Sức khỏe không thể tách rời khỏi sức khỏe gan

Giới thiệu bảo tồn sức khỏe : Bốn mùa có liên quan chặt chẽ đến năm cơ quan nội tạng của cơ thể con người, vì vậy có một câu nói rằng có tỷ lệ mắc các bệnh theo mùa cao. Giống như mùa xuân thường là thời kỳ cực đại đối với các bệnh tim mạch và mạch máu não, khả năng các bệnh hô hấp vào mùa thu cao hơn. Như đã nói, kế hoạch cho năm nằm vào mùa xuân. Đối với việc phòng ngừa các bệnh, mùa xuân thực sự là thời kỳ “quyết định”. Từ mùa xuân, bạn nên chăm sóc mục tiêu của năm cơ quan nội tạng trước và chuẩn bị cho sức khỏe. Mạng lưới Y tế Trung Quốc cũ khuyến nghị: Tại sao không bắt đầu lập kế hoạch sức khỏe của bạn kể từ bây giờ.
năm cơ quan nội tạng sức khỏe

Sức khỏe mùa xuân Tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim cấp tính sẽ đạt đến đỉnh điểm trong mỗi mùa xuân. Lý do là khí hậu thay đổi là thủ phạm. Vào mùa xuân, nhiệt độ tăng và giảm, áp suất không khí thay đổi rất nhiều và khí hậu khô ráo. Độ nhớt của máu trong cơ thể sẽ tăng, tốc độ lưu lượng máu sẽ chậm lại và thời gian co mạch tương đối kéo dài. Một số người, đặc biệt là người cao tuổi, rất khó thích nghi với những thay đổi về nhiệt độ môi trường do bệnh xơ cứng mạch máu, có thể dễ dàng gây ra hoặc làm nặng thêm các bệnh tim mạch và mạch máu não.

Thủ thuật nuôi dưỡng tim 1: Đo huyết áp thường xuyên

một khi các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, ù, mất thị lực, phản ứng chậm, không tự do Mắt, ho, khẩn cấp trong quá trình di chuyển, khó thở paroxysmal vào ban đêm và sưng các chi dưới, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời. Chúng ta nên dùng các loại thuốc phổ biến như thuốc chống tăng huyết áp đúng hạn và chuẩn bị thuốc sơ cứu khi đi ra ngoài.

Cơ bản: Hiện tại, “ba tỷ lệ” của công chúng, tỷ lệ nhận thức, tỷ lệ điều trị và tỷ lệ kiểm soát của tăng huyết áp vẫn ở mức thấp. Gần một nửa bệnh nhân mắc bệnh mạch máu não cấp tính thậm chí không biết rằng họ đã bị tăng huyết áp trong nhiều năm trước khi khởi phát. Tất cả những điều này chỉ ra rằng người trung niên và người cao tuổi nên đặc biệt chú ý đến việc theo dõi huyết áp và xác định huyết áp ít nhất 2 đến 3 lần một năm.