Cả đàn ông và phụ nữ có thể có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn trong vòng vài năm sau khi kết hôn. Tại thời điểm này, họ nên đặc biệt chú ý đến sự kiềm chế thích hợp và chăm sóc lẫn nhau. Những người tập trung vào việc theo đuổi tần suất đời sống tình dục sẽ không có chất lượng quá cao, điều này thậm chí còn bất lợi hơn để trì hoãn lão hóa tình dục. Vậy sức mạnh chiến đấu lâu dài trên giường là gì? Các thủ thuật bí mật hàng đầu để tăng cường hiệu quả chiến đấu lâu dài trên giường là gì? Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó dưới đây, đừng bỏ lỡ nó.
Sức mạnh chiến đấu lâu dài trên giường là gì?
1. Cải thiện thích hợp
Cả đàn ông và phụ nữ có thể có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn trong vòng vài năm sau khi kết hôn. Tại thời điểm này, họ nên đặc biệt chú ý đến sự kiềm chế thích hợp và chăm sóc lẫn nhau. Những người tập trung vào việc theo đuổi tần suất đời sống tình dục sẽ không có chất lượng quá cao, điều này thậm chí còn bất lợi hơn để trì hoãn lão hóa tình dục.
2. “Tốt hơn là tăng cường cơ thể hơn là bổ sung Yang”
Hãy chú ý đến tập thể dục và dinh dưỡng thường xuyên. Chạy bộ và đi bộ rất phù hợp cho người trung niên. Hãy chú ý đến việc đào tạo cơ thể thấp hơn, và “những điểm chính” của sự gia tăng và giảm của các chức năng tình dục là thắt lưng và bàn chân. Bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein chất lượng cao và vitamin E và kẽm nguyên tố theo dõi trong chế độ ăn uống của bạn. Những người có điều kiện có thể nhấn mạnh vào việc dùng viên nang vitamin E mỗi ngày. Chỉ với một cơ thể khỏe mạnh và một tâm trạng tốt, bạn có thể duy trì các chức năng tình dục tốt.
3. “Tăng cường bản chất trước tiên phải củng cố trái tim”
Sau khi bước vào tuổi trung niên, không chỉ đơn giản là liên kết một số thay đổi nhỏ trong các khía cạnh khác của cơ thể (như mệt mỏi trong tình trạng rõ ràng mắt, chạy nhanh hơn là đi lên cầu thang, v.v.) với các chức năng tình dục. Tin rằng chức năng tình dục của bạn là bình thường, mạnh mẽ và quan trọng. Hãy bất khả chiến bại trong tinh thần.
4.
Các hoạt động tình dục (giải trí tình dục, trò chơi tình dục) giữa vợ và vợ không giao hợp có thể giúp tăng cường sự thân mật và gắn bó giữa hai bên. Nhìn vào tình dục theo nghĩa hẹp, đặc biệt là đặt kỳ vọng quá cao đối với tình dục, có thể dễ dàng dẫn đến quá nhiều sự chú ý đến số lượng đời sống tình dục, tình trạng tình dục chất lượng cao và cảm xúc giữa cả hai bên, và gây ra áp lực tâm lý không cần thiết nhân tạo, cũng không thuận lợi cho việc trì hoãn việc lão hóa tình dục. Sự gắn bó, dịu dàng và vuốt ve giữa vợ và vợ cũng cần thiết cho tâm lý và sinh lý của mọi người.
5. Từ bỏ thói quen xấu
Từ bỏ những sở thích hoặc thói quen xấu như thuốc lá và rượu, duy trì sự đều đặn của cuộc sống và đảm bảo giấc ngủ đầy đủ mỗi ngày.
6. Theo đuổi cảm xúc của những người trẻ tuổi và chú ý đến ngoại hình trẻ trung
Với tiền đề yêu vợ, bạn phải giữ nóYêu tinh thần của phụ nữ. Duy trì đời sống tình dục thường xuyên giữa các cặp vợ chồng có thể giúp tiết ra các tuyến sinh dục trong cơ thể, duy trì và duy trì chức năng tình dục.
7. “Một chàng trai trẻ có trái tim rộng”
Hãy vui vẻ và không lo lắng về những điều tầm thường xung quanh bạn. Luôn chú ý đến xã hội và sự nghiệp và duy trì sở thích của bạn có lợi cho cơ thể và tâm trí của bạn. Tăng cường giao tiếp tư tưởng với đồng nghiệp, bạn bè và các thành viên gia đình và giỏi sử dụng sự hài hước. Cảm xúc tiêu cực có thể tăng tốc “lão hóa tình dục”, chẳng hạn như trầm cảm tinh thần, có thể dẫn đến bất lực.
Để lại một phản hồi