Danh mục bài viết
Những gì cháo cho trẻ sơ sinh vào mùa xuân
1. Cháo gì cho trẻ sơ sinh vào mùa xuân: Cà rốt yam Cháo
Thành phần: 250 gram cà rốt, 250 gram yam 50 gram gạo japonica .
Phương pháp: Cắt cà rốt và khoai mỡ thành các miếng nhỏ, trước tiên hãy thêm gạo japonica vào nước và nấu cháo. Khi nó được nấu chín một nửa, thêm cà rốt và khoai mỡ, sau đó nấu nó vào cháo.
2. Cháo nào cho trẻ sơ sinh ăn vào mùa xuân? Bánh chà đỏ và cháo gạo khoai lang? Thành phần: 2 khoai lang, 3 ngày đỏ, 100 gram gạo. Phương pháp: Ngâm gạo với một ít nước trong 30 phút; Gọt vỏ khoai lang và cắt nó thành những miếng nhỏ; Đổ gạo và khoai lang vào nồi, thêm nước sôi, đun sôi và thêm ngày đỏ cho đến khi khoai lang được nấu chín và cháo bị dính.
3. Cháo nào cho trẻ sơ sinh ăn vào mùa xuân? Cháo Yam và Wolfberry. Thành phần: Yam, Wolfberry, gạo. Phương pháp: Ngâm gạo trong nửa giờ bằng nước, bóc vỏ và cắt khoai mỡ thành từng miếng; Đặt gạo vào nồi, thêm nước và đun sôi, sau đó nấu nó ở nhiệt độ thấp để làm cháo, thêm các miếng Wolfberry và Yam lại với nhau để đun sôi. Nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút. Bạn cũng có thể thêm một ít đường đá hoặc Osmanthus.
4. Cháo nào cho trẻ sơ sinh ăn vào mùa xuân? Cháo rau Yam?
Thành phần: 1/4 chén gạo trắng, khoai mỡ nhỏ và 1 lát bắp cải.
Phương pháp: Rửa gạo trắng và ngâm nó trong nước; Rửa qua khoai mỡ và bóc nó, cắt nó thành những miếng nhỏ thái hạt lựu; Rửa bắp cải, thoát nước và cắt nó. Đặt thuốc và gạo trắng vào nồi, thêm nước và đun nhỏ lửa. Sau khi bắp cải được lăn ra, thêm nó, nấu chín kỹ, tắt lửa và để nguội, sau đó ăn.
5. Cháo nào cho trẻ sơ sinh ăn vào mùa xuân? Cháo rau vàng? Thành phần: 100 gram gạo trắng hoặc kê, 100 gram khoai lang hoặc bí ngô, một lượng rau bina hoặc ví của người chăn cừu, lượng nước dùng hoặc nước thích hợp. Phương pháp: Rửa gạo và ngâm trong 20 phút; Rửa khoai lang, bóc chúng và cắt chúng thành những con nhỏ. Rửa rau hoặc ví của người chăn cừu, để ráo nước và cắt chúng để sử dụng sau này. Đặt gạo và khoai lang trong nước lạnh hoặc nước dùng lạnh và nấu chúng vào cháo. Sau khi nấu, đặt rau vào đó. Sau khi đun sôi, tắt lửa và đặt nó vào ấm áp.
món súp nào là tốt cho trẻ em uống vào mùa xuân?
1. Gorgon Fruit súp cá chép cric
Hiệu quả: Nó có thể bổ sung QI, tăng cường lá lách và tăng cường thận. Nó phù hợp cho việc tiêu thụ hàng ngày của trẻ em có lá lách và dạ dày yếu, sự thèm ăn kém, phân hoặc trẻ em không đều, và có thể tăng cường chức năng của lá lách và dạ dày.
Thành phần: 15 gram hạt dẻ nước, 15 gram khoai mỡ và 1 con cá chép (khoảng 150 gram).
Phương pháp: Loại bỏ các vảy, mang và các cơ quan nội tạng của cá chép Crucian, chiên nó trong một chảo sắt với một ít dầu nấu cho đến khi nó có màu vàng nhạt, sau đó đặt nó vào một cái hầm với hạt dẻ nước và khoai mỡ, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi trong 1 giờ, mùa, sau đó ăn.
2. Hiệu quả của thuốc sắc Shenshu Dazao: Nó có thể tăng cường lá lách và bổ sung QI, loại bỏ độ ẩm và tăng sự thèm ăn. Nó thường được sử dụng ở trẻ em có cơ thể mệt mỏi, dạ dày và phân kém. Nói chung, trẻ em có thể uống nó để tăng cường lá lách và tăng sự thèm ăn.
Thành phần: 10 gram codonopsis, 20 gram yunling, 6 gram Atractylodes Macrocephala, 5 jujubes và 1 quả thận vịt tươi.
Phương pháp: Phá vỡ Yunling, cắt Jujube và loại bỏ hạt nhân, cắt thận vịt tươi, rửa giun vịt và đặt vào nồi với các thành phần, thêm lượng nước thích hợp và đun sôi trong 1 giờ, nêm muối, và sau đó nó có thể được ăn.
3. Lúa mì nổi súp tim lợn
Hiệu quả: Nó có thể tăng cường lá lách và QI, làm dịu tim và làm dịu tâm trí, củng cố não và cải thiện trí thông minh.
Thành phần: 25 gram lúa mì nổi, 5 jujubes, 1 trái tim lợn và 6 gram thịt longan.
Chuẩn bị: Cắt trái tim lợn sang một bên, rửa tích lũy máu, loại bỏ các hố của ngày và đặt chúng vào nồi lại với nhau. Thêm một lượng nước thích hợp, đun sôi trong 1 giờ, nêm muối, và sau đó nó có thể được ăn.
Trẻ sơ sinh nên ăn gì vào mùa xuân?
1. Các sản phẩm từ sữa
sữa rất giàu chất dinh dưỡng tạo ra xương – canxi và dễ hấp thụ hơn so với các loại thực phẩm có độ nhiều calci cao khác như rau. Trẻ sơ sinh từ 1-3 cần uống 400-600ml sữa mỗi ngày là đủ. Ngoài ra, sữa chua và phô mai cũng là thực phẩm tăng cường canxi.
2. Trứng
trứng là thực phẩm protein cao dễ dàng nhất để hấp thụ. Nó thích hợp hơn để ăn một quả trứng mỗi ngày, nhưng hãy cẩn thận rằng lòng đỏ trứng không thể là lựa chọn đầu tiên cho thực phẩm bổ sung. Bạn nên ăn toàn bộ trứng sau khi bạn quen với mì gạo và các loại thực phẩm khác. Nếu em bé của bạn không thích ăn trứng, bạn có thể thay thế chúng bằng đậu phụ và phô mai.
3. Đậu
đậu nành hiện đang là loại cây trồng có hàm lượng protein cao nhất và chất lượng tốt nhất. Cơ thể con người phải tiêu thụ 8 axit amin thiết yếu từ thực phẩm. Ngoại trừ ít methionine hơn, đậu nành phong phú hơn, đặc biệt là hàm lượng lysine. Protein này có đủ hàm lượng axit amin và thành phần toàn diện được gọi là protein chất lượng cao. Đậu, đặc biệt là đậu nành, rất giàu canxi và là một nguồn canxi quan trọng trong cơ thể con người. Đậu lăng cũng là thực phẩm tốt để thúc đẩy tăng trưởng. Không có gì ngạc nhiên khi các nhà sản xuất thực phẩm lớn cho trẻ em đã ra mắt nhiều đậu lăng. Vì vậy, tất cả đậu phụ và đậu nghiền sẽ có vị.
Để lại một phản hồi