Danh mục bài viết
Ăn gì cho các bệnh điều hòa vào mùa hè
1. Ăn những gì cho các bệnh điều hòa vào mùa hè: súp nhẹ và cháo
Khi bạn bị cảm lạnh, chức năng tiêu hóa của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn, và cháo nhẹ và súp tương đối dễ tiêu hóa. Đồng thời, súp nóng và cháo nóng có thể đóng một vai trò trong việc đổ mồ hôi, nhưng chú ý đến việc bổ sung nước sau khi đổ mồ hôi.
2. Ăn những gì cho các bệnh điều hòa vào mùa hè: mật ong
Nó chứa một loạt các chất hoạt động sinh học có thể kích thích chức năng miễn dịch của cơ thể. Lấy nó mỗi ngày một lần vào buổi sáng và buổi tối, điều này có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và chống lại sự xâm chiếm của virus.
3. Ăn những gì cho các bệnh điều hòa vào mùa hè: Bực
carboen trong củ cải có thể có ảnh hưởng nhất định trong việc ngăn ngừa cảm lạnh và giảm bớt các triệu chứng như đờm quá mức trong khi cảm lạnh. Một phương pháp được khuyến nghị: băm củ cải, vắt nước ép, sau đó nghiền gừng, vắt một lượng nhỏ nước ép gừng, thêm nó vào nước củ cải, trộn đều, sau đó rửa sạch trong nước đun sôi ấm để làm đồ uống.
4. Ăn những gì cho các bệnh điều hòa vào mùa hè: hành và tỏi có vị cay, có thể chống lại cảm lạnh, chống cảm lạnh và có một số tác dụng kháng khuẩn nhất định; Họ cũng có thể kích thích bài tiết dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa, tăng cường sự thèm ăn và thúc đẩy tiêu hóa.
5. Ăn những gì cho các bệnh điều hòa vào mùa hè: cà chua rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là erythropogonis và vitamin có trong đó, cũng có thể giúp cơ thể con người chống lại sự xâm lấn của tia cực tím. Những người ở trong phòng máy lạnh trong một thời gian dài không được mất cà chua, vì họ cũng có tác dụng cải thiện khả năng miễn dịch.
6. Thực phẩm tốt nhất cho các bệnh điều hòa không khí vào mùa hè: thực phẩm dưa
Trong cuộc sống của chúng tôi, thực phẩm thông thường thuộc về thực phẩm dưa bao gồm: dưa hấu, dưa mùa đông, dưa đắng, v.v … Những thực phẩm này rất hiệu quả trong việc hạ nhiệt. Ngoài các loại thực phẩm dưa này, còn có các loại thực phẩm như đậu và tảo bẹ rất phù hợp cho máy điều hòa không khí để ăn, có thể giúp bạn bài tiết độc tố trong cơ thể.
7. Ăn gì cho các bệnh điều hòa vào mùa hè: Ăn giấm
Đối với những người ở trong phòng điều hòa trong một thời gian dài, ăn giấm là gia vị lựa chọn đầu tiên. Nó có thể làm tăng nồng độ axit dạ dày và đạt được hiệu quả của việc tăng sự thèm ăn. Hơn nữa, nó có thể thúc đẩy sự tiết của chất lỏng tiêu hóa, và cũng có tác dụng của thuốc diệt khuẩn và kháng khuẩn, được sử dụng để gây ra điều hòa không khí.Quy định quá mức có thể gây ra các bệnh đường ruột.
Cách điều trị các bệnh điều hòa không khí mùa hè với hiệu quả tốt
1. Điều trị bằng thuốc: Một khi bạn mắc các bệnh điều hòa không khí, bạn có thể dùng Huoxiang Zhengqi nước hoặc viên nang Huoxiang Qushu để điều trị, và bạn cũng có thể chọn các viên thuốc Yiluokeyijin Jiedu được phát triển gần đây hoặc hợp chất Jinhongsheng Guazi Jin để điều trị. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống một số súp đậu xanh và dưa hấu và màu xanh lá cây cho liệu pháp ăn kiêng.
2. Nguyên nhân điều trị: Trong mùa khi điều hòa không khí thường xuyên mở, cửa sổ nên được mở thường xuyên để thông gió và tốt nhất là thay đổi nó mỗi hai giờ một lần. Theo bộ phận phòng ngừa dịch, không khí trong một phòng rộng 80 mét vuông có thể được thay thế trong 10 phút sau khi mở cửa sổ. Người hút thuốc nên có ý thức không khói trong nhà với điều hòa không khí. Nếu bạn có một giấc ngủ ngắn trong hội thảo, hãy chắc chắn đi ra ngoài trong một thời gian. Bất cứ ai được trang bị máy photocopy, máy in và các thiết bị khác trong phòng điều hòa không khí và chuyên về loại nghề này nên mở cửa sổ hoặc lắp đặt quạt ống xả khi làm việc để đảm bảo lưu thông không khí trong nhà.
3. Điều trị chế độ ăn uống: Sử dụng 100 gram lá sen tươi và 30 gram các sản phẩm khô Aguscus. Đối với aguscus tươi, sử dụng 50 gram thân và lá mềm, thêm 800 ml nước, đun sôi, đun sôi trên lửa nhỏ trong 20 phút nữa, lọc ra khỏi dư lượng và lấy khoảng 500 ml dung dịch dược liệu. Sử dụng giải pháp thuốc này và 100 gram hạt Coix để làm cháo. Uống 1 liều vào buổi sáng và buổi tối.
Các triệu chứng của bệnh điều hòa không khí vào mùa hè là gì?
1. Đau bụng và đau dạ dày
Nhiều người thích bật điều hòa vào ban đêm. Nhiệt của điều hòa không khí và chăn thực sự ấm áp.
Nhưng khi tôi thức dậy vào buổi sáng, dạ dày và bụng của tôi bắt đầu đau, kèm theo phân lỏng, đó là một triệu chứng của cảm lạnh. Uống một ít súp gừng tại thời điểm này có thể xua tan không khí lạnh trong lá lách và dạ dày, và hiệu quả rất tốt. Đối với một số người bị thiếu lách và dạ dày bình thường, họ có thể uống một ít súp gừng và jujube (tức là súp làm từ gừng và jujube), có tác dụng làm ấm dạ dày và nuôi dưỡng dạ dày.
2. Các chi bị đau
Nếu bạn ở trong phòng điều hòa trong một thời gian dài, các khớp và eo của chi và khớp dễ bị gió và lạnh nhất, gây đau nhức. Tại thời điểm này, bạn có thể nấu một ít súp gừng nóng dày và ngâm nó trong một chiếc khăn và áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể uống một ít súp gừng trong nội bộ, và rửa tay hoặc ngâm chân bên ngoài bằng súp gừng nóng. Điều này có thể đạt được hiệu quả của việc phân tán gió và lạnh, cơ bắp thư giãn và thúc đẩy lưu thông máu, và giảm đau đến mức lớn nhất.
3. Lạnh
Gió lạnh đang thổi bên ngoài, và trong nhà ấm áp như lò xo. Nếu bạn thổi điều hòa trong một thời gian dài và chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời là quá lớn, nó rất dễ gây gió và lạnh. Nó chủ yếu được phản ánh trong các triệu chứng như ớn lạnh, đau đầu, sốt, tắc nghẽn mũi, chảy nước mũi, ho, v.v … Uống một bát súp gừng vào thời điểm này và bạn sẽ thấy rằng các triệu chứng của cảm lạnh đã tốt hơn nhiều.
Để lại một phản hồi