Giới thiệu về sức khỏe và sức khỏe lâu dài: Uống trà vào mùa hè là một phương pháp chăm sóc sức khỏe rất phổ biến. Nhiều người thường uống trà, đặc biệt là người trung niên. Uống trà vào mùa hè có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm mới tâm trí và làm mới tâm trí. Vì vậy, trà nào có thể uống vào mùa hè ngăn ngừa nhiệt và làm dịu cơn khát? Hãy cùng xem nó một cách chi tiết dưới đây!
Trà nào để uống vào mùa hè có thể ngăn ngừa nhiệt và làm dịu cơn khát
1. Trà kim ngân có thể lạnh trong tự nhiên và có thể làm sạch nhiệt và giải độc và trốn tránh gió và nhiệt. Khi thời tiết nóng vào mùa hè, cơ thể con người dễ bị bỏng, loét, v.v … do sự xâm lấn của nhiệt và độc tố. Uống trà kim ngân có thể làm sạch nhiệt và giải độc một cách hiệu quả.
2. Trà xanh
Trà xanh lạnh trong tự nhiên và “lạnh có thể làm sạch nhiệt”, tốt nhất là loại bỏ lửa, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, tiêu hóa thức ăn và loại bỏ đờm. Sau khi ủ, nước trong vắt, hương thơm yên tĩnh và hương vị tươi.
3. Chrysanthemum TEA
Hangbaiju có một tài sản y học hòa bình và có tác dụng nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Các nhân viên văn phòng đã sử dụng máy tính trong một thời gian dài thường uống trà do Hangbaiju làm, có thể làm giảm các triệu chứng như khô mắt. Uống trà hoa cúc cống nạp có thể làm dịu tâm trí, làm giảm nhiệt và giảm lửa, làm sạch gan và cải thiện thị lực. Vào mùa hè, do lửa gan quá mức và sử dụng quá nhiều mắt, bạn có thể uống trà Gongju.
4. Mưa mùa đông TEA
Theo “Bản tóm tắt của Mater Medica”, mùa đông có độ ngọt và mát mẻ trong tự nhiên, và có tác dụng của lợi tiểu và giảm sưng, làm sạch nhiệt và giải độc, làm sạch dạ dày và giảm lửa. Nó rất phù hợp để “dọn dẹp và nuôi dưỡng” vào mùa hè, có thể thúc đẩy lợi tiểu và làm sạch nhiệt. Đối với những người giảm béo yêu vẻ đẹp, nó cũng là một sản phẩm tốt để giảm cân vào mùa hè.
5. Lotus Leaf Tea
30 gram lá sen với thân, cắt chúng và ủ chúng trong 20 phút trong nước sôi. Uống chúng thay vì trà, có thể làm giảm nhiệt và nới lỏng ngực, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, và lipid dưới. Nó cũng tốt để thu thập một số lá sen để dự phòng khi đi du lịch vào mùa hè.
6. lily trà hoa
lily rất giàu protein, đường, phốt pho, sắt và nhiều yếu tố vi lượng. Khi pha trà, uống 2-3 gram Lily mỗi lần và sôi trong nước sôi trong khoảng 10 phút. Sau khi pha trà, màu vàng và ngọt và hơi đắng. Nó có thể làm giảm nhiệt và làm ẩm phổi với sự an tâm. Đó là thức uống giảm nhiệt mùa hè tốt nhất vào mùa hè.
7. Jasmine Tea
Jasmine có mùi thơm êm dịu và có tác dụng loại bỏ tà ác lạnh và trầm cảm. Nó có thể làm dịu cảm xúc và tăng cường tinh thần của bạn, củng cố lá lách và loại bỏ độ ẩm, làm giảm sự khó chịu của đường tiêu hóa và giảm đau dạ dày.
Để lại một phản hồi