Danh mục bài viết
Ăn gì cho mụn trứng cá vào mùa hè
1. Ăn mụn vào mùa hè
lõi hạt sen là một loại thực phẩm lạnh. Vào mùa hè, bạn có thể ăn một số lõi hạt sen trong chừng mực để loại bỏ lửa tim. Nó không chỉ có thể được ăn trực tiếp, mà còn được sử dụng để pha trà. Thêm một số lá tre hoặc cam thảo có thể có tác dụng giải độc mạnh mẽ và mụn trứng cá sẽ biến mất một cách tự nhiên.
2. Ăn đậu mung vào mùa hè khi bạn bị mụn trứng cá. Đậu Mung là một thực phẩm tốt để làm sạch nhiệt và giảm lửa vào mùa hè. Nếu bạn vô tình bị mụn trứng cá và bị mụn trứng cá, bạn có thể uống một ít súp đậu xanh. Nếu bạn thêm một số cây kim ngân một cách thích hợp và nấu chúng lại với nhau, nó có thể nhanh chóng loại bỏ nhiệt bên trong và làm cho mụn trứng cá trên da trở nên nhanh hơn.
3. Ăn Bitty Melon
Mặc dù dưa đắng rất đắng, nhưng nó có tác dụng rất tốt trong việc giảm lửa. Đối với bạn, những người đã bị mụn trứng cá, làm thế nào bạn có thể loại bỏ nó nếu bạn không ăn một chút cay đắng vào lúc này?
4. Ăn lê khi bạn bị mụn trứng cá vào mùa hè
lê là những trái cây tốt có nhiệt độ rõ ràng và giảm lửa. Hơn nữa, sau khi bạn cắn một miếng lê, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy một cảm giác mát mẻ từ cổ họng. Đây là hiệu ứng của lê làm sạch nhiệt và giảm lửa.
5. Ăn mụn vào mùa hè Mưa mùa đông
Mưa mùa đông rất giàu vitamin, đặc biệt là muối kali và có tác dụng đặc biệt là loại bỏ nhiệt và làm giảm nhiệt. Đó là một thực phẩm bắt buộc cho những phụ nữ muốn giảm lửa và loại bỏ mụn trứng cá, làm trắng và nuôi dưỡng da.
6. Ăn dưa hấu vào mùa hè. Đồng thời, nó có thể bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất do nhiều mồ hôi.
7. Ăn mụn vào mùa hè. Bunguteng có vị ngọt và có bản chất nhẹ. Nó có tác dụng giải độc và giải độc, làm sạch dạ dày và ruột, và chữa máu và ngừng chảy máu. Theo các cuốn sách cổ, tai gỗ “tiếp thêm năng lượng nhưng không đói, và nhẹ hơn và củng cố tham vọng.” Nấm rất giàu carbohydrate, kẹo cao su, tiểu thể, cellulose, đường, xyloza, lecithin, carotene, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, protein, sắt, canxi, phosphorus và các chất dinh dưỡng khác, và được gọi là ” Một gel thực vật có trong nấm có lực hấp phụ mạnh và có thể tập trung bụi và tạp chất còn lại trong hệ thống tiêu hóa của con người và sau đó tiết chúng ra khỏi cơ thể, do đó giải độc và làm sạch dạ dày.
Lý do mụn trứng cá vào mùa hè
Nhiệt độ cao mùa hè
Mỗi lần tăng nhiệt độ 1, bài tiết bã thành sẽ tăng 10%. Dầu càng dầu, cơ hội mụn trứng cá càng lớn; Khi thời tiết nóng, tâm trạng sẽ cáu kỉnh và chán. Tâm lý này có thể dễ dàng dẫn đến sự gia tăng nội tiết tố tuyến thượng thận, dẫn đến tăng bài tiết bã nhờn và dẫn đến mụn trứng cá; Ngoài ra, một số cô gái phải ăn thực phẩm lạnh hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt ngay cả trong thời kỳ kinh nguyệt và nhiều người có mụn trứng cá;
sức khỏe tâm thần kém
Nhiệt độ cao ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Nhiều người mất cảm giác thèm ăn vào mùa hè và ăn ít hơn. Vào mùa hè, ban ngày dài. Nhiều người sẽ vô thức ngủ muộn và thức khuya. Nếu họ ăn ít hơn và ngủ muộn, họ sẽ tự nhiên phát triển mụn trứng cá trên mặt. Một số loại thuốc có chứa một số thành phần gây kích ứng nhất định, có thể gây ra mụn trứng cá; /p>
trang điểm
Vào mùa hè, khả năng da dầu và mụn trứng cá cao. Một số cô gái vẫn trang điểm khi đi ra ngoài. Dưới sự kích thích của nhiệt độ cao, nó sẽ gây ra nhiều mụn trứng cá hơn trên khuôn mặt của họ; Hãy chú ý đến chế độ ăn kiêng
Có thể vóc dáng của mọi người sẽ khác nhau, nhưng nó vẫn sẽ có phản ứng bất lợi đối với một số thực phẩm có kích thích cao hơn. Điều này có thể mất một thời gian để quan sát và khám phá. Ví dụ, một số người ít có khả năng chấp nhận hải sản.
2. Làm sạch sâu
Sau khi trang điểm hoặc áp dụng quá nhiều sản phẩm bổ dưỡng, mụn trứng cá sẽ bắt đầu phát triển sau một thời gian. Trong trường hợp này. Điều này có thể là do lỗ chân lông bị chặn. Nếu bạn thấy rằng bạn làm theo các bước làm sạch bình thường sau mỗi lần trang điểm, bạn vẫn sẽ bị mụn trứng cá. Bạn có thể thử một số sản phẩm chăm sóc da sâu. Ví dụ, làm sạch bùn hoặc một cái gì đó. Nói chung, nó có thể làm giảm khả năng mụn trứng cá.
3. Giảm thức muộn
Nghỉ muộn không chỉ làm tổn thương cơ thể mà còn gây ra phản ứng trên khuôn mặt. Thường thì sau khi thức khuya, một vài ngày sau đó, mụn trứng cá bị choáng ngợp. Làm sạch hàng ngày cũng được thực hiện, nhưng nó không thể ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện. Đây có thể là tác động của phản ứng toàn diện của cơ thể.
4. Nếu bạn tìm thấy mụn trứng cá, hãy thực hiện các biện pháp khắc phục kịp thời
Nếu bạn không sợ vết sẹo và xấu xí trong tương lai, chỉ cần vắt nó. Nó cứu bạn khỏi việc che giấu nó trong trái tim của bạn và làm tổn thương nó vào mặt bạn mỗi ngày. Nếu bạn quan tâm nhiều hơn, bạn có thể từ từ sử dụng thuốc mỡ để điều kiện (đến bệnh viện hoặc lắng nghe ý kiến của các chuyên gia và uống thuốc). Nếu bạn không sử dụng thuốc mỡ và sợ vắt, bạn sẽ đợi mụn trứng cá biến mất một cách tự nhiên.
Để lại một phản hồi