Danh mục bài viết
Cách ăn lê vào mùa xuân
1. Quả lê Tứ Xuyên thích hợp cho ho hot ho
lê Tứ Xuyên rất lạnh trong tự nhiên. Họ vào kinh tuyến phổi và có thể làm sạch nhiệt, giảm đờm và giảm ho. Đây là một phương thuốc dân gian. Nó thường chỉ phù hợp với ho ho nhiệt ho dài hạn. Khi chúng ta ăn lê Tứ Xuyên, chúng ta phải tìm hiểu xem chúng ta có bị ho nhiệt phổi không.
Các triệu chứng ho với nhiệt phổi: chủ yếu biểu hiện là ho lặp đi lặp lại, ho của đờm màu vàng, kèm theo khô miệng, đau họng, táo bón, nước tiểu đỏ, cơ thể nóng hoặc thở đỏ, lưỡi đỏ mỏng hoặc vàng.
Thành phần: 1 lê tuyết hoặc lê (khoảng 400 gram), 5 gram Fritillaria kebayashi, 20 gram đường đá.
Thực hành: Cắt lê ở tay cầm và rỗng lõi. Nghiền fritillaria keratoba vào bột và cho vào một quả lê. Vào một cái bát, thêm đường đá, thêm một lượng nhỏ nước và hấp trong nửa giờ trong nước. Ăn những quả lê hấp với Fritillaria kebaba trong đó.
2. Lê hấp trong hạt tiêu phù hợp với ho lạnh
lê trong tự nhiên lạnh, nhưng ớt ấm trong tự nhiên và có thể vô hiệu hóa không khí lạnh của lê. Lê có tác dụng tốt đối với ho. Một mặt, họ làm dịu tài sản của họ, và mặt khác, chúng phù hợp với ho lạnh. Do đó, bạn có thể ăn lê hấp trong hạt tiêu cho ho gió lạnh.
Thành phần: 1 lê, một ít đường đá, 6 hạt tiêu.
Phương pháp: Rửa sạch lê, không bóc chúng, cắt đầu mở; Lấy ra lõi lê, đặt đường đá và hạt tiêu; Che với một nắp lê, sửa nó với một cây tăm, hấp nó trong nồi trong khoảng 30 phút, ăn lê và uống súp.
3. Syringao làm ẩm phổi, loại bỏ đờm, làm ẩm khô và làm dịu cơn khát
kem Syringao là một loại thực phẩm truyền thống. Theo truyền thuyết, nó bắt đầu trong triều đại nhà rộng. Được làm bằng lê tuyết được chọn làm nguyên liệu thô chính, kết hợp với các loại thuốc giảm ho khác, expectorant, nước bọt và di chuyển phổi, như rehmannia thô, củ cải, ophiopogon japonicus Nôn gây ra bởi nhiệt và khô làm hỏng chất lỏng cơ thể.Các bệnh hô hấp như đờm trắng, ho dài hạn và hemoptysis.
Thành phần: 2500g lê, một vài ngày đỏ, đường đá hoặc mật ong 50g, 20g hoa huệ khô (hoặc cả hai đầu của hoa huệ tươi).
Phương pháp: Rửa sạch lê, bóc vỏ và cắt chúng thành các miếng nhỏ, ngâm hoa huệ khô (hoặc trực tiếp sử dụng cả hai đầu của hoa huệ tươi) và làm mềm chúng trong nước. Loại bỏ các ngày đỏ và giữ thịt. Đặt chúng vào một máy trộn và làm một hỗn hợp. Đặt bột và đường đá vào nồi. Mang nó đến nhiệt độ cao và sau đó chuyển sang nhiệt độ thấp và nấu trong khoảng 30 phút. Lọc hỗn hợp trong nồi với bộ lọc (ấn liên tục bằng thìa), để nước ép trong nồi và vắt bột còn lại bằng gạc (cho hai miếng được gấp lại với nhau), vắt nước ép vào nồi, vứt bỏ bột và để nước ép trong nồi trong 30 phút (nếu bạn không thêm đường đá và thêm mật ong). Sau khi làm mát, đặt nó vào một thùng chứa sạch, kín mà không có nước hoặc dầu. Làm lạnh nó trong tủ lạnh. Sử dụng một cái muỗng sạch mỗi lần để lưu trữ nó trong ít nhất một tháng.
Những lợi ích của việc ăn lê vào mùa xuân
Ăn lê sau bữa ăn có thể loại bỏ các chất gây ung thư trong cơ thể: </p Kết quả khảo sát cho thấy hydrocarbon thơm đa vòng được thu thập trong cơ thể như hút thuốc hoặc ăn thịt nướng sẽ giảm đáng kể sau khi ăn lê, đặc biệt là khi uống nước ép lê nóng.
làm giảm ho và đờm, nhiệt rõ ràng và giảm lửa:
Trong lĩnh vực dinh dưỡng, lê có một cái tên rất nổi tiếng – nước khoáng tự nhiên. Nó là ngon ngọt và có ít dư lượng, nhưng nó rất giàu các nguyên tố vi lượng khác nhau như đường nho, axit trái cây, sắt, v.v., chất xơ, cũng như vitamin A, B, C, v.v. Nó phù hợp nhất cho bệnh nhân sốt trong mùa đông và mùa xuân và nhiệt độ bên trong. Nó cũng có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng và chống đối, và có thể được sử dụng để bổ sung độ ẩm và dinh dưỡng trong sốt cao.
có thể điều trị “các bệnh theo mùa mùa xuân”:
lê cũng có tác dụng giảm huyết áp, làm sạch nhiệt và làm dịu. Nếu bệnh nhân bị tăng huyết áp bị chóng mặt, đánh trống ngực và ù tai, ăn lê thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng và điều trị hiệu quả “các bệnh mùa xuân theo mùa”.
gian lận có thể được sử dụng như một “người bảo vệ nha khoa”:
Khi bạn ăn lê, bạn sẽ nhai một số hạt sắc nét, có thể loại bỏ các mảng trong răng một cách hiệu quả. Các chuyên gia nói rằng ăn một nửa quả lê có thể loại bỏ 20% mảng bám trong răng, có thể có lợi cho cơ thể.
có thể làm giảm rượu vang và bảo vệ gan:
lê được mát và ẩm trong dạ dày và làm giảm rượu vang. Mặc dù lê rất ngọt, nhưng chúng có lượng calo thấp và rất phù hợp cho những người thích thức ăn ngọt nhưng sợ chất béo. Ăn một quả lê có thể làm mát dạ dày, đặc biệt là đối với những người uống rượu, vì lê có chứa nhiều đường và vitamin tổng hợp, có tác dụng bảo vệ nhất định trên gan.
Hiệu quả của các bộ phận khác nhau của lêkhó tiêu.
Pear Fruit Peel: Nó có tác dụng làm sạch tim, làm ẩm phổi, giảm lửa, tạo ra chất lỏng, nuôi dưỡng thận và nuôi dưỡng âm dương. Rễ, cành, lá và hoa có thể làm ẩm phổi, loại bỏ đờm và nhiệt rõ ràng, và giải độc.
hạt lê: chứa lignin, là một sợi không hòa tan có thể hòa tan trong ruột và tạo thành một bộ phim trông giống như kẹo cao su. Nó có thể được loại bỏ bằng cách kết hợp với cholesterol trong ruột. Có thể chữa táo bón. Hạt lê có chứa boron để ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ. Khi có đủ boron, trí nhớ, sự chú ý và thị lực tinh thần sẽ được cải thiện.
Để lại một phản hồi