【Giới thiệu】 Cách duy trì sức khỏe trong Equinox vernal, các công thức nấu ăn được khuyến nghị cho Equinox vernal. Mùa xuân là một mùa dễ bị bệnh. Làm thế nào mùa xuân nên ngăn ngừa nhiễm trùng trong các bệnh? Ăn gì trong Equinox mùa xuân là tốt cho cơ thể. Tìm hiểu làm thế nào để duy trì sức khỏe trong Equinox mùa xuân và đề xuất các công thức nấu ăn cho Equinox mùa xuân.
Cách duy trì sức khỏe trên vernal Equinox
<p style = "Text-ellent: 2em;" Thuật ngữ năng lượng mặt trời Equinox của Vernal phân chia cả ngày lẫn đêm, lạnh và nhiệt như nhau. Trên vernal Equinox, âm dương giữa trời và đất đan xen, không khí mùa xuân hài hòa, và tất cả mọi thứ đều được tái sinh.
Từ đầu mùa xuân đến thuật ngữ năng lượng mặt trời Thanh, thời kỳ tăng trưởng và vừa chớm nở của thực vật và cây, máu người cũng đang trong thời kỳ thịnh vượng, và mức độ hormone cũng ở giai đoạn tương đối cao điểm. Vào thời điểm này, các bệnh không nhiễm trùng có xu hướng xảy ra, chẳng hạn như tăng huyết áp, hoặc biến động huyết áp lớn, rối loạn kinh nguyệt và các bệnh dị ứng, vì vậy mọi người cần chú ý đến chăm sóc sức khỏe trong mùa này.
Nguyên tắc chung để bảo quản sức khỏe trong vernal Equinox: “Gió trong vernal Equinox không nhỏ, vì vậy bạn nên ngăn ngừa đau và rối loạn sâu.” Trong chăm sóc sức khỏe Equinox mùa xuân, mọi người nên duy trì sự bình đẳng trong chế độ ăn uống, cuộc sống hàng ngày, lạnh và nóng và duy trì sự cân bằng giữa âm dương. Đây là chìa khóa để điều chỉnh tinh thần, chế độ ăn uống, cuộc sống hàng ngày và sử dụng thuốc.
Các triệu chứng và bảo tồn sức khỏe của vernal Equinox
<p style = "Text-ellent: 2em;" và cân bằng của Yang, nhưng cơ thể của sự thiếu hụt Yang là yếu và Dương không thể cân bằng với âm, vì vậy bản chất của sự thiếu hụt Yang dễ dàng để tiết lộ, vì vậy tiêu chảy giờ thứ 5 cũng được gọi là tiêu chảy gà, được đặc trưng bởi tiêu chảy ngũ cốc, đó là tiêu chảy ở bụng. Thứ hai, nếu lớp phủ lưỡi có màu trắng, xung sâu và yếu, và bạn sợ lạnh, và bạn có thể cảm thấy lạnh bên dưới thắt lưng, bạn có thể sử dụng aconite Lizhong wan hoặc jinkui shenqi wan để sưởi ấm giữa và hỗ trợ yang. Bạn thường có thể sử dụng gừng khô để hầm súp hoặc ăn gừng khô hầm súp gà.
yle = “văn bản-ellent: 2em;”> Đầu tiên, vì gió mạnh vào mùa xuân, y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng gỗ gió vượt qua lá lách và trái đất. Thông thường, thiếu lá lách và lớp phủ lưỡi trắng là tốt cho tiêu chảy, và nó có nhiều khả năng bị đau bụng và tiêu chảy. Nó được đặc trưng bởi đau bụng rõ ràng.
Thứ hai, phương pháp bảo quản sức khỏe là đi vào gió ít hơn ngoài trời và bạn có thể uống thuốc Lizhong dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
thứ ba, trước và sau vernal Equinox, ngăn chặn lạnh.
Để lại một phản hồi