Mọi người đều biết rằng ăn trái cây có thể giúp bạn giảm cân, nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây không thể ăn trong khi ăn kiêng và giảm cân. Bởi vì ăn những trái cây này khi bụng đói sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Chúng ta hãy xem xét các loại trái cây là gì! Những cục u này có thể ngăn chặn trụ của đầu ra, làm tăng áp lực ở dạ dày, gây ra sự giãn nở dạ dày cấp tính và gây ra đầy hơi dạ dày và đau.
permacot : Khi bạn bị bụng đói, dạ dày chứa rất nhiều axit dạ dày. Thật dễ dàng để phản ứng với persimmon phenol, kẹo cao su, pectin và các chất làm se hòa tan có trong người Persimmon tạo ra syringae hồng, gây đau tim và miệng, buồn nôn, nôn, giãn dạ dày, loét dạ dày, và thậm chí thủng dạ dày và chảy máu dạ dày.
chuối: chứa một lượng lớn magiê. Nếu bạn ăn nhiều chuối khi bụng đói, hàm lượng magiê trong máu sẽ đột nhiên tăng lên, khiến tỷ lệ magiê và canxi trong máu người bị mất cân bằng, điều này sẽ có tác dụng ức chế hệ thống tim mạch và không thuận lợi cho sức khỏe.
Orange: Chứa rất nhiều đường và axit hữu cơ. Ăn cam khi bụng đói sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, dẫn đến sự gia tăng axit dạ dày, làm cho lá lách và dạ dày đầy đủ và tuyến tụy.
Ngày đen: Chứa một lượng lớn pectin và tannin, rất dễ kết hợp với axit dạ dày trong cơ thể người và tạo ra các cục trong dạ dày. Đặc biệt, bạn không nên ăn quá nhiều trước khi đi ngủ. Tốt nhất là không ăn nó cho những người mắc các bệnh tiêu hóa mãn tính.
mía : Nó chứa hàm lượng đường rất cao và không nên ăn khi bụng đói, nếu không nó sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và gây đau dạ dày và đầy hơi trong lách và dạ dày. Hơn nữa, ăn quá nhiều mía hoặc vải thiều tươi khi bụng đói sẽ gây ra “hôn mê hyperosmotic” do sự xâm nhập đột ngột của đường cao quá nhiều vào cơ thể.
Lychee tươi: Nó chứa hàm lượng đường rất cao và không nên ăn khi bụng đói, nếu không nó sẽ gây kích ứng niêm mạc dạ dày và gây đau dạ dày và đầy hơi trong lá lách và dạ dày. Hơn nữa, ăn quá nhiều mía hoặc vải thiều tươi khi bụng đói sẽ gây ra “hôn mê hyperosmotic” do sự xâm nhập đột ngột của đường cao quá nhiều vào cơ thể. nó Nhớ? Nếu bạn muốn giảm cân lành mạnh, bạn phải bỏ trái cây!
Để lại một phản hồi