Danh mục bài viết
Cách ăn poria cocos vào mùa đông
1. Phương pháp ăn poria cocos vào mùa đông: Lấy phần bằng nhau của poria cocos và hạt mè (hạt mè đen là tốt nhất). Đầu tiên nghiền poria cocos vào bột mịn. Chiên hạt mè và nghiền chúng thành bột mịn sau khi lạnh. Trộn hai cái giếng và lưu trữ chúng trong một bình sứ. Lấy 20 đến 30 gram mỗi sáng và tối, và rửa sạch bằng nước trắng (hoặc mật ong nước).
Nó có tác dụng tăng cường lá lách và tăng cường trí thông minh, ngăn ngừa lão hóa và chống lão hóa. Tiêu thụ thường xuyên có thể trì hoãn lão hóa và ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
2. Cách ăn poria cocos vào mùa đông: Lycium Barbarum poria trà. Lấy 50 gram Wolfberry, 100 gram poria cocos và 100 gram trà đen. Nghiền Wolfberry và poria vào bột thô, dùng 5 đến 10 gram mỗi lần, thêm 6 gram trà đen và pha với nước sôi trong 10 phút. Uống hai lần một ngày để uống trà.
Nó có thể tăng cường lá lách và thận, thúc đẩy lợi tiểu và thúc đẩy rối loạn chức năng. Thích hợp cho viêm thận mãn tính, oliguria, đau tiết niệu, viêm niệu đạo, vv
3. Jelly poria để ăn poria vào mùa đông
500 gram poria và 1000 gram mật ong, nghiền poria vào bột mịn, thêm mật ong và trộn đều, đun sôi trên lửa nhỏ và để nguội, đặt nó vào bình sứ để sử dụng sau này. Lấy 10 gram mỗi lần với nước ấm, hai lần một ngày.
Nó có thể tăng cường lá lách và ẩm ướt, giảm cân và ngăn ngừa ung thư. Thích hợp cho việc ngăn ngừa phù nề, béo phì và ung thư.
4. Phương pháp ăn poria vào mùa đông: cá chép và sắc sảo
Các triệu chứng áp dụng: phù nề mang thai, cải thiện các triệu chứng như phù thai, đi tiểu sau sinh hoặc phù và béo phì. Poria cocos ngọt ngào và nhẹ nhàng và có thể xâm nhập, có thể điều trị phù khi mang thai. Đậu đen nuôi dưỡng thận và thúc đẩy lợi tiểu. Cá chép có thể thúc đẩy lợi tiểu và loại bỏ phù.
Thành phần chính: 25 gram poria cocos, 50 gram đậu đen và 1 cá chép. Phương pháp: Rửa sạch cá chép, loại bỏ mang và vảy và đặt sang một bên. Thêm cá chép và vật liệu thuốc vào nồi và thêm nước để nấu cho đến khi cá nấu chín kỹ.
5. Bánh Poria Cocos vào mùa đông: Hiệu ứng: Tăng cường lá lách và nuôi dưỡng giữa, làm dịu trái tim và làm dịu tâm trí. Nó phù hợp cho sự đánh trống ngực, khó thở, suy tinh thần, mất ngủ, sưng, phân và mềm do sự thiếu hụt Qi và yếu. Poria cocos ngọt ngào và nhẹ nhàng, có thể củng cố lá lách và hài hòa giữa giữa, làm dịu trái tim và làm dịu tâm trí, thúc đẩy lợi tiểu và loại bỏ độ ẩm. Nó đã là một sản phẩm tốt cho liệu pháp chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe từ thời cổ đại.
Thành phần chính: 200 gram bột gạo nếp, 200 gram poria; Thành phần phụ trợ: 100 gram đường trắng. Phương pháp: Nghiền poria cocos vào bột mịn, thêm bột gạo, đường và nước, trộn thành một miếng dán, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ.Chỉ cần trải nó thành bánh kếp. Sử dụng: Bạn có thể ăn thường xuyên hoặc đi kèm với nó.
Những lợi ích của việc ăn poria cocos vào mùa đông
1. Poria cocos có thể làm tăng chức năng miễn dịch của cơ thể và poria cocos polysacarit có ảnh hưởng đáng kể đến việc ức chế các khối u;
2. Poria cocos thúc đẩy lợi tiểu và loại bỏ độ ẩm. Một số quốc gia sử dụng poria cocos làm nguyên liệu thô cho các loại thuốc và thuốc bổ thông thường. Tác dụng của nó cũng rất có ý nghĩa trong việc cải thiện bệnh béo phì, đặc biệt là béo phì cơ thể thấp hơn;
3. Poria cocos có thể làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột. Hàm lượng chất xơ của nó cao hơn tất cả các loại rau và trái cây. Cứ 100 gram bột poria chứa 80,9 gram chất xơ, điều này rất rõ ràng đối với táo bón do không đủ chất xơ ăn kiêng. Poria Cocos cũng có thể kiểm soát lượng đường trong máu và lipid trong máu;
4. Poria có thể nuôi dưỡng da và làm đẹp da. Retinol và carotene chứa trong cơ thể được chuyển đổi thành vitamin A, được sử dụng để duy trì làn da mịn màng và tinh tế; Kẽm có trong đó có thể đảm bảo rằng da tạo ra chính xác một thế hệ tế bào da mới, duy trì độ co giãn và trẻ trung của da;
5. Poria có thể tăng cường lá lách và dạ dày, cải thiện tiêu hóa và hấp thụ, tăng cường chức năng của cơ thể là vận chuyển và biến đổi thực phẩm, và cho phép lượng calo thực phẩm được tiêu thụ và sử dụng bởi cơ thể con người nhiều hơn là chuyển thành tích lũy chất béo;
6. Poria có thể làm dịu tâm trí. Người hiện đại làm việc và sống ở Alexander, và ngủ kém. Vitamin B và khoáng chất phong phú của Poria có thể giữ cho hệ thống thần kinh trong tình trạng hòa bình và làm giảm chứng mất ngủ do căng thẳng và chế độ ăn uống không đúng cách.
người có thể ăn poria cocos
poria cocos phù hợp với dân số nói chung. Nó đặc biệt phù hợp với những người có buồn ngủ, phù, ít nước tiểu, chóng mặt, đánh trống ngực, thèm ăn kém, phân lỏng lẻo, tâm trí bồn chồn, mất ngủ và mơ ước. Tuy nhiên, những người bị thiếu thận và nước tiểu quá mức, thiếu tinh trùng lạnh và bóng, thiếu hụt Qi và chất lỏng bị chìm và vết thương khô nên thận trọng.
poria cocos có tác dụng lợi tiểu. Nếu dùng quá liều, nó sẽ dẫn đến việc đi tiểu quá mức, sẽ làm hỏng rễ của cơ thể và gây ra thiệt hại lớn cho sức sống. Đồng thời, sau khi dùng nó, bệnh nhân bị thiếu thận sẽ làm nặng thêm các triệu chứng bệnh và thậm chí bị glucose tinh trùng, vì vậy bạn nên chú ý đến liều lượng và sử dụng các nhóm đặc biệt.
Đồng thời, những bệnh nhân thường dễ bị khô miệng và Qi yếu nên tránh dùng nó, nếu không nó sẽ gây hại cho cơ thể.
Bệnh nhân tiểu đường không nên ăn poria, vì bệnh nhân tiểu đường cần kiểm soát lượng tinh bột của họ mỗi ngày. Lượng tinh bột không được vượt quá năm viên thực phẩm chủ yếu mỗi ngày. Nội dung tinh bột của poriabitics là rất cao, vì vậy tốt nhất là bệnh nhân tiểu đường để tránh ăn nó.
Khi dùng poria cocos, bạn nên tránh các chất như gạo, giấm và trà mạnh, và chú ý đến liều lượng. Mặt khác, nó sẽ không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc, mà còn gây ra các triệu chứng ngộ độc và dị ứng, chẳng hạn như đau bụng, da đỏ và da, đau hen phế quản, v.v.
Để lại một phản hồi