Danh mục bài viết
Tôi nên ăn gì trong xuất huyết não vào mùa đông
1. Tôi nên ăn gì trong xuất huyết não vào mùa đông
chất béo động vật, chẳng hạn như mỡ lợn, bơ, kem, v.v., cũng như thực phẩm có cholesterol cao hơn, chẳng hạn như lòng đỏ trứng, bắp cải, động vật, thịt béo, v.v.
Tránh ăn thực phẩm sống và lạnh, bởi vì sau khi đồ uống lạnh quá mức vào đường tiêu hóa, nó sẽ đột nhiên gây kích ứng dạ dày, khiến các mạch máu co lại, tăng huyết áp, làm nặng thêm tình trạng và dễ dàng gây xuất huyết não.
Giới hạn lượng chất béo. Tổng lượng chất béo nên được giảm trong chế độ ăn uống hàng ngày và chất béo động vật. Không sử dụng dầu động vật khi nấu, nhưng dầu thực vật, như dầu đậu nành, dầu đậu phộng, dầu ngô, v.v., và cholesterol trong chế độ ăn kiêng nên bị hạn chế. Lượng hàng ngày phải trong vòng 300 mg, tương đương với việc ăn 3 lòng đỏ trứng mỗi tuần.
Tránh muối cao. Bệnh nhân bị huyết khối não nên sử dụng chế độ ăn ít muối, dùng 3 gram muối mỗi ngày, thêm muối và trộn đều sau khi nấu.
2. Ăn gì cho xuất huyết não vào mùa đông? Kali và magiê có tác dụng bảo vệ trên các mạch máu.
Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giàu iốt, chẳng hạn như tảo bẹ, rong biển, tôm, v.v.
Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như rau xanh, cần tây, tỏi tây và trái cây.
Làm đủ nước trong cơ thể để pha loãng máu. Bữa tối nên được nhẹ. Trước khi đi ngủ muộn và khi bạn thức dậy vào buổi sáng, hãy uống 1 đến 2 cốc nước ấm.
Chế độ ăn uống nên có protein thích hợp và ăn lòng trắng trứng, thịt nạc, cá, đậu khác nhau và các sản phẩm đậu nành thường xuyên.
3. Điều trị bằng chế độ ăn uống cho xuất huyết não vào mùa đông
3.1. Nấm đen> 6 gram, ngâm trong nước, thêm đĩa hoặc hơi nước. Nó có thể làm giảm lipid máu, chống nhiễu loạn và kết tập chống tiểu cầu.
3.2. 5 rễ cần tây và 10 ngày đỏ, decoct trong nước, lấy nó, ăn hẹn hò và uống súp, có thể làm giảm cholesterol trong máu.
3.3. Ăn táo tươi hoặc ngâm nó ở Hawthorn trong nước sôi, thêm một lượng mật ong thích hợp và uống nó dưới dạng trà sau khi làm mát. Nếu bạn bị đột quỵ và bệnh tiểu đường, không nên thêm mật ong.
3.4. Ăn tỏi sống hoặc hành tây 10-15 gram có thể làm giảm lipid máu và tăng cường hoạt động của fibrin và chứng chống xơ cứng.
3.5. Chế độ ăn 5-10 ml giấm sau bữa ăn ở bệnh nhân xuất huyết não có tác dụng làm mềm mạch máu.
3.6. Crystal Hawthorn: Loại bỏ lõi 15 con chim ưng, lượng đường đá thích hợp, thêm 15 gram bột yam sau khi nấu và nấu một thời gian, hai lần một ngày.
Cách chăm sóc xuất huyết não trong mùa đông
1. Chăm sóc tâm lý
bệnh nhân thường có các phản ứng cảm xúc như trầm cảm, trầm cảm, khó chịu, khó chịu, bi quan và thất vọng. Do đó, các thành viên trong gia đình nên chăm sóc tâm lý và chu đáo với bệnh nhân, nói chuyện nhiều hơn với bệnh nhân, thoải mái và khuyến khích bệnh nhân, tạo ra một bầu không khí gia đình tốt, kiên nhẫn giải thích tình trạng của bệnh nhân, loại bỏ nghi ngờ và bi quan của bệnh nhân, để họ có thể hiểu tình trạng của họ, và thiết lập và củng cố sự tự tin và xác định đào tạo chức năng.
2. Ngăn ngừa các biến chứng
giúp bệnh nhân lật lại và vỗ lưng 4 đến 6 lần một ngày, mỗi lần trong khoảng 10 phút. Một khi bệnh nhân bị phát hiện có đờm màu vàng, sốt, khó thở và môi lục lam, anh ta nên ngay lập tức nhờ bác sĩ điều trị.
bệnh nhân hạt thường bị táo bón và một số có thể gây xuất huyết não xảy ra một lần nữa do đại tiện căng thẳng. Do đó, cần phải chú ý đến cấu trúc chế độ ăn uống, cho bệnh nhân nhiều thực phẩm, rau, trái cây, v.v. với chất béo ít chất béo, protein cao, chế độ ăn năng lượng cao và rau có chứa chất xơ, trái cây, v.v., và cho chúng đủ nước. Cho nhà vệ sinh một cơ sở thường xuyên và cố định, và áp dụng thuốc nhuận tràng và thuốc xổ nếu cần thiết.
hàng ngày thực hiện massage hướng tâm của các chi trong 10 đến 15 phút mỗi lần để thúc đẩy trào ngược máu tĩnh mạch và ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu. Một khi sốt không rõ nguyên nhân và sưng chi dưới và đau được tìm thấy, chúng nên được chẩn đoán và điều trị nhanh chóng.
3. Duy trì vị trí chức năng
Duy trì vị trí chức năng của các chi bị tê liệt là điều kiện tiên quyết để đảm bảo phục hồi các hàm chi trơn. Khi nằm ngửa hoặc bên cạnh, ngẩng đầu lên 15 đến 30 độ. Các chi dưới hơi uốn cong, bàn chân và bắp chân được giữ 90 độ và các ngón chân hướng lên trên. Các chi trên và cẳng tay được bán uốn, giữ một cuộn vải hoặc vật tròn trong tay bạn.
4. Bài tập chức năng
Bài tập chức năng 3 đến 4 lần một ngày và biên độ tăng dần. Khi cơ thể hồi phục, bệnh nhân nên được khuyến khích tập thể dục và rời khỏi giường kịp thời. Họ nên ngăn chặn nghiêm ngặt rơi xuống. Đồng thời, nó được kết hợp với châm cứu, vật lý trị liệu và massage để tăng tốc độ phục hồi.
Tôi nên chú ý đến những gì trong xuất huyết não mùa đông
1. Hút thuốc phải được tránh rượu
hút thuốc có thể tăng tốc độ cứng động mạchSự phát triển của tổng hợp có hại hơn cho tăng huyết áp và có thể gây co thắt mạch máu. Uống rượu lâu dài cũng có thể gây xơ cứng động mạch và thậm chí gây vỡ mạch máu.
2. Phân phải được mịn thường xuyên
Tránh sử dụng quá nhiều lực để xả phân. Ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước hơn và làm mềm phân để tránh tăng huyết áp đột ngột.
3. Hãy chú ý đến những thay đổi theo mùa
Ngăn chặn lạnh và tránh nóng và ngăn ngừa lạnh. Nhiệt độ cao sẽ ảnh hưởng đến cơ thể, tránh rối loạn chức năng co mạch và biên độ của biến động huyết áp và gây ra tai nạn.
4. Bạn phải tuân thủ đúng cách tập thể dục. Bạn phải tham gia vào công việc trong khả năng của mình và tránh tập thể dục mạnh mẽ hoặc lao động quá mức. Khi ngồi xổm, cúi xuống, nằm trên giường, đứng dậy hoặc thay đổi vị trí, các chuyển động phải chậm và bạn có thể sử dụng vị trí thấp hơn của đầu và hướng đi xuống dần dần đứng dậy. Không thay đổi vị trí đột ngột để ngăn ngừa tai nạn xảy ra do không đủ nguồn cung cấp máu cho đầu.
Để lại một phản hồi