Danh mục bài viết
Phải làm gì nếu có sốt cao vào mùa hè
1. Phải làm gì nếu có cơn sốt cao vào mùa hè
Đầu tiên, hãy di chuyển bệnh nhân đến một nơi mát mẻ, nới lỏng hoặc cởi quần áo, để anh ta nằm thoải mái và sử dụng mọi thứ để ngẩng đầu và vai. Tốt hơn là che đầu bằng một chiếc khăn lạnh và ướt, nếu có túi nước hoặc túi đá. Ngâm miếng bọt biển trong rượu hoặc khăn ngâm trong nước lạnh để lau sạch cơ thể và cố gắng làm mát nó xuống để giảm nhiệt độ cơ thể xuống nhiệt độ bình thường. Cuối cùng, đo nhiệt độ cơ thể hoặc quan sát nhịp đập của bệnh nhân. Nếu dưới 110 mỗi phút, điều đó có nghĩa là nhiệt độ cơ thể vẫn được dung nạp. Nếu nó đạt đến trên 110, nên dừng các phương pháp làm mát khác nhau. Sau khi quan sát trong khoảng 10 phút, nếu nhiệt độ cơ thể tiếp tục tăng, việc làm mát sẽ được đưa ra một lần nữa. Sau khi tỉnh lại, cung cấp nước muối để uống, nhưng không thể gây kích ứng. Ngoài ra, độ che phủ được cung cấp theo mức độ thoải mái của bệnh nhân.
2. Phân tích các nguyên nhân của say nắng và sốt
Thời tiết ngột ngạt và nóng bỏng, và nhiều người sẽ gặp khó khăn về thể chất, đó là những gì chúng ta thường gọi là HeatSh say. Nhiều triệu chứng say nắng được biểu hiện là sốt. Cảm giác đầy hơi có nghĩa là các triệu chứng không muốn di chuyển, không muốn ăn bất cứ thứ gì, và nôn mửa hoặc tiêu chảy. Lý do cho đột quỵ nhiệt là rối loạn tản nhiệt của cơ thể gây ra bởi nhiệt độ môi trường tăng. Nếu nhiệt không thể được thải ra khỏi cơ thể, nhiệt độ cơ thể chắc chắn sẽ bị quá nóng. Các biện pháp chung được thực hiện để giảm nhiệt độ môi trường và tăng tốc độ tản nhiệt. Trong trường hợp nghiêm trọng, họ được gửi đến bệnh viện để điều trị.
3. Điều trị chế độ ăn uống cho đột quỵ nhiệt vào mùa hè
3.1. Cháo watermelon Peel: 200 gram vỏ dưa hấu, 100 gram gạo japonica, 30 gram đường. Gọt vỏ dưa hấu ra khỏi bề mặt, cắt nó thành thái hạt lựu và nấu nó bằng gạo. Đầu tiên đun sôi trên lửa lớn, sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp để nấu thành cháo, thêm đường trắng. Vỏ dưa hấu có tác dụng làm sạch nhiệt và làm giảm nhiệt, thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng.
3.2. Làm giảm nhiệt và dập tắt khát. Mung đậu súp: 30 gram đậu mung, 10 gram rễ cây sậy, 10 gram rễ cây gai dầu trắng, bọc rễ cây sậy và rễ cây gai dầu màu trắng trong gạc, thêm một lượng nước thích hợp và nấu bằng đậu mung cho đến khi nấu chín, và loại bỏ thuốc. Cả đồ uống lạnh và nước nóng đều ổn.
3.3. Máu mát mẻ và giải độc purslane: Fresh Purslane, Fresh Hottuynia Cordata, Lotus trái tim tươi, vùng thiên thể màu tím tươi, bạc hà tươi, Schizoneteta tươi, v.v.Chọn một, rửa sạch, chần nó trong nước sôi và ăn lạnh.
3.4. hạt sen Cháo: 50 gram hạt sen và 100 gram gạo japonica, thêm nồi và nấu chúng cho đến khi hạt sen rất thối. Hạt sen có tác dụng làm sạch tâm trí và loại bỏ sự khó chịu, củng cố lá lách và ngăn chặn tiêu chảy, và cũng có thể nuôi dưỡng tâm trí và làm dịu tâm trí. Nó có tác dụng điều trị tốt đối với chứng mất ngủ do nhiệt vào mùa hè.
Phương pháp để ngăn chặn đột quỵ nhiệt vào mùa hè
1. Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ. Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi một cách hợp lý, đảm bảo đủ giấc ngủ để duy trì đủ thể lực và đạt được mục tiêu ngăn ngừa nhiệt.
2. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý. Ăn nhiều rau, trái cây và lượng protein động vật và chất béo thích hợp để bổ sung tiêu thụ năng lượng vật lý. Tránh ăn kiêng.
3. Thực hiện các biện pháp chống nắng trước. Khi các hoạt động ngoài trời, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp trên đầu, tránh hấp thụ nhiệt trực tiếp từ da từ da, đội mũ và mặc quần áo lỏng lẻo.
4. Quần áo không nên tiếp xúc quá nhiều. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ ra rằng không mặc áo chỉ có thể làm giảm hiệu ứng làm mát bằng cách tăng bức xạ của da và tiến hành tản nhiệt khi nhiệt độ da cao hơn nhiệt độ môi trường. Vào những ngày hè nóng nực, nhiệt độ tối đa thường gần hoặc vượt quá 37. Da không chỉ có thể không làm tan nhiệt mà còn hấp thụ nhiệt từ môi trường bên ngoài, vì vậy nó sẽ cảm thấy nóng hơn vào mùa hè.
5. Để ngăn chặn đột quỵ nhiệt, trước tiên chúng ta phải tránh tiếp xúc trực tiếp với mặt trời. Nhưng chúng ta không thể ở nhà cả ngày, vì vậy nếu chúng ta đi ra ngoài, chúng ta phải đội ô hoặc mũ nắng. Điều này có thể tránh tiếp xúc trực tiếp với mặt trời và phục vụ như một hiệu ứng đệm.
Tại sao tình trạng nóng xảy ra
1. Lý do khí hậu và môi trường: Vào tháng 7 và tháng 8, nhiệt độ là giai đoạn cao nhất trong năm. Nhiệt độ trung bình hàng ngày đạt trên 32 và độ ẩm lớn hơn 60%.
2. Lý do riêng của bạn: Tôi thường có một lượng nhỏ bài tập, đặc biệt là vì mọi người hiếm khi tập thể dục ngoài trời. Theo cách này, sự kháng cự của tôi đối với các bệnh và khả năng chịu đựng sẽ đặc biệt kém. Đặc biệt đối với sinh viên năm nhất, đó là một môi trường mới, và chế độ ăn uống và giấc ngủ không tốt lắm.
3. Những người khác: Đôi khi, mặc dù nhiệt độ không đặc biệt cao, vì độ ẩm tương đối cao và điều kiện thông gió tương đối kém, mọi người cũng sẽ bị say nắng. Tuổi già, yếu, mất muối, mặc quần áo chật và không thấm nước, cũng như sốt, cường giáp, bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, tổn thương da rộng rãi, thiếu hụt tuyến mồ hôi bẩm sinh và sử dụng atropine hoặc các loại thuốc thần kinh chống đối khác cũng sẽ ảnh hưởng đến các tuyến mồ hôi. Nếu cơ thể tạo ra nhiều nhiệt hơn sự tản nhiệt hoặc bị chặn khỏi sự tản nhiệt, sẽ có quá nhiều nhiệt trong cơ thể, điều này sẽ dẫn đến tổn thương các mô người và gây ra đột quỵ nhiệt.
Để lại một phản hồi