Danh mục bài viết
Cách chăm sóc da vào mùa xuân
1. Sữa rửa mặt mùa xuân nên được điều chỉnh theo những thay đổi về chất lượng da
Nhiệt độ trong mùa xuân tăng lên và sự tiết vùng T của các cô gái rất mạnh, vì vậy khi chọn chất tẩy rửa mặt, bạn nên tập trung vào việc chọn chất tẩy rửa mặt với bọt phong phú và dễ rửa sạch. Khi da trên mặt trở nên đỏ, sưng và mụn trứng cá, bạn nên chọn một chất tẩy rửa mặt axit nhẹ nhàng, không kích thích, tục tĩu.
2. Spring Toner cần được dưỡng ẩm nhẹ
Da trực tiếp làm sạch bông đến một lượng kem dưỡng da thích hợp, nhẹ nhàng lau từng chi tiết của khuôn mặt và lau sạch các dịch tiết để da sẽ trở lại sáng chói ban đầu. Điều rất quan trọng là chọn kem dưỡng da với hiệu ứng giữ ẩm tốt, không chỉ giữ ẩm cho da, mà còn phục hồi hoạt động bình thường của chức năng lớp bảo vệ.
3. Lỗ chân lông nên được xử lý đặc biệt vào mùa xuân
Khi lỗ chân lông trở nên rõ ràng, bạn phải làm sạch chính. Sau khi làm sạch, massage ngay lập tức với một loại kem dưỡng da thức dậy. Trong khi xoa bóp theo vòng tròn, làn da chết đã được làm sạch hoàn toàn ra khỏi lỗ chân lông. Ngoài ra, lau mặt bằng bông làm sạch với một lượng kem dưỡng da thích hợp, nhẹ nhàng ấn bã nhờn lỗ chân lông trên mũi. Điều này sẽ đạt được một hiệu ứng tốt của việc làm sesing lỗ chân lông và thắt chặt da. Sau khi chăm sóc lỗ chân lông, sử dụng ngâm vitamin C, thật dễ dàng để có tác dụng chăm sóc da.
4. Chăm sóc da nên chú ý đến chống nắng vào mùa xuân
tia cực tím tăng dần trong khả năng chống nắng. Nếu bạn không chú ý đến việc chống nắng, ngoài việc dễ bị thuộc da, ánh sáng thường sẽ gây ra hoặc làm nặng thêm các bệnh về da dị ứng. Đối với những bệnh nhân đã mắc các bệnh về da liên quan, bạn nên chú ý nhiều hơn đến việc chống nắng và tránh ánh sáng. Bạn có thể sử dụng một số loại kem chống nắng phù hợp với da và sẽ không gây dị ứng, hoặc bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp vật lý để bảo vệ bản thân khỏi chống nắng, chẳng hạn như mặc quần áo dài tay, đội mũ với vành và mặc dù để chặn ánh nắng mặt trời và ngăn ánh sáng mặt trời làm hỏng da.
5. Chăm sóc da sẽ giảm kích ứng với da vào mùa xuân. Mùa xuân không chỉ khô mà còn là một mùa cho tất cả mọi thứ để mọc lên. Không khí có sự gia tăng bụi, phấn hoa và các chất gây dị ứng khác, đây cũng là một sự kích thích cho những người mắc các hiến pháp dị ứng. Về chế độ ăn kiêng, bạn nên ăn ít chế độ ăn kiêng gây khó chịu. Ví dụ, thuốc lá và rượu hoặc thực phẩm quá cay sẽ làm nặng thêm các triệu chứng của các bệnh về da và nên được giảm thiểu hoặc tránh. Tắm thường xuyên có thể giúp làm sạch làn da của bạn.
6. Chăm sóc da nên có tâm trạng tốt vào mùa xuân
Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng cảm xúc có tác động nhất định đến sự xuất hiện và phát triển của các bệnh về da. Áp lực tâm lý quá mức, chẳng hạn như căng thẳng, lo lắng, v.v.Đây là những yếu tố gây ra hoặc làm nặng thêm các bệnh về da. Do đó, duy trì một thái độ tốt là rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh.
Những hiểu lầm phổ biến về chăm sóc da vào mùa xuân
1. Sản phẩm chăm sóc da tương tự được sử dụng để tiêu diệt mùa đông và mùa xuân
Độ ẩm không khí ở miền Nam rất cao vào mùa xuân, và các mạch máu và lỗ chân lông của da mở rộng, dòng chảy tự tăng lên rất nhiều, và bài tiết bã nhờn tương đối mạnh. Một số cô gái cũng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với nhiều dầu hơn vào mùa đông, điều này sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc và mụn trứng cá xảy ra.
2. Mặt trời không mạnh và không cần bảo vệ ánh nắng mặt trời. Mọi người đều nghĩ rằng mùa hè là trọng tâm của chống nắng, nhưng họ không biết rằng khí hậu vào đầu mùa xuân thay đổi bất biến, gió lạnh và bụi trong không khí tăng dần trong tia cực tím gây ra một mối đe dọa nhất định đối với da. Hơn nữa, da tinh tế vào mùa xuân và có khả năng chịu đựng kém. Ngay cả ánh sáng mặt trời tương đối yếu thường khiến các đốm nắng xuất hiện trên da. Các đốm đỏ và phát ban nhỏ có thể xuất hiện trên da dễ bị dị ứng.
3. Tẩy da chết thường xuyên
Sự xuất hiện của mùa xuân khiến mỗi mm không thể chờ đợi để mặc một chiếc váy in để cạnh tranh với những bông hoa. Sự tích lũy keratin vào mùa đông gây đau đầu cho mỗi mm, vì vậy họ thực hiện các phương pháp khác nhau để đối phó với da chết. Tẩy tế bào chết có thể giúp da lấy lại sự sáng chói của nó, nhưng tẩy tế bào chết quá thường xuyên (ví dụ, làm nó nhiều hơn một lần một tuần) hoặc sử dụng một số sản phẩm tẩy tế bào chết cùng lúc sẽ làm cho lớp biểu bì mỏng hơn và mỏng hơn, mất khả năng lưu trữ nước và chống lại thiệt hại môi trường bên ngoài.
Ăn gì vào mùa xuân là tốt cho da
1. Cá hồi
OMGA-3 có trong dầu cá hồi là một axit béo thiết yếu cho cơ thể con người. Nó có thể cải thiện tác dụng của các enzyme chống oxy hóa, loại bỏ các chất hoạt động sinh học làm tổn thương các yếu tố collagen và dưỡng ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn và ngăn da trở nên thô. Cách ăn: Ăn cá hồi thường xuyên cho đến khi nó làm giảm nếp nhăn.
2. Kelp
Một thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất là kiềm. Ăn nó thường xuyên có thể điều chỉnh độ pH trong máu, giảm lipid máu và điều hòa cholesterol, và ngăn ngừa quá mức chất béo trong da. Cách ăn: Khi mua tảo bẹ, những người có màu sắc rực rỡ và giòn và cứng trong kết cấu thường được xử lý hóa học và không thể ăn được.
3. Luffa
Trong số tất cả các loại dưa và rau quả, điều đặc biệt khuyến nghị bạn nên ăn nhiều loofah. Loofah vào mùa xuân không chỉ có hương vị ngọt ngào, mà còn có giá trị dinh dưỡng phong phú. Protein, vitamin, canxi, sắt, kali và các nguyên tố vi lượng khác trong loofah sẽ được cơ thể con người hấp thụ với số lượng lớn. Do đó, ăn nhiều loofah vào mùa xuân không chỉ có thể rõ nhiệt và giải độc, mà còn làm đẹp và giữ ẩm cho da, rất có lợi cho da.
Để lại một phản hồi