Danh mục bài viết
Cách duy trì làn da nhạy cảm vào mùa thu và mùa đông
1. Bổ sung hydrat hóa và giữ ẩm
Thời tiết vào mùa thu và mùa đông
da của làn da nhạy cảm vào mùa thu và mùa đông cũng sẽ trở nên khô ráo với thời tiết. Do đó, vào mùa thu, MMS với làn da nhạy cảm nên được ngậm nước và giữ ẩm. Uống một ly nước mỗi sáng để bổ sung độ ẩm bị mất trong khi ngủ vào ban đêm. Bạn cũng cần phải làm mặt nạ hydrat hóa hai lần một tuần để giữ ẩm cho da! Ngoài công việc dưỡng ẩm hàng ngày, chăm sóc chu kỳ thường xuyên cũng nên được thực hiện, và việc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm là điều cần thiết.
2. Vào mùa thu và mùa đông, làn da nhạy cảm nên được rửa sạch bằng nước ấm
những người đàn ông có da nhạy cảm không nên rửa mặt bằng nước nóng, vì điều này sẽ khiến lỗ chân lông trên mặt mở rộng, cũng không nên rửa mặt bằng nước lạnh, vì nước lạnh sẽ khiến lỗ chân lông bị kích thích quá mức, do đó kích thích da. Phụ nữ có làn da nhạy cảm phù hợp để rửa mặt bằng nước ấm và nhiệt độ nước được giữ tốt nhất ở khoảng 30 độ C.
3. Các sản phẩm chăm sóc da nên được sử dụng chính xác cho làn da nhạy cảm vào mùa thu và mùa đông. Những người bạn có làn da nhạy cảm nên cố gắng chọn các sản phẩm chăm sóc da không thêm tinh chất có cồn khi chọn các sản phẩm chăm sóc da, và các chất tẩy rửa mặt nên được làm bằng các công thức nhẹ nhàng và không gây kích thích. Phụ nữ có làn da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm chăm sóc da một cách cẩn thận.
Để cải thiện độ mỏng của tầng corneum, bạn nên sử dụng một loại kem nhẹ nhàng, không bị u lộn với yếu tố chống nắng nhất định, nhưng chỉ số bảo vệ nắng không nên quá cao để bảo vệ da khỏi tia cực tím. Hệ số chống nắng có thể được điều chỉnh theo mùa.
Máu đỏ trên mặt biểu bì mỏng cần giữ ẩm sâu. Chọn các sản phẩm dưỡng ẩm để cải thiện lớp biểu bì. Nó không chỉ có thể giữ ẩm và nuôi dưỡng da, mà còn giúp đảm bảo độ bám dính tốt giữa lớp biểu bì, điều này rất quan trọng để bảo vệ lớp biểu bì.
4. Da nhạy cảm vào mùa thu và mùa đông nên được sửa chữa vào ban đêm
Nếu da thực sự dị ứng, ngoài việc chăm sóc cơ bản hàng ngày, nó cũng cần được sửa chữa. Da ban đêm là thời kỳ vàng tốt nhất để sửa chữa và các sản phẩm chăm sóc da với chức năng sửa chữa có thể làm tăng khả năng sửa chữa của da.
Thực hiện tám giờ ngủ mỗi ngày để cơ thể có thể có đủ thời gian để giải độc và làm máu. Sau khi thức dậy, làn da sẽ trở nên đẹp.Hiện tượng nhanh nhẹn cũng đã được cải thiện rất nhiều.
Mặt nạ nào là tốt nhất cho làn da nhạy cảm vào mùa thu và mùa đông?
1. Tự làm lô hội mặt nạ mặt mật ong
lê lô hội, nghiền nó vào một miếng dán, thêm mật ong vào tay và khuấy, thoa đều lên mặt bạn, đợi trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước sạch. Aloe Vera là một loại cây xanh nhẹ và mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên nguyên chất. Nó gây khó chịu cho nhẹ. Hỗn hợp của cả hai rất thích hợp cho MMS da nhạy cảm! Nó có thể ngăn ngừa mụn trứng cá trên mặt!
2. Mặt nạ lòng trắng trứng tự làm
mms với da nhạy cảm có thể áp dụng lòng trắng trứng lên mặt, bôi trứng trên mặt và rửa chúng bằng nước sạch sau khi chúng khô không khí. Những người bạn có làn da nhạy cảm có bề mặt mỏng và dễ dàng bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài, dẫn đến nếp nhăn. Mặt nạ lòng trắng trứng tự làm có thể làm săn chắc da và ngăn ngừa nếp nhăn.
Thực phẩm nào tốt cho da nhạy cảm vào mùa thu và mùa đông? Các loại rau màu xanh lá cây như cà rốt giàu vitamin A có chức năng bảo vệ và tăng cường các tế bào biểu mô của niêm mạc đường hô hấp và các cơ quan hô hấp; Bắp cải, súp lơ, mè, vv giàu vitamin E cũng nên được tiêu thụ. Vitamin E có tác dụng tăng cường kháng bệnh.
mật ong: uống một muỗng mật ong mỗi ngày có thể dễ dàng chơi hiệu ứng chống dị ứng. Mật ong có tác dụng chống viêm và chống dị ứng. Lượng vi lượng của các loại hạt nọc ong và phấn hoa có thể tăng cường khả năng miễn dịch chống dị ứng của cơ thể.
mung đậu : đậu mung rất mát trong tự nhiên và rất giàu protein, khoáng chất và vitamin. Họ có một loạt các tác dụng dược lý như giảm lipid máu, giảm cholesterol, chống dị ứng, chống vi khuẩn, chống khối u, tăng cường sự thèm ăn và bảo vệ gan và thận. Ăn nhiều đậu mung với làn da nhạy cảm để chống lại dị ứng. Thông thường đậu mung được đun sôi thành cháo đậu mung để ăn. Uống cháo đậu xanh vào mùa hè nóng hổi cũng có thể đóng một vai trò trong việc giảm làm mát và ngăn ngừa nhiệt.
Tất cả các hiến pháp dị ứng nên được nhẹ và cân bằng về chế độ ăn uống. Ăn nhiều trái cây tươi, rễ, rau và rau, bởi vì loại thực phẩm này có tác dụng nuôi dưỡng âm và hydrat hóa. Ăn ít hải sản hơn, thịt cừu và các loại thịt khác, cũng như các chất cay và phân kỳ như tỏi tây, rau mùi, thì là, hành tây, gừng, v.v. Bạn có thể ăn mật ong, nấm enoki, cà rốt, v.v.
Để lại một phản hồi