Danh mục bài viết
Những loại trái cây nào để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng thận
1. Những gì trái cây để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng thận
1.1. Mulberries
Mulberries có màu đen. Nếu một người đàn ông rất tốt để nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang, thì không thể bỏ qua, đặc biệt là những người đàn ông thiếu khí công và máu vào các ngày trong tuần. Mulberries là loại trái cây tốt nhất cho bạn.
1.2. Nho có tác dụng bổ dưỡng đối với gan và thận, có lợi cho Qi và máu, và có thể thúc đẩy lợi tiểu và thúc đẩy chất lỏng cơ thể. Thực phẩm thô có thể nuôi dưỡng âm dương và làm giảm sự khó chịu. Thêm mật ong vào kem sắc lệnh và lấy nó với nước sôi. Nó đặc biệt tốt cho sự khó chịu, nhiệt và khát.
1.3. Citrus
Nó có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm giảm ho, làm ẩm phổi và làm giảm đờm, rượu đánh thức và lợi tiểu. Nó phù hợp cho các triệu chứng như yếu, chất lỏng cơ thể không đủ sau khi sốt, khát sau khi làm hỏng rượu và khát. Nó đặc biệt tốt để điều trị ho nhiệt phổi. Có nhiều thực phẩm hơn để nuôi dưỡng thận và tăng cường âm dương.
1.4. Pear
có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và thúc đẩy chất lỏng, giảm ho và giảm đờm. Nó có thể ăn thô, ép nước ép, hầm hoặc sôi, và có tác dụng điều trị tốt trên ho nhiệt, sởi, ho ở người già, viêm phế quản và các triệu chứng khác. Nếu được uống với hạt dẻ nước, mật ong, mía và các loại nước ép khác, hiệu quả sẽ tốt hơn.
2. Thực phẩm nào để ăn vào mùa xuân để nuôi dưỡng thận? 2.1. Cowpea
Có hai hiệu ứng: một là để tăng cường lá lách và cái còn lại là nuôi dưỡng thận. Bất cứ ai bị thiếu thận và tinh trùng nên ăn nó. Trong triều đại nhà Minh, Li Shizhen nói trong “Compendium of Materia Medica”, “Cowpea bổ sung Qi, nuôi dưỡng thận và tăng cường dạ dày, hài hòa năm cơ quan nội tạng và tạo ra tinh chất.” Tạp chí Y học Trung Quốc hiện đại của Tứ Xuyên cũng tuyên bố: “Fowpea nuôi dưỡng âm dương, củng cố lá lách và dạ dày, và điều trị thiếu thận và tinh trùng.” 2.2. Hu Taoren có thể nuôi dưỡng thận và củng cố bản chất, và là một thực phẩm bổ dưỡng và tăng cường. Thịt có thể giữ ẩm và nuôi dưỡng da và làm se, vì vậy những người bị thiếu thận và tinh trùng nên được ăn. Miao Xiyong, một bác sĩ trong triều đại Minh, nói: “Walnuts có thể vào thận và củng cố tinh chất.” Triều đại Thanh Huanggong XIU cũng nói: “Dây dẫn Walnut và củng cố thận.” 2.3. Gạo đen có tác dụng của âm học nuôi dưỡng và thận, tăng cường lá lách và làm ấm gan, nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, nuôi dưỡng khí công và thúc đẩy lưu thông máu, nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực. Tiêu thụ thường xuyên của gạo đen có lợi cho việc ngăn ngừa và điều trị chóng mặt, chóng mặt, thiếu máu, tóc xám, bệnh mắt, đau nhức ở thắt lưng và đầu gối, ho phổi khô, táo bón, khó đi tiểu, thiếu thận và phù, mất cảm giác ngon miệng.
2.4. Lycium Barbarum
có bản chất nhẹ và ngọt ngào trong hương vị. Nó có các chức năng nuôi dưỡng thận và gan, cải thiện thị lực, tăng cường cơ bắp và xương, loại bỏ đau lưng và mất nó trong một thời gian dài có thể kéo dài cuộc sống và kéo dài cuộc sống. Đặc biệt đối với phụ nữ trung niên bị thiếu thận, tốt nhất là ăn.
3. Ăn rau nào để nuôi dưỡng thận vào mùa xuân?
3.1. Leek
Leek có tác dụng làm ấm giữa và hạ thấp QI, nuôi dưỡng thận và làm Yang. Trong khi tăng cường năng lượng, nó có tác dụng điều trị tuyệt vời đối với rối loạn cương dương của nam giới, xuất tinh sớm, v.v., vì vậy nó được gọi là viagra rau. Đối với đàn ông, tôm xào với tỏi tây hoặc trứng xào với tỏi tây rất đơn giản và dễ làm thuốc kích thích tình dục và nên ăn nhiều hơn.
3.2. Kale
rau vỏ rất giàu chất xơ, vitamin C và vitamin K, và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho chức năng thận. Hơn nữa, loại rau này có hàm lượng kali tương đối thấp, giúp bảo vệ thận. Trong số đó, cải xoăn chứa hàm lượng sắt cao nhất, và cũng rất giàu beta carotene và canxi, có hiệu quả bảo vệ thận tốt nhất.
3.3. Okra
Ảnh hưởng của đậu bắp trong việc tăng cường thận và tăng cường cơ thể là phi thường giữa các loại rau. Quả mềm đậu bắp chứa chất lỏng nhớt, arabinocan, galactan, rhamnosacarit, protein, v.v., có thể ăn thường xuyên để giúp tiêu hóa, tăng cường sức mạnh vật lý, bảo vệ gan, tăng cường dạ dày và ruột. Okra cũng chứa các thành phần thuốc đặc biệt, có thể tăng cường thận và bổ sung thiếu hụt, và có tác dụng điều trị phụ trợ đối với các bệnh hữu cơ của nam giới. Nó thích danh tiếng của viagra thực vật.
Cách nuôi dưỡng thận đúng vào mùa xuân
1. “Thực phẩm cay làm tăng năng lượng Yang”
Y học cổ truyền tin rằng thực phẩm và thuốc cay có chức năng phân kỳ, thúc đẩy Qi và lưu thông máu, và có thể kích thích năng lượng Yang của cơ thể. Đồng thời, lửa gan vào mùa xuân có thể dễ dàng dẫn đến tổn thương phổi. Từ quan điểm của năm cơ quan nội tạng, hương vị cay nồng có thể vào phổi. Ăn một số thực phẩm hương vị cay nồng có thể làm cho Qi và máu của phổi mạnh mẽ, do đó hài hòa lửa gan.
2. Thêm một số hành lá, gừng và tỏi khi nấu. Ăn hành, gừng và tỏi vào mùa xuân có thể làm tăng sự thèm ăn, giúp năng lượng Yang của cơ thể tăng lên và kích thích. Trứng xáo trộn với hành lá, trộn với đậu phụ với hẹ, tỏi xào và gà xào với gừng đều là những món ngon tốt vào mùa xuân.
3. Uống một bát cháo kê cho bữa sáng
kê là thực phẩm tốt nhất trong số các loại ngũ cốc để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày. Một số bác sĩ cổ đại nổi tiếng thậm chí tin rằng súp kê có thể thay thế súp nhân sâm để đóng một vai trò tương tự, có thể nuôi dưỡng lá lách và QI, và thúc đẩy sự phục hồi của năng lượng Yang của cơ thể.
Một điều cần lưu ý là sau mỗi lần bạn nấu cháo kê, một lớp dầu cháo dày sẽ xuất hiện trên đó. Đây là bổ dưỡng nhất và có tác dụng nuôi dưỡng âm rất tốt.
Những quan niệm sai lầm về nuôi dưỡng thận vào mùa xuân
1. Các sản phẩm sức khỏe làm giảm thận cho thấy rằng chúng có thể “tăng cường kích thích tình dục”. Gần đây, phóng viên đã nhìn thấy nhiều sản phẩm sức khỏe khác nhau trên internet tuyên bố có thể “bảo vệ thận”, “bảo vệ thận” và “bổ sung thận” và “bổ sung thận”. Trong một số quảng cáoTheo lời, nó thậm chí trực tiếp chỉ ra ngôn ngữ gợi ý như “thận của anh ấy là tốt, bạn tốt, và tôi tốt, để mọi người có thể khỏe” và “để đàn ông lấy lại sức mạnh” để thúc đẩy hiệu ứng. Do đó, nhiều người nghĩ rằng thận là cơ quan chính ảnh hưởng đến chức năng tình dục của nam giới và thiếu thận sẽ dẫn đến chức năng tình dục kém. Sau khi dùng thuốc làm giảm thận, bạn có thể nuôi dưỡng thận và tăng cường Yang.
2. Nếu bạn bị đau eo, mệt mỏi, chóng mặt, ù tai, bạn muốn “nuôi dưỡng thận”.
Một số bệnh nhân cũng dễ dàng tin vào sự công khai trong các quảng cáo bất hợp pháp, mua thuốc theo ý muốn, nuôi dưỡng một cách mù quáng, và chỉ đến gặp bác sĩ sau những phản ứng bất lợi.
3. Thiếu thận và bảo vệ thận chỉ là việc kinh doanh nam giới
Nhiều người tin rằng nuôi dưỡng thận và bảo vệ thận là kinh doanh của nam giới, và phụ nữ thường thư giãn sự cảnh giác của họ. Trong thực tế, nó không phải là trường hợp. Trên thực tế, phụ nữ là những người mắc bệnh thận cao và bệnh thận có mối quan hệ lớn hơn với phụ nữ.
Để lại một phản hồi