Danh mục bài viết
Thực phẩm nào để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng phổi
1. Đồ ăn nào để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng phổi: hạnh nhân
mùa thu là mùa tốt nhất để nuôi dưỡng phổi, và các thành phần theo mùa nhất là hạnh nhân. Hạnh nhân có vị hơi đắng độc đáo, giàu dầu béo, có thể cải thiện hiệu ứng bôi trơn của hàm lượng ruột trên niêm mạc. Do đó, hạnh nhân có chức năng làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Hạnh nhân cũng có tác dụng nuôi dưỡng phổi và làm ẩm phổi, thúc đẩy chất lỏng và giảm ho. Hạnh nhân được chia thành hai loại: hạnh nhân ngọt và hạnh nhân đắng. Hạnh nhân đắng chủ yếu được sử dụng làm thuốc, trong khi hạnh nhân ngọt có độ ẩm mạnh hơn và hiệu ứng phổi bổ dưỡng.
Ảnh hưởng của hạnh nhân làm ẩm phổi đã được ghi lại. “Compendium of Mater Medica” nói rằng hạnh nhân “làm ẩm phổi, loại bỏ sự tích lũy của thực phẩm và phân tán Qi tù đọng.” Uống một cốc hương liệu nóng hạnh nhân mùa này sẽ làm cho phổi của bạn giữ ẩm. Thêm thực phẩm như đối xử với nấm và lê vào món ngon hạnh nhân để làm ẩm phổi và nuôi dưỡng âm dương, và luộc chúng vào món ngon hạnh nhân. Hiệu quả của việc làm ẩm phổi và làm giảm hen suyễn có thể được nhân đôi.
2. Đồ ăn nào để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng phổi? Yam có nhiều tác dụng như tăng cường lá lách, nuôi dưỡng phổi, tăng cường thận và mang lại lợi ích cho bản chất. Ăn khoai mỡ vào mùa thu và mùa đông là một bổ sung tuyệt vời. Yam rất giàu chất dinh dưỡng, và củ rất giàu axit amin, protein và tinh bột thiết yếu trong cơ thể, và cũng chứa chất nhầy, allantoin, choline, cellulose, vitamin A, B1, B2, C và khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt và iốt. Yam là một sản phẩm tự nhiên để nuôi dưỡng phổi và làm ẩm khô. Đó là một loại thuốc tốt để khắc phục điều trị thiếu phổi và ho dài hạn và hen suyễn. Mất khoảng 250 gram mỗi ngày.
Nấu gạo vào cháo, thêm đường và bột nhão và nghiền và khuấy đều, có thể củng cố lá lách và phổi, nuôi dưỡng thận và tinh chất, củng cố cơ thể, và rất phù hợp với người yếu đuối và người già và người già. Nếu ngày đỏ được thêm vào để nấu, hiệu ứng nuôi dưỡng sẽ tốt hơn.
3. Những thực phẩm để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng phổi? Leek
500 gram tỏi tây chứa 100 mg protein, 560 mg đường, 20 mg vitamin A20, cũng như vitamin C, canxi và phốt pho, và dầu dễ bay hơi. Hơn nữa, tỏi tây chứa kháng sinh, có thể được nêm và khử trùng. “Gà con sẽ có mùi khi ăn vào mùa xuân và có mùi khi ăn vào mùa hè.” Vào mùa xuân, năng lượng Yang cần được duy trì. Tấm tỏi tây ấm áp trong tự nhiên và phù hợp để nuôi dưỡng phổi.
Trà để uống vào mùa xuân để nuôi dưỡng phổi
1. Nhân sâm của Mỹ TEA
Những người hút thuốc thường dễ bị chất lỏng âm và các vấn đề về phổi khô. Ngoài ra, nếu đường hô hấp bị ảnh hưởng bởi thuốc lá trong một thời gian dài, sức đề kháng của nó cũng sẽ giảm và dễ bị xâm chiếm bởi các bệnh. Nhân sâm Mỹ vàKhác với u> nhân sâm , nó không phù hợp với kích ứng, và nó có tác dụng nuôi dưỡng âm và bổ sung khí công, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát. Nhân sâm Mỹ cũng có thể thúc đẩy sức sống máu, nuôi dưỡng phổi và giảm lửa, nuôi dưỡng dạ dày và thúc đẩy nước bọt, và rất thích hợp cho người hút thuốc uống. Đồng thời, uống trà nhân sâm và làm sạch phổi của Mỹ cũng có thể điều chỉnh bệnh tiểu đường và cải thiện khả năng miễn dịch để bảo vệ trung tâm tim mạch và thần kinh.
2. mật ong trà lựu
Trong “bản tóm tắt của mater medica”, bưởi có tác dụng điều chỉnh khí công và giải quyết đờm, làm ẩm phổi và làm sạch ruột. Nó rất phù hợp cho bệnh nhân nuôi dưỡng lá lách, mất cảm giác thèm ăn, miệng nhẹ và u ám kém. Đối với những người hút thuốc, tác dụng của Antiphlegm và dập tắt của trà bưởi có thể cải thiện thiệt hại do hút thuốc vào đường hô hấp, cổ họng và thực quản. Đồng thời, hút thuốc cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Bưởi và mật ong có tác dụng kháng khuẩn, có lợi cho việc duy trì sức khỏe răng miệng.
Ngoài ra, những người hút thuốc dễ bị tức giận và uống trà này có thể cải thiện các vấn đề táo bón. Hơn nữa, vitamin C giàu nó có thể loại bỏ mệt mỏi và chống oxy hóa, và hesperidin có thể điều chỉnh huyết áp và cải thiện các vấn đề lão hóa mạch máu do hút thuốc.
Đơn thuốc điều trị bằng phương pháp ăn kiêng không có phổi
1. Yinbei Xueli Soup
Thành phần: 20 gram tremella (khô), 200 gram lê, 5 gram fritillaria kebayashi, 30 gram đường đá.
Chuẩn bị: chọn ra thân rễ và tạp chất của đùi tóc nước, rửa chúng và xé chúng thành những mảnh nhỏ. Rửa và gọt vỏ lê, loại bỏ lõi và hạt, và cắt chúng thành những miếng thái hạt lựu nhỏ. Rửa Fritillaria kebayashi. Đặt Tremella được chế biến, Sydney Pear và Fritillaria Kebab vào một cái nồi hầm, thêm 1 cốc đường và nước, hấp nó trong một giỏ trong khoảng 1 giờ và lấy nó ra.
Hiệu quả: Chức năng Tremella nuôi dưỡng âm dương và nuôi dưỡng phổi, làm ẩm khô và tạo ra chất lỏng; Chức năng lê tuyết làm sạch nhiệt và tạo ra chất lỏng, làm ẩm phổi và loại bỏ đờm; Fritillaria Squash nuôi dưỡng phổi và làm sạch phổi, loại bỏ đờm và giảm ho. Ba sản phẩm được chia sẻ với các chức năng tốt của việc làm sạch nhiệt và nuôi dưỡng phổi, giảm ho và làm giảm đờm; Chúng đặc biệt phù hợp với người già, chẳng hạn như căng ngực và khó thở do thiếu phổi, khí phế thũng và chức năng phổi kém, ho khô mà không có đờm hoặc ho của đờm và hemoptysis.
2. Astragalus codonopsis súp gà đen
Thành phần: nửa gà đen, 10 gram Astragalus, 10 gram codonopsis, 6 jujubes, lượng muối và nước thích hợp.
Phương pháp: Rửa gà đen và cắt các miếng, rửa Astragalus và codonopsis pilosula và đặt sang một bên, rửa jujube và đào nó mở và loại bỏ lõi để sử dụng sau; Đặt tất cả các thành phần vào nồi hầm, thêm nước cho đến khi các thành phần bị ngập hoàn toàn, đun nhỏ lửa trên lửa vừa trong một tiếng rưỡi, lấy nó ra và thêm một lượng nhỏ muối để nếm và ăn nó.
Hiệu quả: Astragalus có vị ngọt và hơi ấm trong tự nhiên. Nó dựa trên phổi, lách, gan và kinh tuyến thận. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị đổ mồ hôi ban đêm, thiếu hụt Qi, hội chứng thiếu Qi phổi, v.v … Nó cũng có tác dụng điều trị đối với phù viêm thận cấp tính và mãn tính.
Để lại một phản hồi