[Giới thiệu] Mùa xuân ở đây, mọi thứ đều được hồi sinh, và mùa xuân ấm áp và hoa đang nở rộ, nhưng nhiều người rất dễ bị dị ứng vào mùa xuân. Mặc dù dị ứng không phải là một bệnh nghiêm trọng, nhưng chúng cũng rất khó chịu. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa dị ứng vào mùa xuân? Biên tập viên sẽ dạy cho bạn chín thủ thuật.
1. Giữ không khí trong lành
Nhiều người sợ phấn hoa vì sự xuất hiện của mùa xuân. Họ thường không dám rời khỏi cửa, nhưng ở trong nhà không phải là một cách tốt, và ngôi nhà không phải là nơi an toàn. Bụi ở nhà, tóc của vật nuôi và độ ẩm của không khí sẽ gây ra sự xuất hiện của các chất gây dị ứng.
Vì vậy, để làm cho không khí trong nhà trở nên sạch sẽ nhất có thể, bạn cũng có thể sử dụng máy lọc không khí. Một số nhà máy cũng có thể cải thiện chất lượng không khí, chẳng hạn như lô hội , ivy, v.v. Nếu không khí quá ẩm, cũng cần phải bật máy hút ẩm. Tất nhiên, nếu không khí quá khô, máy tạo độ ẩm nên được bật đúng cách.
3. Các tấm giường phải gọn gàng
Những lợi ích của chất lượng giấc ngủ có liên quan nhiều đến giường. Nếu nguồn cung cấp tốt, bạn sẽ ngủ ngon. Do đó, trong mùa dị ứng, bạn phải làm sạch các tấm giường và chăn nắp kịp thời. Ít nhất một lần một tuần là cách an toàn nhất để tránh các chất gây dị ứng tìm thấy bạn.
4. Chọn các sản phẩm chống dị ứng
Một số sản phẩm giường có thể không thể ngăn chặn hiệu quả sự xuất hiện của dị ứng ngay cả khi chúng được làm sạch thường xuyên. Nếu bạn rất nhạy cảm với các chất gây dị ứng, bạn cũng có thể xem xét việc chọn các loại vải chống dị ứng tiên tiến hơn.
5. Từ chối vật nuôi vào phòng ngủ
Một số người thích ngủ trong một cái ôm với vật nuôi của chúng, hoặc xây một tổ cho vật nuôi của chúng trong cùng một phòng. Đây không phải là một lựa chọn khôn ngoan cho những người mắc Hiến pháp dị ứng. Bộ lông của thú cưng sẽ hấp thụ các chất gây dị ứng như phấn hoa và đất, và chính thú cưng cũng sẽ khiến bạn hắt hơi liên tục. Do đó, trong mùa dị ứng, tốt nhất là không để họ vào phòng ngủ.
Để lại một phản hồi