Danh mục bài viết
Ăn gì trong dị ứng da vào mùa xuân
1. Ăn những gì trong dị ứng da vào mùa xuân
1.1. Hành tây
anthocyanin chứa trong hành tím là một chất chống oxy hóa mạnh, có thể bảo vệ cơ thể con người khỏi bị tổn thương khỏi các gốc tự do và ức chế viêm và dị ứng.
1.2. mật ong
mật ong chứa một số hạt phấn. Uống nó thường xuyên sẽ gây ra sự kháng thuốc nhất định đối với dị ứng phấn hoa. Uống một ít mật ong mỗi ngày để tránh xa dị ứng theo mùa khó chịu.
1.3. Cà rốt
β-carotene ở cà rốt có tác dụng điều chỉnh sự cân bằng của histamine trong máu và có thể có hiệu quả các phản ứng tiền dị ứng như viêm da dị ứng.
1.4. cà chua
Cà chua rất giàu vitamin C, carotene và lycopene. Chúng có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, và có tác dụng làm dịu và làm trắng trên da. Cho dù nó được sử dụng trực tiếp trên mặt hay ăn, nó tốt cho da và cơ thể.
2. Điều trị chế độ ăn uống cho dị ứng da mùa xuân
2.1. Súp đậu phụ chrysanthemum
Thành phần: 100 gram đậu phụ, 10 gram hoa cúc hoang dã và 15 gram bồ công anh. Decoct hoa cúc hoang dã và bồ công anh và uống khoảng 200 ml nước trái cây, thêm đậu phụ, đun sôi các gia vị, dày lên với lượng nước và tinh bột thích hợp và khuấy đều.
2.2. Leek Duck Egg lòng trắng
Rửa tỏi tươi, thêm lòng trắng trứng vịt (loại bỏ màu vàng) và áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng. Nếu tình trạng này là nghiêm trọng, hãy uống nước ép tỏi tây và lòng trắng trứng vịt, và tách hoàn toàn lớp phủ bên trong và bên ngoài. Nếu không có trứng vịt, chỉ cần áp dụng tỏi tây rửa cho khu vực bị ảnh hưởng. Hoặc lấy một lượng thích hợp của tỏi tây và lông gà, đun sôi chúng trong nước và rửa chúng ra bên ngoài.
2.3. mung đậu cháo tảo bẹ
30 gram đậu mung, 50 gram tảo bẹ tóc nước, 100 gram gạo nếp và sản xuất đường nâu. Đầu tiênNấu gạo nếp và đậu mung vào cháo, thêm tảo bẹ, nấu thêm 3 phút nữa và thêm đường nâu. Làm sạch nhiệt và giải độc và giúp lách bổ sung máu. Thích hợp cho bệnh chàm bán cấp và ngứa.
2.4. Gạo gia vị đậu xanh Lily Cháo 50 gram hạt Coix, 25 gram đậu mung, 100 gram hoa huệ tươi và lượng đường thích hợp. Hủy bỏ màng bên trong của lily, thêm muối và nhẹ nhàng ép nó, và rửa sạch để loại bỏ vị đắng. Thêm hạt coix và đậu mung để đun sôi cho đến khi nấu một nửa và hoa huệ, đun nhỏ lửa cho đến khi nấu chín và rắn, và thêm đường.
3. Cách chăm sóc dị ứng da vào mùa xuân
3.1. Nén lạnh làm mát xuống
Không làm trầy da có màu đỏ cục bộ và không áp dụng thuốc mỡ có chứa hormone một cách tình cờ. Nói chung, nén lạnh cho khăn có thể làm giảm nó bằng cách hạ nhiệt. Nếu bạn không phải đỏ mặt trong vài ngày liên tiếp, bạn nên đến Khoa Da liễu. Bác sĩ sẽ quy định các sản phẩm không có hương vị và sắc tố, có thể khôi phục hàng rào da và tăng sức đề kháng của da.
3.2. Thực hiện các biện pháp bảo vệ khi đi ra ngoài
Đối với những người bị dị ứng da, họ nên cố gắng giảm thiểu đi ra ngoài vào mùa xuân, và nên thực hiện các biện pháp bảo vệ khi đi ra ngoài, chẳng hạn như đeo mặt nạ, mũ, v.v. Ngoài ra, bệnh nhân mắc bệnh da nhạy cảm nên giữ ô khi ra ngoài.
3.3. Kem dưỡng ẩm là chìa khóa
Chúng ta nên giữ ẩm cho da trong cuộc sống hàng ngày để giảm kích ứng da. Để giải quyết vấn đề của da khô và da, tất nhiên, đó là cho da và uống nước đầy đủ. Tuy nhiên, “nước uống” cũng là một ưu tiên. Vào mùa xuân, cơ thể dễ bị mất nước. Bạn phải đảm bảo đủ nước mỗi ngày. Bạn không thể đợi cho đến khi bạn khát trước khi uống nước. Nếu bạn có điều kiện để thức dậy vào buổi sáng, bạn có thể uống nhiều hơn để bổ sung nước và cũng làm ẩm ruột và giải độc.
3.4. Rửa giường thường xuyên
Thiết bị ngủ cũng là một cách chính cho các dị ứng như phấn hoa và ve lây lan. Do đó, những người bị dị ứng để làm sạch tấm hoàn toàn, chăn và gối với nước nóng ít nhất một lần một tuần. Ngoài ra, tốt nhất là những người bị dị ứng với khô hoặc khô trong nhà sau khi làm sạch quần áo của họ, và không nên làm khô quần áo ngoài trời.
Nguyên nhân gây dị ứng da vào mùa xuân là gì? Gió, cát, bụi và mùa xuân khác cũng là những yếu tố quan trọng gây dị ứng.
Sự suy giảm của môi trường sống, thay đổi thói quen ăn kiêng và ô nhiễm nước uống gây ra một số độc tố không được đo lường trong máu người, chẳng hạn như dư lượng thuốc trừ sâu, kim loại nặng, v.v … Nó làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và gây dị ứng với các chất gây dị ứng khác nhau.
Những thay đổi theo mùa làm cho da mỏng manh và nhạy cảm và làm suy yếu khả năng chống lại ánh sáng mặt trời. Do đó, cần phải ngăn ngừa dị ứng cực tím vào mùa xuân.
Tôi nên chú ý đến những gì trong dị ứng da mùa xuân
1. Tránh các chất gây dị ứng đáng ngờ hoặc các chất gây dị ứng được biết đến
lượng phấn hoa lớn nổi trong không khí trong mùa phấn hoa; Đối với một số chất gây dị ứng đã biết, một khi được tìm thấy, môi trường sống của bệnh nhân nên được chuyển ngay lập tức, chẳng hạn như: một số hoa và thực vật được trồng xung quanh nhà ở của bệnh nhân,Cây, dị ứng nên loại bỏ các chất gây dị ứng này.
2. Ăn ít thực phẩm giàu protein như hải sản. Hải sản có thể dễ dàng làm cho dị ứng da làm nặng thêm tình trạng. Trong giai đoạn này, tốt nhất là không ăn thực phẩm cay và kích thích, chẳng hạn như ớt , hành tây, gừng, tỏi, v.v.
3. Các chất gây dị ứng chính xác
Nếu bạn bị dị ứng mỗi mùa xuân và không thể tìm thấy nguyên nhân gây dị ứng, bạn cũng có thể đến khoa da liễu để kiểm tra các chất gây dị ứng. Nó có thể phát hiện 20 mặt hàng, bao gồm hơn 100 mặt hàng mà bạn thường tiếp xúc trong cuộc sống hàng ngày, bao gồm rosin , gia vị, kim loại, chất bảo quản, trang sức, formaldehyd, benzen, mỹ phẩm, v.v.
4. Không thể trang điểm
Khuôn mặt có màu đỏ, sưng, mụn trứng cá và máu đỏ, thực sự ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp. Mặc dù vậy, chúng ta không nên che đậy các nhược điểm bằng cách trang điểm. Bạn nên biết rằng hầu hết các loại mỹ phẩm thường chứa kim loại nặng và sắc tố, sẽ gây kích ứng da sau khi sử dụng và làm nặng thêm các triệu chứng dị ứng da.
Để lại một phản hồi