Vì khí hậu vào mùa xuân tương đối khô và chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm là lớn, nó phù hợp để nuôi dưỡng một số thực phẩm làm ấm dạ dày, như súp, cháo, v.v … Dưới đây là một số công thức nấu ăn thuốc chống cháo mùa xuân. Các loại chậu chăm sóc sức khỏe mùa xuân sau đây không chỉ phù hợp với cả trẻ và già, mà còn đơn giản và thuận tiện để thực hiện, và có giá trị thu thập.
1. Cháo rau bina
Chuẩn bị nguyên liệu thô: 500 gram rau bina, 200 gram gạo japonica, 25 gram mỡ lợn, 5 gram muối tinh chế, 3 gram MSG, 2 gram bột tiêu, thêm một lượng nước thích hợp, và nấu với porridge. Cháo rau bina có tác dụng của máu nuôi dưỡng và ngừng chảy máu, làm se với độ khô và làm ẩm khô, và thúc đẩy ruột tiêu hóa. Nó phù hợp cho táo bón gây ra do thiếu máu và ruột khô, đặc biệt đối với bệnh nhân táo bón mãn tính, táo bón theo thói quen, bệnh trĩ, phân đẫm máu, đi tiểu khó khăn và chóng mặt do huyết áp cao.
2. gan lợn Cháo
Thành phần thô: 250 gram gạo japonica, 60 gram gan lợn, thêm lượng nước thích hợp và nấu cùng nhau vào cháo. Cháo gan lợn có chức năng nuôi dưỡng máu và cải thiện thị lực, nuôi dưỡng gan và tăng cường lá lách, và phù hợp cho bệnh nhân thiếu máu, chóng mặt, bệnh mắt, bệnh gan, vv
3. Cháo ngày đỏ
Chuẩn bị nguyên liệu thô: 250 gram gạo japonica, 60 ngày đỏ, thêm một lượng nước thích hợp và nấu chúng vào cháo. Nó có tác dụng nuôi dưỡng khí giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng máu và làm dịu các dây thần kinh, và phù hợp cho bệnh nhân thiếu máu, chứng khó tiêu mãn tính, thần kinh, mất ngủ, v.v.
4. Gạo đen Codonopsis Cháo
Chuẩn bị nguyên liệu thô: 15 gram mỗi codonopsis và poria cocos, 5 gram gừng, 100 gram gạo đen, 60 gram đường đá, thêm vào một lượng nước. Cháo gạo đen có chức năng nuôi dưỡng giữa và nuôi dưỡng lá lách và nuôi dưỡng lá lách. Nó phù hợp cho bệnh nhân thiếu Qi, lá lách yếu và dạ dày, cơ thể yếu, mệt mỏi cơ thể yếu, mất cảm giác thèm ăn và phân mỏng.
Để lại một phản hồi