Danh mục bài viết
Làm thế nào để ngăn ngừa cảm lạnh ở phụ nữ mang thai
1. Làm thế nào để ngăn ngừa cảm lạnh ở phụ nữ mang thai vào mùa xuân
Vui lòng giữ ấm chân
Nếu bàn chân của bạn bị cảm lạnh, nó sẽ phản đối các mạch máu co thắt niêm mạc mũi, khiến mọi người dễ bị nhiễm virus lạnh. Điều này chủ yếu là do năm kinh tuyến chính của cơ thể con người đều chạy qua bàn chân, và một số điểm châm cứu quan trọng trong cơ thể con người được phân phối trên bàn chân, ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Một khi bàn chân lạnh, nó có thể khiến các mao mạch có thể co lại trong niêm mạc hô hấp, dẫn đến giảm lưu lượng máu cục bộ và giảm khả năng kháng bệnh, giúp dễ dàng gây nhiễm trùng đường hô hấp trên. Do đó, đối với phụ nữ mang thai, việc giữ ấm chân là đặc biệt quan trọng. Trước khi đi ngủ mỗi ngày, hãy ngâm chân trong nước nóng trước khi ngủ, không chỉ lái xe mùa xuân lạnh mà còn thúc đẩy giấc ngủ.
Thư giãn về mặt tinh thần và duy trì tâm lý tốt
Những người có tâm trạng thấp đã làm giảm chức năng miễn dịch, làm giảm khả năng tiêu diệt vi sinh vật gây bệnh của cơ thể, bởi vì tại thời điểm này, bệnh thông mũi. Ngoài ra, điều này được hiểu rằng liệu tâm trạng của một phụ nữ mang thai có ổn định có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của thai nhi hay không. Sự trầm cảm của phụ nữ mang thai sẽ khiến em bé bẩm sinh dễ bị kích thích, khóc, không ăn ngon và không ngủ ngon. Hơn nữa, những khó khăn học tập và các vấn đề tâm lý khác nhau có thể xảy ra khi bạn lớn lên. Do đó, phụ nữ mang thai được thư giãn về tinh thần và duy trì một thái độ tốt, điều này không chỉ có lợi để giảm căng thẳng khi mang thai, mà còn có lợi cho sự phát triển lành mạnh của thai nhi.
2. Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường ở phụ nữ mang thai
lạnh thông thường là một bệnh phổ biến, chủ yếu là do nhiều loại virus gây ra. Nó thường có khởi phát khẩn cấp hơn và thời gian trễ từ 1 đến 3 ngày. Nó thay đổi theo virus. Enterovirus ngắn hơn và adenovirus, virus hợp bào hô hấp, vv dài hơn. Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường ở phụ nữ mang thai chủ yếu được biểu hiện là hắt hơi, tắc nghẽn mũi, xuất phát mũi giống như nước trong suốt, và nó cũng có thể được biểu hiện là ho, khô họng, ngứa họng hoặc cảm giác nóng rát, và thậm chí nhỏ giọt sau mũi. Sau 2 đến 3 ngày, mũi mũi trở nên dày hơn, thường đi kèm với đau họng, nước mắt, mất mùi vị, thở kém, khàn khàn, thèm ăn kém, v.v. Trong quá trình kiểm tra thể chất, niêm mạc mũi đã bị tắc nghẽn, phù, dịch tiết và tắc nghẽn hầu họng nhẹ. Nói chung, nó có thể được chữa khỏi trong 5 đến 7 ngày.
3. Các loại triệu chứng lạnh khác ở phụ nữ mang thai
Viêm họng do virus chính xác, sẽ có nỗi đau khi nuốt. Nếu cúm được kết hợp và nhiễm trùng adenovirus, có thể bị sốt và mệt mỏi.
Viêm thanh quản virus chính xác
Các biểu hiện lâm sàng của viêm thanh quản virus cấp tính chủ yếu là khàn khàn, khó nói, đau trong khi ho, và thường là sốt, đau họng hoặc ho.
Phương pháp chăm sóc cho phụ nữ mang thai bị cảm lạnh
1. Đối với cảm lạnh nhẹ, chỉ hắt hơi, chảy nước mũi và ho nhẹ, không cần dùng thuốc. Bạn có thể chú ý nghỉ ngơi, uống nhiều nước luộc hơn để giữ ấm, và nó thường có thể được chữa khỏi mà không cần điều trị. Nếu các triệu chứng vẫn không được cải thiện, bạn có thể dùng các loại thuốc bằng sáng chế của Trung Quốc như bột làm sạch lạnh hoặc bột banlangen hoặc thuốc bằng sáng chế Trung Quốc.
2. Đối với những người bị cảm lạnh nặng và sốt cao, nhiệt độ cơ thể của họ nên được kiểm soát càng sớm càng tốt ngoài việc điều trị chung. Các phương pháp làm mát vật lý có thể được sử dụng, chẳng hạn như đặt khối đá lên trán và cổ, nén lạnh trên khăn ướt, tinh chất rượu 30% -35% (hoặc gấp đôi rượu vang trắng bằng nước) để lau cổ và nách ở cả hai bên, v.v.; Bạn cũng có thể chọn sử dụng thuốc để hạ nhiệt. Khi chọn thuốc giảm đau chống đối, tránh sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ rõ ràng đối với phụ nữ mang thai, thai nhi và trẻ sơ sinh, chẳng hạn như aspirin.
3. Phụ nữ trong khi mang thai nên chú ý nghỉ ngơi, tăng cường tập thể dục và duy trì cơ thể mạnh mẽ. Trong dịch bệnh, chú ý đến vệ sinh cá nhân. Họ không có những nơi đông dân cư và không liên lạc với bệnh nhân bị cảm lạnh. Họ nên thông gió và duy trì nhiệt độ và độ ẩm phù hợp trong nhà của họ. Họ thường nên sử dụng giấm để khử trùng căn phòng để duy trì tâm trạng tốt và tăng cường khả năng kháng bệnh. Một khi bạn bị cảm lạnh, đừng hoảng sợ hoặc uống thuốc ngẫu nhiên, và không quan tâm đến nó. Bạn nên đến bệnh viện để tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời.
Tare vì cảm lạnh ở phụ nữ mang thai
1. Tránh bị cảm lạnh.
Sau khi bị cảm lạnh, nếu bạn bị cảm lạnh một lần nữa, nó sẽ làm nặng thêm tình trạng này. Do đó, nếu bạn bị cảm lạnh vào giữa thai kỳ, bạn nên ngăn không cho nó bị cảm lạnh và giữ ấm. Tốt nhất là các bà mẹ mang thai là ngâm chân trong nước nóng hơn trong 15 phút mỗi đêm. Lượng nước phải nhỏ hơn bề mặt bàn chân của họ, và bàn chân của chúng nên chuyển sang màu đỏ sau khi ngâm, để chúng có thể ngăn ngừa cảm lạnh một cách hiệu quả.
2. Tránh thổi gió mát.
Đôi khi, phụ nữ mang thai có nhiều khả năng làm nặng thêm tình trạng của họ. Khi một phụ nữ mang thai lần đầu tiên bị cảm lạnh, cô ấy có thể sử dụng máy sấy tóc để thổi không khí nóng trên đền trong 3-5 phút, vài lần một ngày để giảm các triệu chứng. Nhưng hãy cẩn thận để không làm cho máy sấy tóc quá gần để tránh bị bỏng.
3. Tránh ở trong một không gian kín trong một thời gian dài.
Sau khi dậy, phòng khách nên được mở để thay đổi không khí trong lành, và văn phòng cũng nên chú ý đến lưu thông không khí trong nhà sau khi làm việc. Vì cúm chủ yếu được truyền qua đường hô hấp qua các giọt không khí, các chuyên gia khử trùng chỉ ra rằng thông khí là khử trùng tốt nhất. Ngoài ra, nên tránh hút thuốc trong nhà để giữ lại một không gian mới.
Để lại một phản hồi