Ăn gì cho trẻ vào mùa xuân

2. Sữa

Vào mùa xuân, trẻ phát triển nhanh hơn và nhu cầu về protein chất lượng cao trong các cơ quan cũng tăng lên. Sữa chứa protein tốt nhất, nó là protein chất lượng hoàn toàn cao. Protein trong sữa có các chức năng sinh lý đặc biệt, đặc biệt có lợi cho sự phát triển và phát triển của trẻ em.

3. Ví của Người chăn cừu

ví của Người chăn cừu, đặc biệt là ví của người chăn cừu hoang dã, rất đơn giản và ngọt ngào trong tự nhiên và có một mùi hương độc đáo. Nó chứa nhiều protein, chất béo, carotene, và một loạt các khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác, và hàm lượng vitamin C của nó vượt quá cam quýt. Làm thêm cháo ví của người chăn cừu cho em bé của bạn vào mùa xuân, hoặc trứng xào bằng ví của người chăn cừu, đậu phụ khô hầm với ví của chăn cừu, hoặc làm cho cuộn giấy của người chăn cừu, nhưng cũng có thể điều trị bằng cách điều trị.

4. Sesame

Vào mùa xuân, trẻ sơ sinh phát triển và phát triển nhanh chóng, và nhu cầu về canxi và dinh dưỡng của cơ thể cũng tăng theo. Ngoài việc cung cấp cho chúng tôi các vitamin E và B1 phong phú, hạt vừng cũng là một “bậc thầy” trong việc bổ sung canxi. Ăn một số mè một cách thích hợp có thể bổ sung canxi cần thiết cho sự phát triển và phát triển của trẻ em.

5. Rau bina

rau bina vào mùa xuân là mềm và tươi, mát mẻ và mịn màng, và chứa protein, chất béo, canxi, sắt, vitamin C, B1, B2 và carotene. Trẻ sơ sinh thường ăn rau bina, không chỉ có thể ngăn ngừa và điều trị thiếu máu, viêm da, viêm loét, loét miệng và táo bón, mà còn bảo vệ sức khỏe của da và mắt. Một điều cần nhắc nhở bạn rằng sau khi rửa rau bina tươi, tốt nhất là nên nhét nó trong nước sôi trước, hãy lấy nó ra trước khi nấu. Ngoài ra, không nên ăn rau bina khi bé bị tiêu chảy.

6. Nấm xương

Lò xo là khoảng thời gian của các bệnh thường xuyên. Ăn một số loại nấm tại thời điểm này có thể cải thiện khả năng miễn dịch của trẻ em. Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, và có hương vị và nhẹ trong tự nhiên. Miễn là bạn ăn trong chừng mực, đó là một thực phẩm tự nhiên để củng cố cơ thể của con bạn, điều này có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể bạn và khắc phục an toàn thời kỳ bệnh thường xuyên.

7. Celery

cần tây tươi và mềm có thể được chiên, làm thành trám, cháo nấu chín và có thể được trộn lạnh. Nó có ảnh hưởng của việc làm sạch nhiệt, giảm ho, làm giảm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Ăn cần tây thường xuyên vào mùa xuân có thể tăng cường sự phát triển của xương của em bé và ngăn ngừa bệnh chondropathy và táo bón ở trẻ em; Hương cần tây, thêm dầu trà và áp dụng nó vào các tuyến parotid, có thể điều trị quai bị dễ xảy ra vào mùa xuân.

Ngoài các thực phẩm nói trên, biên tập viên sẽ tiếp tục giới thiệu cho bạn những gì để ăn cho con bạn vào mùa xuân.