sinh sản của nấm mốc … Đây là những tác nhân gây ra gây hen suyễn của trẻ em.
3.4. Dị ứng da
Vào mùa thu, nhiều trẻ em sẽ gặp phải các triệu chứng như ngứa da, mũi ngứa, hắt hơi và nước mắt, và trong trường hợp nghiêm trọng, chúng thậm chí có thể có các triệu chứng như khó thở. Các chuyên gia cho biết: Những triệu chứng da này đều do dị ứng.
3.5. Viêm mũi dị ứng
Thời tiết vào mùa thu khô, và các yếu tố dị ứng khác nhau có thể dễ dàng kích thích niêm mạc mũi của trẻ và gây viêm mũi dị ứng. Hơn nữa, ô nhiễm không khí đô thị bây giờ nghiêm trọng hơn và trẻ em bị viêm mũi dị ứng theo mùa.
Nguyên nhân gây nôn ở trẻ em vào mùa thu là gì?
1. Tiêu chảy mùa thu
Tiêu chảy mùa thu. Tiêu chảy vào mùa thu cũng có thể dẫn đến nôn ở trẻ em. Có hai kênh truyền dẫn tiêu chảy vào mùa thu: một là đường uống trong phân, và cái còn lại là truyền không khí, với thời gian ủ là 1-3 ngày.
Các triệu chứng chính: khởi phát cấp tính, thường đi kèm với các triệu chứng lạnh trong giai đoạn đầu. Ví dụ, ho, tắc nghẽn mũi và chảy nước mũi, hầu hết trẻ em cũng sẽ bị sốt, thường bị sốt thấp và hiếm khi bị sốt. Một nửa số trẻ sẽ nôn. Nôn mửa sớm trước tiêu chảy, nôn mửa thường xuyên và nôn mửa kéo dài trong 2-3 ngày.
2. Ch khó tiêu
khó tiêu. Nhiều trẻ em nôn mửa vào mùa thu, có thể là do chế độ ăn uống không đúng cách và ăn quá nhiều, dẫn đến khó tiêu.
Các triệu chứng chính: khó tiêu có thể dễ dàng gây ra các phản ứng khó chịu như nôn mửa, đau dạ dày, sốt, chán ăn, ho, tiêu chảy, táo bón, v.v. Anh ta có thể đã tích lũy được thực phẩm.
Các biện pháp phòng ngừa cho sức khỏe của trẻ em vào mùa thu
1. Hãy chú ý đến nhiệt độ của trẻ em
Do chênh lệch nhiệt độ lớn, trẻ nên thêm một bộ quần áo vào buổi sáng và buổi tối so với ban ngày. Đối với những đứa trẻ năng động và mồ hôi, chúng có thể đặt một chiếc khăn lên lưng trong khi chơi hoặc thay quần áo kịp thời sau khi chơi.
3. Uống thêm nước cho con bạn
mùa thu rất rõ ràng và không khí mát mẻ. Trẻ em nên uống nhiều nước luộc hơn và không nên uống đồ uống. Nếu con bạn từ chối nước luộc, bạn có thể cố gắng uống một ít trà hoa cúc, súp mận đen, Dew kim ngân, v.v. Thông thường, cho con bạn nhiều trái cây theo mùa giàu độ ẩm, chẳng hạn như dưa hấu, lê, cam, v.v. Súp rõ ràng có thể pha loãng muối của món ăn và giữ độ ẩm trong cơ thể em bé cân bằng.
4. Ăn ít hơnThực phẩm “nóng” nên được ăn ít thực phẩm gây khó chịu hơn, dễ bị “nguy hiểm”, chẳng hạn như tỏi , gừng, leek , spinel , ớt , v.v. Thực phẩm chiên với lượng calo quá mức và một số trái cây nóng, chẳng hạn như vải thiều, longans, cam, v.v., cũng nên được ăn ít nhất có thể.
Để lại một phản hồi