Mùa xuân ở đây, và nhiều người bắt đầu hắt hơi vào sáng sớm, mũi chảy và thường có các triệu chứng như ngứa trong da. Các chuyên gia nói rằng mùa xuân dễ bị mắc các bệnh miễn dịch cao, chủ yếu là do giảm khả năng miễn dịch. Ngoài viêm mũi dị ứng phổ biến, hen suyễn, viêm da và viêm họng, các bệnh miễn dịch khó chịu như bệnh vẩy nến, lupus ban đỏ, xơ cứng và các bệnh miễn dịch khó điều trị khác cũng dễ xảy ra hoặc tái phát trong mùa này.
giảm khả năng miễn dịch dẫn đến dị ứng
dr. Cai Deheng, Phó Giám đốc Khoa Phục hồi chức năng của Bệnh viện Huashan, giới thiệu rằng mùa xuân là một “ác quỷ” trong y học cổ truyền Trung Quốc, là một mùa cao cho các bệnh miễn dịch khác nhau, như thường xuyên hắt hơi, sói mủ, hoặc tina tractus trên da.
Fang Bairu, Phó bác sĩ trưởng, thành viên của Hiệp hội Y khoa Trung Quốc Hồng Kông, nói rằng điều này chủ yếu là do các phản ứng dị ứng do sự suy giảm của chức năng miễn dịch tại chỗ hoặc hệ thống. Về cơ bản, đó là do lá lách và dạ dày của cơ thể con người yếu và độ ẩm quá nặng, dẫn đến thiệt hại cho khí công của Ying và Wei, và khả năng miễn dịch và kháng thuốc của nó đã giảm.
chăn điện và thịt nướng ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch
fang boru nói rằng nhiều bệnh khởi phát của các bệnh miễn dịch có liên quan đến lối sống không lành mạnh. Nếu việc sử dụng điều hòa nhiệt, chăn điện, v.v … sẽ ảnh hưởng đến môi trường nước bên trong cơ thể con người và giảm kháng thể trong đường hô hấp và lớp biểu bì. Và quá ít giấc ngủ, hút thuốc, uống rượu, vv cũng sẽ đẩy nhanh việc mất nước trong cơ thể.
Mùa xuân lạnh, và nhiều người vẫn tiếp tục thói quen ăn kiêng mùa đông. Ăn những thực phẩm nóng như thịt nướng và nồi nóng sẽ ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Một số thực phẩm cay, chẳng hạn như thịt cừu, thịt chó, hải sản, v.v., sẽ gây ra rối loạn hệ thống miễn dịch sau khi ăn quá nhiều.
Bổ sung Độ ẩm, vitamin C, vitamin A
Các chuyên gia khuyến nghị rằng để làm giảm các triệu chứng dị ứng, hãy bổ sung thêm nước vào mùa xuân để tăng lượng vitamin C và vitamin A.
Ngoài ra, những người bị viêm da dị ứng có thể uống chrysanthemum TEA và Rose Tea.Đặt một số hoa cúc, hoa hồng, vv trong khi tắm để ngăn ngừa ngứa da. Đối với những người bị ho dị ứng, bạn có thể muốn ăn loquat để ngăn ngừa và điều trị. Viêm mũi dị ứng có thể được giảm bớt bằng cách massage đơn giản. Chà mũi bằng ngón trỏ và ngón giữa cho đến khi nó trở nên sốt. Đồng thời, chỉ điểm mũi, điểm Yingxiang, vv để xóa các lỗ mũi.
Để lại một phản hồi