【Giới thiệu】 Mẹo chăm sóc sức khỏe trong lễ hội mùa xuân là gì? Lễ hội mùa xuân là lễ hội truyền thống quan trọng nhất của chúng tôi, và đó là một ngày lễ hội cho cuộc hội ngộ gia đình. Bạn có biết những lời khuyên nào có sẵn để chăm sóc sức khỏe trong lễ hội mùa xuân không? Hãy để tôi nói với bạn các mẹo chăm sóc sức khỏe trong lễ hội mùa xuân, để chăm sóc sức khỏe lành mạnh hơn! Điều này là do người già nhất mong muốn được đoàn tụ cả gia đình. Đặc biệt là khi trẻ em làm việc bên ngoài thành phố vội vã về nhà để ăn mừng lễ hội, người già rất hạnh phúc đến nỗi chúng không thể dừng lại.
Họ đang bận rộn làm những món ăn ngon cho con cái của họ vào ban ngày, và phải có những cuộc trò chuyện dài với những người thân đã đi xa trong một thời gian dài vào ban đêm, ngay cả cho đến đêm khuya. Đây ban đầu là điều khiến người già hạnh phúc nhất. Tuy nhiên, “niềm vui và nỗi buồn vui mừng” và sự phấn khích về cảm xúc lâu dài sẽ dẫn đến sự gia tăng nhịp tim và tăng huyết áp, khiến nhiều người già mắc các bệnh tim mạch gây đột quỵ hoặc đau tim.
bảo quản sức khỏe trong lễ hội mùa xuân 2. Điều quan trọng là sự kiên trì
Đây là điều quan trọng nhất, đó là điều trị của họ. Phá vỡ tốc độ ban đầu của cuộc sống, ngừng tập thể dục và ngừng sử dụng ma túy mà không có sự cho phép là những lý do quan trọng cho vụ tai nạn vào ngày già.
Bởi vì trong lễ hội mùa xuân, mọi người đều dành thời gian và kinh nghiệm của họ cho các chương trình ăn mừng, ăn uống, uống rượu và vui chơi, nhiều người đã phá vỡ cuộc sống hoặc quy tắc hàng ngày của họ, và ngủ đúng giờ đã ngủ muộn và thức dậy muộn. Ba bữa một ngày có thể trở nên đói và hai bữa một ngày. Sự kết hợp dinh dưỡng thông thường đã trở thành thế giới ăn thịt và các bài tập buổi sáng cũng đã bắt đầu ngừng lái xe …
<p style = "text-align: centre;" khả năng chịu đựng kém và kháng bệnh thấp.
Không chỉ các cơ quan quan trọng của cơ thể không mang nó, nó có thể gây ra các rối loạn trao đổi chất trong cơ thể và giảm khả năng miễn dịch, có thể dễ dàng gây ra nhiều loại bệnh. Đặc biệt đối với những bệnh nhân mãn tính đang được điều trị bằng thuốc, việc ngăn chặn việc sử dụng thuốc mà không được phép do những suy nghĩ khó hiểu như “không may để uống thuốc trong năm mới của Trung Quốc” thường sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Cần chỉ ra ở đây rằng thuốc chống tăng huyết áp, thuốc chống đái tháo đường và thuốc chống động kinhNhiều loại thuốc phải được sử dụng liên tục, một khi đã ngừng sử dụng thuốc, sẽ dẫn đến những hậu quả khủng khiếp như đột quỵ, bệnh ketoacidosis tiểu đường, co giật động kinh và thậm chí tử vong. Do đó, những bệnh nhân cao tuổi đang được điều trị bằng thuốc không được ngừng thuốc mà không có sự cho phép trong các ngày lễ, và phải nhấn mạnh vào điều trị.
Để lại một phản hồi