“Trời mưa lớn trong lễ hội Thanh.” Hàng năm, thời tiết ẩm ướt ở Quảng Châu là không thể tránh khỏi. Những cơn mưa mùa xuân đang rơi xuống lòng đất, độ ẩm của không khí đã tăng lên 98%, mặt trời cũng được bao phủ bởi những đám mây đen, quần áo không thể được sấy khô, và khuôn mặt “cứng đầu” và hóa ra nó không dễ để cảm thấy ướt. Các chuyên gia nói rằng không khí khô quá mức có hại cho cơ thể con người, và không khí tương đối ẩm quá cũng gây ra phản ứng khó chịu từ bên trong ra bên ngoài.
Bản thân phóng viên cũng cảm thấy không thoải mái trong tuần qua. Ngoài việc mệt mỏi và hoàn toàn không hóa, anh cũng cảm thấy đau đầu và đau nhức nặng nề ở thắt lưng, vì vậy anh hỏi các chuyên gia có liên quan.
dr. Pan Junhui, phó giám đốc khoa y khoa truyền thống tại Bệnh viện liên kết đầu tiên của Đại học Y Quảng Châu, và Tiến sĩ Leng Jianguo, phó giám đốc của Viện Y học cổ truyền Trung Quốc Quảng Đông, tin rằng không khí có độ ẩm nhất định là không khí bình thường và cũng là cần thiết bởi những người bình thường. Về lý thuyết, “ướt” sẽ xuất hiện vào mùa hè dài (mùa hè và mùa thu). Vào đầu mùa hè và mùa thu, thời tiết giảm xuống, mặt đất ẩm ướt và sương mù đang bốc khói, hơi nước tăng lên và độ ẩm ở khắp mọi nơi. Tuy nhiên, ở Quảng Đông, độ ẩm diễn ra rất nghiêm trọng xung quanh Lễ hội Qingming, vì vậy chúng ta cần cẩn thận với độ ẩm gây ra các bệnh.
Mưa mùa xuân liên tục có hại cho độ ẩm
Xiao Li luôn có sức khỏe tốt. Anh ta thường chạy ra ngoài khi làm kinh doanh, nhưng anh ta không bao giờ phàn nàn về việc mệt mỏi. Thời tiết rất ẩm ướt cách đây một thời gian, và có một cơn mưa không quá lớn hoặc quá ít theo thời gian, nhưng anh ta không bao giờ nghiêm túc. Anh ta thường nói rằng cơn mưa nhỏ quá nhẹ, và chiếc ô của cậu bé lớn rất chua chát! Nó không chỉ hơi ướt sao? Nó không phải là vấn đề lớn! Kết quả là tôi bị ốm, bị cảm lạnh và sốt. Chỉ sau đó, Xiao Li mới nhận ra rằng Mianmian và Xiaoyu không dễ gây rối!
Mặc dù độ ẩm là bình thường, nhưng nó sẽ trở thành một trong những yếu tố gây bệnh của mùa khi quá cao, Tiến sĩ Leng Jianguo, phó giám đốc của Viện Y học cổ truyền Trung Quốc, cho biết. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng “ẩm ướt” là một trong “sáu ham muốn” (một tên tập thể cho sáu tệ nạn gây bệnh bên ngoài của gió, lạnh, nóng, ẩm ướt, khô ráo và lửa). Khi năng lượng tích cực của cơ thể không đủ và sức đề kháng của nó giảm, nó sẽ trở thành một yếu tố gây bệnh và xâm chiếm cơ thể con người và dẫn đến các bệnh.
Công nhân cổ trắng nên cẩn thận về ruột tiêu hóa
ivan tình cờ có thời gian trong hai ngày này, vì vậy anh ta đã hẹn gặp một nhóm bạn tốt và dự định tổ chức một bữa tiệc thực phẩm lớn. Mọi người đều điên và không bao giờ trở về nhà mà không say rượu. Sau khi nhộn nhịp, hiệp hai yêu thích của Ivan, KTV, đã được sắp xếp, nhưng Ivan phải từ bỏ vì đau bụng như một sợi dây bị xoắn, vì vậy anh phải đến nhà vệ sinh thường xuyên để giải quyết vấn đề. Trong số tất cả mọi người, những người duy nhất kết thúc như thế này không phải vì thức ăn không sạch sẽ. Lý do là gì?
Đây có thể là lỗi của “ẩm ướt”. Bác sĩ Leng tin rằng khi trời mưa hoặc khi sống ở những nơi trong sương mù trong một thời gian dài, thật dễ dàng để có “ẩm ướt” và ẩm ướt bên ngoài được biểu hiện là cơ thể nặng và đau, đặc biệt là sự mở rộng và co thắt khớp kém, gây ra bệnh thắt lưng và đau lưng hoặc đau khớp;Độ ẩm được biểu hiện dưới dạng lá lách và dạ dày kém, đặc biệt là đối với những người có lá lách và dạ dày kém, có miệng nhẹ, giảm cảm giác ngột ngạt ở ngực và bụng, và dễ bị tiêu chảy và viêm dạ dày ruột.
Công nhân cổ trắng châu Âu sống trong cuộc sống bận rộn có một số dạ dày xấu. Một số bệnh về đường tiêu hóa của một người đã trở thành một rắc rối lâu dài và một số người ngay cả khi các triệu chứng của các bệnh đường tiêu hóa không rõ ràng, chúng dễ dàng báo trước các bệnh về đường tiêu hóa trong một số tình huống.
Doctor Pan cũng nói rằng một số người bị thiếu lách và năng lượng Yang không đủ dễ bị ẩm ướt xâm chiếm cơ thể con người và trở thành “ẩm ướt”. Độ ẩm có thể xâm chiếm lá lách và dạ dày, phát triển các triệu chứng khó tiêu và cũng gây tiêu chảy. Khi những người này không đủ năng lượng Yang không có đủ căng thẳng cơ thể hoặc ăn quá nhiều thuốc bổ, nó cũng sẽ gây ra sự ẩm ướt để bẫy lá lách và cảm thấy rằng họ không thèm ăn. Nó cũng dễ bị ợ (chúng ta thường gọi là nấc cụt) và sưng bụng không thoải mái, đó là tất cả các triệu chứng của chứng khó tiêu.
Uống trà Heral Xin vui lòng cẩn thận
ẩm ướt xâm chiếm cơ thể con người, làm thế nào để loại bỏ độ ẩm?
Điều đầu tiên mà nhiều người nghĩ đến là đến một cửa hàng trà thảo dược ở Sanbu trên đường phố để uống trà thảo dược. Tuy nhiên, trước khi chọn Cúp trà thảo dược, xin vui lòng lắng nghe ý kiến của chuyên gia. Các chuyên gia nói rằng trà thảo dược có thể không phù hợp. Hóa ra cũng có một số cân nhắc để uống trà thảo dược bằng cách loại bỏ “ẩm ướt” vào mùa xuân.
người đàn ông Guangdong thích uống trà thảo dược, đặc biệt là khi họ cảm thấy hơi nóng hoặc ẩm ướt, tất cả họ đều có một ý thích đặc biệt đối với trà thảo dược. Ngoài ra còn có nhiều loại trà thảo dược trên thị trường, một số được sử dụng đặc biệt để giảm lửa và một số cũng được sử dụng để loại bỏ độ ẩm và nhiệt. Một số công dân chưa biết vẫn rót trà thảo dược vào mùa xuân ẩm ướt, bất kể trọng tâm có khác nhau hay không, có thể gây tác dụng ngược.
Bác sĩ Pan Junhui nói rằng trà thảo dược thường có hai chức năng – giảm lửa và loại bỏ độ ẩm. Các loại trà thảo dược khác nhau với các công thức khác nhau thường có sự nhấn mạnh khác nhau. Chúng thường có thể được phân biệt bằng tên trà thảo dược. Ví dụ, “loại bỏ độ ẩm trà” có nghĩa là giảm lửa và loại bỏ độ ẩm cùng một lúc, và “làm sạch nhiệt và giải độc trà” có nghĩa là giảm lửa với tất cả sức mạnh của bạn. Do đó, khi thời tiết cực kỳ ẩm ướt, trà thảo dược với độ ẩm nặng phù hợp hơn.
Nhiều bệnh viện có trà thảo dược với các khoa y học truyền thống Trung Quốc tốt, mỗi phòng tập trung và hiệu quả là tốt. Bạn có thể mua nó về nhà và nấu nó hoặc thuê một hiệu thuốc để nấu nó. Đây cũng là một lựa chọn tốt.
6 điểm sau đây có thể làm giảm sự khó chịu do độ ẩm trong cơ thể con người:
1. Không sống ở những nơi ẩm ướt trong một thời gian dài, và cố gắng không làm việc ở những nơi ẩm ướt bên ngoài.
2. Không mở cửa sổ thường xuyên trong độ ẩm và ngày mưa lớn, nhưng tốt nhất là vẫn để thông gió.
3. Hãy chú ý đến không khí và độ ẩm trong phòng.
4. Ngay cả khi quần áo khó khô, don don buộc họ mặc quần áo không có.
5. Kem dưỡng ẩm thường đi kèm với “lạnh”. Hãy chú ý đến việc giữ ấm, không bị lạnh và không ăn những thực phẩm quá lạnh. Ăn nhiều thực phẩm lành mạnh hơn.Lá lách và dạ dày, và thực phẩm loại bỏ độ ẩm, ấm và nuôi dưỡng một cách thích hợp, để độ ẩm có thể được thải ra khỏi cơ thể và cơ thể bằng nước tiểu và đại tiện.
6. Khi thời tiết tốt, hãy đi ra ngoài dưới ánh mặt trời nhiều hơn và tập thể dục phù hợp.
hai công thức nấu ăn để loại bỏ độ ẩm
1. Thành phần: 10g Huaishan, 10g poria, 10g cỏ xixi và một số xương lợn (lựa chọn phổi lợn và lá lách lợn với lá lách và dạ dày kém) Hezhonghua công thức ướt:
nguyên liệu: 15g kapok, 15g trứng, 15g hoa châu chấu, 15g hạt coix, 15g thịt lợn nạc trong khuỷu tay thịt lợn
Để lại một phản hồi