【Giới thiệu】 Lợi ích của trà mùa xuân là gì? Mùa xuân là thời gian để tất cả mọi thứ hồi sinh, vì vậy đây là thời gian để uống trà mùa xuân. Vậy những lợi ích của việc uống trà mùa xuân là gì? Trong thực tế, uống trà mùa xuân có thể duy trì hình của bạn và chống lại bức xạ. Tiếp theo, hãy để một cái nhìn về những lợi ích của trà mùa xuân.
1. Cải thiện sức bền cơ bắp. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng trà có chứa chất chống oxy hóa gọi là “catechin”, có thể làm tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể, cải thiện sức bền cơ bắp, giúp chống mệt mỏi và tăng thời gian tập thể dục. Uống trà xanh thường xuyên có hiệu quả quan trọng nhất.
2. Chống tia UV. Polyphenol trà là các chất hòa tan trong nước. Rửa mặt bằng trà có thể loại bỏ khuôn mặt nhờn và lỗ chân lông. Chúng có tác dụng của khử trùng, khử trùng và lão hóa chống da. Chúng cũng giúp giảm thiệt hại cho da bằng tia cực tím dưới ánh sáng mặt trời. Chúng là “kem chống nắng” tự nhiên.
3. Giữ hình dạng cơ thể của bạn.
Cuộc thảo luận về trà trong triều đại nhà tạp “Bencao Shiyi” đã đề cập rằng “tiêu thụ dài hạn làm cho mọi người giảm cân” và nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận điều này. Caffeine trong trà có thể thúc đẩy bài tiết nước dạ dày, giúp tiêu hóa và tăng cường khả năng phân hủy chất béo của cơ thể. Các nghiên cứu nước ngoài cũng chỉ ra rằng uống trà thường xuyên có thể làm giảm chu vi vòng eo và chỉ số khối cơ thể (BMI), có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và các bệnh tim mạch và mạch máu não.
4. Chống bức xạ. Các nghiên cứu nước ngoài đã chỉ ra rằng polyphenol trà và oxit của chúng có thể hấp thụ một số chất phóng xạ, bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương bức xạ và cũng hữu ích trong việc sửa chữa các tế bào bị hư hỏng. Nghiên cứu lâm sàngNó được chỉ ra rằng chiết xuất trà có thể điều trị các bệnh phóng xạ nhẹ do bệnh nhân khối u gây ra trong quá trình điều trị bức xạ và điều trị giảm các tế bào máu và bạch cầu do bức xạ là rất hiệu quả.
Để lại một phản hồi