Danh mục bài viết
Cách ngăn ngừa bệnh vào mùa hè
1. Làm thế nào để ngăn ngừa các bệnh vào mùa hè
1.1. Bệnh mùa hè-Jin viêm não. Đây là một bệnh truyền nhiễm cấp tính của hệ thống thần kinh trung ương do virus viêm não Nhật Bản gây ra. Muỗi là vector truyền. Phương pháp phòng ngừa: Trẻ em dưới 10 tuổi nên được tiêm vắc -xin viêm não Nhật Bản đúng hạn, và đặc biệt chú ý đến việc giết muỗi và ngăn ngừa muỗi. Chúng ta nên giáo dục con cái không tham lam cho sự mát mẻ và không ngủ ngoài trời. Chúng ta có thể thực hiện các phương pháp khác nhau để đẩy lùi muỗi và tránh các vết cắn của muỗi để ngăn chống muỗi cắn.
1.2. Bệnh mùa hè – Bệnh lỵ vi khuẩn. Nó là một bệnh truyền nhiễm ruột cấp tính gây ra bởi viêm lẩm bẩm và có liên quan đến chế độ ăn uống ô uế. Phương pháp phòng ngừa: Chúng ta phải theo dõi sát sao “bệnh từ miệng”. Ruồi là nguồn lây nhiễm của bệnh lỵ. Chúng ta nên chú ý đến việc rửa tay trước và sau bữa ăn. Giáo dục là không uống nước thô, ăn thức ăn thối và hư hỏng, và không ăn đồ uống lạnh. Trẻ sơ sinh và chai trẻ mới biết đi, bộ đồ ăn, vv nên được khử trùng thường xuyên.
1.3. Bệnh mùa hè – ngộ độc thực phẩm. Do nhiệt độ tăng vào mùa hè, các loại vi khuẩn khác nhau rất lan tràn. Trong các trường hợp nhẹ, nó có thể gây đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa và trong trường hợp nặng, nó có thể dẫn đến mất nước, hôn mê và thậm chí đe dọa đến tính mạng. Phương pháp phòng ngừa: Trước hết, chúng ta phải ngăn chặn thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn. Thực phẩm thịt phải được khử trùng nghiêm ngặt, và khử trùng nhiệt độ cao thường có thể được sử dụng.
2. Những điều cần lưu ý khi ngăn ngừa bệnh vào mùa hè
2.1. Hãy chú ý đến độ ẩm bổ sung trong thời tiết nhiệt độ cao. Đồ uống tốt nhất để bổ sung độ ẩm là “nước luộc”. Ngoài ra còn có một số cân nhắc đặc biệt khi uống nước sôi. Bạn nên chọn nước đun sôi tươi và mát (20 ° -25 °) làm mát tự nhiên sau khi đun sôi. Nó có hoạt động sinh học cụ thể và dễ dàng vào các tế bào thông qua các tế bào và nhanh chóng được hấp thụ và sử dụng. Thứ hai, nước trà nhẹ, vì trà chứa nhiều kali hơn, chiếm khoảng 15% tỷ lệ của nó. Uống trà nhẹ thường xuyên có thể bổ sung cho yếu tố kali được bài tiết trong cơ thể bằng mồ hôi.
2.2. Hãy chú ý đến bảo vệ nắng và bảo vệ nó tốt. Ngăn chặn tia cực tím làm hỏng da, chú ý đến vệ sinh hàng ngày và ngăn ngừa dị ứng da. Bởi vì tôi mặc quần áo thoáng khí và phân tán nhiệt.
2.3. Nên ăn thực phẩm nhẹ, tránh các loại thực phẩm béo, cay và sống và lạnh, nhưng cũng bổ sung protein, chẳng hạn như: cá, đậu, v.v .; Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi, chẳng hạn như: dưa đắng, đậu xanh, v.v .; Mưa đắng có vị đắng và lạnh trong tự nhiên, có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa. Mưa đắng có thể kích thích sự tiết nước bọt và nước dạ dày trong cơ thể con người, làm tăng đáng kể sự thèm ăn, nhiệt trong suốt và ngăn ngừa nhiệt và nhiệt, vì vậy dưa đắng là loại rau tốt nhất vào mùa hè; Đậu Mung có tác dụng làm sạch nhiệt và bổ sung khí công, làm sạch nhiệt và giải độc, lợi tiểu và giảm sưng, có thể làm giảm cholesterol trong máu và bảo vệ gan.
3. Ăn gì để ngăn ngừa bệnh vào mùa hè
3.1. Súp củ cải măng tây
Thành phần: măng tây 15g, củ cải 300g, ham 150g, hành lá xắt nhỏ 5G, muối mịn 3g, bột MSG và hạt tiêu mỗi món súp gà. Chuẩn bị: Cắt măng tây thành các lát dày 2-3mm, sử dụng khoảng 2 cốc nước, chiên trên lửa vừa cho đến 1 cốc khi đo, lọc bằng vải và để nước ép để sử dụng sau này; Cắt giăm bông thành dải dài; Cắt củ cải thành các mảnh vụn.
3.2. Súp cá tươi Cistanche
Thành phần: 400g thịt cá tươi, 15g cistanche, bắp cải, cà rốt, vermicelli, đậu phụ, nước tương, rượu vang, tin nhắn và hạt tiêu. Chuẩn bị: Cắt cá tươi thành những lát mỏng; Cắt cistanche và cà rốt thành những lát nhỏ và đặt sang một bên.
3.3. Súp súp sen tươi súp
Thành phần thô: 10g tremella khô, 30g hạt sen tươi, 1500ml súp gà, một lượng rượu thích hợp, muối tinh chế, đường và MSG. Sản xuất: Đặt Tremella vào một bát lớn, thêm 1500ml súp gà và hơi nước trong khoảng 1 giờ. Sau khi tremella được hấp hoàn toàn và lấy ra, hãy để súp gà một lúc.
Bệnh mới duy nhất cho mùa hè
1. Bệnh tủ lạnh: Đó là, viêm ruột vi khuẩn Yere. Vi khuẩn Yale thích phát triển và sinh sản trong môi trường nhiệt độ thấp. Thực phẩm làm lạnh trong tủ lạnh có thể gây ra bệnh này. Do đó, thực phẩm trong tủ lạnh nên được lưu trữ riêng với thô và nấu chín riêng, và nên được nấu chín hoàn toàn trước khi ăn.
2. Bệnh thảm mát: Một số người sẽ bị va chạm màu đỏ nhạt và có kích thước hạt đậu với kích thước của đậu sau khi ngủ trong một tấm thảm mát mẻ. Đây là một bệnh về da dị ứng, chủ yếu là do cỏ và thảm lau sậy. Do đó, những người có phản ứng dị ứng nên sử dụng thảm tre hoặc Rattan. Ngoài ra, bất kể loại thảm mát nào được sử dụng, bạn phải rửa và khô thường xuyên để ngăn ve xảy ra.
3. Bệnh sandal: Một số người đeo dép nhựa sẽ bị viêm da tiếp xúc, biểu hiện là đờm ngứa, đỏ và sưng da, và thậm chí gây ra mụn nước và xói mòn. Do đó, những người bị dị ứng nhựa không nên đeo dép nhựa.
4. Bệnh điều hòa không khí: Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng tất cả các loại vi khuẩn và nấm mốc có thể phát triển và sinh sản trong các phòng điều hòa không khí.
Nó thường là trong môi trường điều hòa không khí, có thể dễ dàng gây ra bệnh viêm phổi điều hòa hô hấp, có thể gây ra các triệu chứng như sốt, ho, đờm và đau họng. Do đó, các phòng máy lạnh nên được giữ sạch sẽ và vệ sinh và chiếu sáng đủ, và mở cửa sổ để thông gió kịp thời.
Những bệnh nào có trong mùa hè?
1. Bệnh lỵ vi khuẩn: Bệnh đường ruột là tỷ lệ mắc cao vào mùa hè và bệnh lỵ vi khuẩn là một trong những bệnh truyền nhiễm đường ruột phổ biến nhất. Theo các chuyên gia, bệnh lỵ vi khuẩn là một bệnh truyền nhiễm đường ruột cấp tính gây ra bởi bệnh lỵ. Các biểu hiện lâm sàng chính là đau bụng, tiêu chảy, phân nặng, phân giống như mủ và một số trường hợp có thể có các triệu chứng như sốt. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, sốt cao có thể xảy ra với các triệu chứng sốc nhiễm trùng, và đôi khi phù não và suy hô hấp.
2. Tay, chân và miệng: Ngoài bệnh lỵ vi khuẩn, còn có một loại bệnh truyền nhiễm ruột cao ở trẻ em vào mùa hè, đó là bệnh, chân và miệng. Bệnh tay, chân và miệng thường có ở trẻ em dưới 5 tuổi. Các triệu chứng là sốt, phát ban hoặc herpes ở tay, chân, miệng và mông. Một vài trẻ sẽ bị viêm phổi, viêm não, viêm cơ tim, v.v., và thậm chí gây tử vong.
3. Đột quỵ nóng: Bất cứ khi nào có một mùa hè nóng, bệnh nhân đột quỵ sẽ tăng đáng kể. Đột quỵ là một bệnh mạch máu não phổ biến ở người trung niên và người cao tuổi. Hai giai đoạn cực đại của đột quỵ là: một là mùa đông nghiêm trọng dưới 0 độ, và cái còn lại là giữa mùa hè trên 30 độ. Đột quỵ xảy ra vào mùa hè thường được gọi là “đột quỵ nóng”.
Để lại một phản hồi