Danh mục bài viết
Đặc điểm của các bệnh điều hòa trong mùa hè
1 là gì. Các đặc điểm của các bệnh điều hòa không khí vào mùa hè
1.1. Nhức đầu
Tôi thường nghe thấy những người thường ngồi trong những ngôi nhà điều hòa không khí nói: “Tôi cảm thấy đau đầu, mắt tôi đầy những ngôi sao và tôi vẫn thích quên đi mọi thứ.” Ngoài việc dễ dàng gây cảm lạnh, điều hòa không khí cũng rất có hại cho não, và phổ biến nhất là đau đầu. Đặc biệt là khi chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời vượt quá năm độ, các mạch máu mở rộng và co lại và co lại nhanh chóng từ trạng thái giãn nở, dẫn đến các triệu chứng đau đầu.
1.2. Da khô
Khi máy điều hòa không khí quá dài, da thường sẽ khô và ngứa. Đặc biệt là mắc các bệnh về da mãn tính, chúng khá nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ. Lấy các bệnh về da mãn tính phổ biến và viêm da dị ứng làm ví dụ. Khi đổ mồ hôi trong thời tiết nóng và mồ hôi gây kích ứng đáng kể, da sẽ trở nên không thể chịu đựng được; Nếu bạn đang ở trong phòng điều hòa không khí trong một thời gian dài, da cũng sẽ trở nên ngứa do quá khô.
1.3. Mắt khô
độ khô của phòng điều hòa không khí cũng ảnh hưởng đến mắt. Những người đeo kính áp tròng trong một thời gian dài và bị viêm kết mạc mãn tính hoặc hội chứng khô mắt có đôi mắt dễ bị khô và có cơ hội tái phát cao. Nếu bộ lọc điều hòa không khí không được làm sạch, tình hình sẽ còn tồi tệ hơn. Trong tòa nhà văn phòng kín, hệ thống điều hòa không khí liên tục lưu hành và nồng độ carbon dioxide cao tiếp tục tích lũy trong không khí. Đôi mắt đang nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong một thời gian dài trong trường hợp không có oxy, dễ bị đỏ và ngứa.
2. Bệnh điều hòa không khí mùa hè là gì?
Bệnh điều hòa không khí thực sự là một bệnh gây ra bởi không khí khô. Trong không khí khô này trong một thời gian dài, trước hết, đôi mắt và môi của chúng ta khô ráo; Thứ hai, vì da ít ăn mặc hơn, hầu hết da được phơi bày trong không khí khô này. Ngay cả khi bạn không đổ mồ hôi, bạn sẽ mất rất nhiều nước. Sau đó, khi bạn thở, bạn hít vào không khí khô và thở ra gần như độ ẩm bão hòa, để mất nhiều nước hơn. Theo thời gian, niêm mạc mũi và niêm mạc khí quản sẽ khô. Trong trường hợp nghiêm trọng, khô và nứt sẽ xảy ra, và các loại virus như cảm lạnh sẽ tận dụng tình huống, gây cảm lạnh và ho.
Bảng lâm sàngBây giờ: Các triệu chứng chính của bệnh điều hòa không khí khác nhau tùy thuộc vào khả năng thích ứng của mỗi người. Nói chung, nó được biểu hiện là sự khó chịu cảm giác lạnh, mệt mỏi và yếu đuối, đau cơ và khớp ở chi, đau đầu và đau thắt lưng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể gây ra miệng và mắt vẹo. Lý do là chức năng thần kinh mạch máu trong các mô cục bộ của tai bị rối loạn, gây co thắt của các động mạch nằm trong cơ quan của thân và động vật có vú, gây thiếu máu cục bộ chính của dây thần kinh mặt, sau đó là tắc nghẽn tĩnh mạch và phù nề.
3. Cách chẩn đoán các bệnh điều hòa không khí vào mùa hè
Các triệu chứng chính của các bệnh điều hòa không khí khác nhau tùy thuộc vào khả năng thích ứng của mỗi người. Nói chung, nó được biểu hiện là sự khó chịu cảm giác lạnh, mệt mỏi và yếu đuối, đau cơ và khớp ở chi, đau đầu và đau thắt lưng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó cũng có thể gây ra miệng và mắt vẹo. Lý do là chức năng thần kinh mạch máu trong các mô cục bộ của tai bị rối loạn, gây co thắt của các động mạch nằm trong cơ quan của thân và động vật có vú, gây thiếu máu cục bộ chính của dây thần kinh mặt, sau đó là tắc nghẽn tĩnh mạch và phù nề. Nói chung, chẩn đoán có thể được xác định rõ ràng thông qua kiểm tra thể chất và kiểm tra loại trừ. Bệnh có thể được phát hiện thông qua sáu xét nghiệm thói quen nước tiểu, thói quen máu, xét nghiệm sinh hóa máu, xét nghiệm vết xước da và kính hiển vi nấm da.
Cách ngăn ngừa các bệnh điều hòa vào mùa hè
1. Mở cửa sổ thường xuyên để thông gió
Không bật máy điều hòa không khí quá lâu và bạn nên mở cửa sổ thường xuyên để đảm bảo trao đổi không khí trong nhà và ngoài trời, để khí mới đi vào và giữ cho không khí trong nhà sạch sẽ. Ngoài ra, các phòng sử dụng điều hòa không khí nên được giữ sạch sẽ và vệ sinh và tránh hút thuốc trong nhà.
2. Không hoàn toàn bao bọc không gian
Thủ phạm chính của “bệnh điều hòa không khí” là: Không khí phòng không đối lưu; Không khí khô; và sự thất bại lâu dài của điều hòa không khí trong việc làm sạch, khiến vi khuẩn phát triển. Sử dụng thích hợp của một số mẹo có thể ngăn chặn “bệnh điều hòa không khí” ở một mức độ nào đó.
3. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời không được vượt quá 5 độ
thường xuyên lạnh và nóng là nguyên nhân chính gây khó chịu của con người và có thể gây ra bệnh. Nhiệt độ của điều hòa không khí vào mùa hè nên được đặt từ 26 độ đến 28 độ. Chênh lệch nhiệt độ giữa điều hòa không khí và nhiệt độ ngoài trời nằm trong phạm vi 5 độ, đây là nhiệt độ mà cơ thể con người có thể thích nghi và cảm thấy thoải mái. Mặc dù nhiều máy điều hòa không khí có chức năng “làm mát dập tắt” trên các điều khiển từ xa, nhưng bạn không nên sử dụng nó hoặc sử dụng nó ít hơn. Khi rời khỏi phòng máy lạnh, tốt nhất là tắt máy điều hòa không khí trước, mở cửa và cửa sổ và đợi cho đến khi bạn quen với nó trước khi ra ngoài.
4. Hoạt động cơ thể của bạn thường xuyên
hít một hơi thật sâu, duỗi thẳng eo và thắt chặt bụng. Giữ tư thế này trong 2-3 giây và lặp lại 4-8 lần. Bài tập này có thể tăng cường sức mạnh của eo và cơ bụng và ngăn ngừa đau lưng. Sử dụng lực đằng sau cả hai vai để thắt chặt các cơ lưng và di chuyển hai lưỡi vai gần hơn. Giữ tư thế này trong 4-6 giây và lặp lại 4-8 lần. Làm điều đó một vài lần nữa có thể làm dịu cơ bắp của bạn và thư giãn khớp của bạn.
Ăn gì để ngăn ngừa và điều trị các bệnh điều hòa vào mùa hè
1. Làm thế nào để làm một loại trà có mùi thơm: xào 25g đậu lăng trắng, Magnolia officinalis, và gừng, và 50g trà thơm.Ngâm ba loại thảo dược đầu tiên trong 3000ml nước trong khoảng 30 phút, đun sôi nhẹ trong 10 phút, thêm vụn thơm và khuấy, đun sôi thêm 2 phút nữa và uống như trà.
25g mỗi đậu lăng trắng chiên, Magnolia officinalis và gừng, 50g mỡ lợn thơm
Hiệu quả: làm giảm nhiệt và giảm các triệu chứng bên ngoài, loại bỏ độ ẩm và hài hòa ở giữa.
Chỉ định: Âm và nóng, lạnh và sốt, đau đầu và cơ thể nặng, không đổ mồ hôi, đau bụng, nôn mửa và tiêu chảy, xáo trộn ngực và bụng, phủ lưỡi trắng và mỡ. Đơn thuốc này được gây ra bằng cách uống một thức uống mát mẻ và trải qua lạnh vào mùa hè và trải qua lạnh và ẩm ướt.
2. Phương pháp trà Yinqiao Scall: 30g mỗi forsythia, kim ngân và rễ cây sậy; 18g mỗi cây Platycodon đắng, lá tre nhẹ và hạt giống; 15g mỗi cam thảo thô và đậu đen lên men ánh sáng; 12g mỗi tai Schizonepeta và bạc hà. Ngâm 8 loại thảo dược đầu tiên trong nước 6000ml trong khoảng 30 phút, đun sôi nhẹ trong 10 phút, thêm hai và khuấy, đun sôi thêm 2 phút nữa và uống dưới dạng trà.
Tiện ích: cay và mát, làm sạch nhiệt và giải độc.
Chỉ định: Sự xuất hiện đầu tiên của các bệnh ấm áp, sốt, ác cảm nhẹ với gió và lạnh, không đổ mồ hôi hoặc mồ hôi kém, đau đầu, khát, ho và đau họng, đầu đỏ, lớp phủ màu trắng mỏng hoặc màu vàng mỏng, nổi và mạch nhanh.
Để lại một phản hồi