Danh mục bài viết
Ăn gì để nuôi dưỡng hydrat vào mùa xuân
1. Ăn mật ong vào mùa xuân hydrat hóa
mật ong là một món quà có giá trị được trao cho con người chúng ta. Nó chứa các chất dinh dưỡng đặc biệt phong phú. Các thành phần chính là nho su> fructose và fructose. Nội dung của cả hai đạt 70%. Ngoài ra, nó cũng chứa protein, axit amin, vitamin A, vitamin C, vitamin D, v.v … Trong số đó, chi thông chỉ có sẵn trong mật ong. Mật ong thường được sử dụng trong mặt nạ tự chế và là một trong số ít các thành phần thực sự hoạt động. Mật ong có thể giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể, đặc biệt là khi ngủ. Uống một tách trà hoa hồng mật ong vào ban đêm không chỉ có thể giữ ẩm cho da và nuôi dưỡng phổi, mà còn nuôi dưỡng da và giảm cân. Không chỉ vậy, mật ong có tác dụng điều trị nhất định đối với các bệnh mãn tính nhất định.
2. Ăn nước ép lựu vào mùa xuân để bổ sung hydrat hóa
trái cây lựu giống như đá quý đỏ. Các loại trái cây ngọt, chua, ngon và ngon ngọt, với giá trị dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu đường trái cây, protein chất lượng cao, dễ hấp thụ chất béo, v.v., có thể bổ sung năng lượng và calo của cơ thể, nhưng không làm tăng gánh nặng của cơ thể. Trái cây chứa vitamin C và B vitamin, axit hữu cơ, đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, kali và các khoáng chất khác, có thể bổ sung cho các nguyên tố và chất dinh dưỡng mà cơ thể con người thiếu.
3. Các loại trái cây để hydrat hóa vào mùa xuân là gì?
Táo là vua của trái cây và có nhiều tác dụng. Lượng nước lớn và các yếu tố dưỡng ẩm khác nhau có trong táo rất hữu ích cho da. Ăn táo thường xuyên có thể làm sáng tàn nhang mặt và chloasma. Ngoài ra, các thành phần axit trái cây phong phú có trong táo có thể loại bỏ mụn trứng cá.
lựu ấm áp trong tự nhiên, ngọt ngào và làm se, và đi vào phổi, thận và kinh tuyến ruột lớn. Nó thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát và là một loại trái cây tốt để duy trì cơ thể. Đồng thời, trái cây màu đỏ san hô trên bề mặt có thể có tác dụng chống lão hóa và làm đẹp.
mía không chỉ giàu đường và nước, mà còn chứa một lượng lớn vitamin và các chất khác hữu ích cho sự trao đổi chất của cơ thể con người. Ở miền Nam, mọi người đã quen với việc sử dụng nó để tạo ra nhiều loại đường khác nhau, đây là một loại trái cây tốt để làm đẹp và giữ ẩm.
Tính cách nhẹ nhàng của cam quýt là người yêu thích của nhiều cô gái. Không cần phải nói, lợi ích của nó là, chỉ nghĩ về hương vị tươi của nó có thể làm giảm độ khô và làm mới tâm trí của bạn.
Trái cây nho đã trở thành biểu tượng của sự tốt lành ở Trung Quốc với nhiều trẻ em và cháu. Nó không chỉ đẹp mắt mà còn ngon, mà còn có hàm lượng đường cao. Ngoài ra, hạt giống nho đã trở thành yêu thích mới của các thương hiệu chăm sóc da lớn, và các đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ của chúng đã trở thành yêu thích mới của các thương hiệu chăm sóc da lớn.Hiệu ứng nuôi dưỡng là rất tốt.
Cách hydrat hóa da vào mùa xuân
Áp dụng mực mặt nạ giấy khi bị mất nước trên mặt, mọi người phải là phản ứng đầu tiên để áp dụng mặt nạ. Tuy nhiên, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm để áp dụng mặt nạ mặt mỗi ngày là quá sang trọng. Nếu bạn muốn giữ cho làn da của mình được giữ ẩm, biên tập viên khuyên bạn nên áp dụng mặt nạ giấy lên mặt. Đổ kem dưỡng da thông thường lên mặt nạ giấy và thoa nó lên mặt. Thư giãn trong 10 phút, ngay lập tức trẻ hóa và ngay lập tức cảm thấy độ co giãn của làn da của bạn.
Khi áp dụng hơi nước trong phòng tắm, bạn muốn tiết kiệm tiền trong khi chăm sóc da, thì chăm sóc da là tốt nhất khi tắm. Hơi nước nóng trong phòng tắm sẽ mở ra các lỗ chân lông. Sau khi tắm, áp dụng mặt nạ dưỡng ẩm. Hiệu ứng này là hoàn toàn tuyệt vời! Những sản phẩm chăm sóc da đó có vô dụng không? Trên thực tế, nếu bạn có những câu hỏi như vậy, các chị em cũng có thể nghĩ về việc họ đã không làm công việc tẩy da chết bao lâu. Bạn nên biết rằng tầng corneum của da sẽ tăng lên và được sắp xếp không đều do các tia cực tím bên ngoài, nhiệt độ, độ ẩm, v.v., sẽ gây ra thiếu nước. Da luôn cảm thấy dày, vì vậy việc trang điểm tự nhiên là một vấn đề.
Quy tắc dưỡng ẩm là gì? Sự mất nước của cơ thể được phản xạ ở bên ngoài khuôn mặt và da trên tất cả các bộ phận của cơ thể. Đừng đánh giá thấp làn da, đây là dấu hiệu của tình trạng thiếu nước nghiêm trọng. Mặc dù tất cả các công việc chăm sóc da bên ngoài là quan trọng, nhưng việc uống nhiều nước thường không được bỏ qua! Phải mất một thời gian dài để làm một bát súp, và lần này chỉ cho phép các chất dinh dưỡng, bao gồm axit amin, protein cơ bắp, v.v. để “thoát ra” từ thực vật và các sản phẩm thịt và sau đó vào súp dày. Vì vậy, uống súp tất nhiên là một cách tốt để hydrat hóa mặt và làm đẹp làn da của bạn.
Ngoài việc ăn trái cây, bạn cũng có thể làm mặt nạ! Cắt dưa chuột, chanh, táo, đu đủ và các loại trái cây khác có hiệu ứng hydrat hóa có thể trực tiếp áp dụng cho khuôn mặt để đạt được hiệu ứng hydrat hóa một cách nhanh chóng. Một điều cần lưu ý là bạn phải ở ngay cả khi áp dụng nó, nếu không thì mặt trăng lưỡi liềm “sáng” sẽ xuất hiện như “sáng” như trên khuôn mặt của bao Qingtian!
Để lại một phản hồi