Danh mục bài viết
Thật tốt khi ăn dưa chuột biển vào mùa xuân
1. Có tốt không khi ăn dưa chuột biển vào mùa xuân
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng “mùa xuân nuôi dưỡng âm dương, âm dương mùa thu và mùa đông”, và mùa xuân là thời điểm tốt nhất để nuôi dưỡng cây dương. Y học cổ truyền tin rằng dưa chuột biển ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, nuôi dưỡng âm dương, và nuôi dưỡng nhưng không khô, nuôi dưỡng nhưng không nhờn, có thể “tăng cường lá lách và dạ dày để làm ẩm phổi”. Vì vậy, bạn có thể ăn dưa chuột biển vào mùa xuân.
2. Lợi ích của việc ăn dưa chuột biển vào mùa xuân
Mùa xuân là thời điểm thiên nhiên dễ bị phun trào, thời điểm các bệnh ngoại sinh dễ xảy ra và mùa khi các bệnh cũ tái phát, trong đó các bệnh thận đặc biệt nổi bật. Theo lý thuyết y học cổ truyền Trung Quốc, gốc bẩm sinh là thận và gốc có được là lá lách (dạ dày). Sự tăng trưởng, phát triển và lão hóa của cơ thể con người phụ thuộc vào mức độ lớn vào việc lách và thận có khỏe mạnh hay không. Vì lý do này, khi bổ sung, tăng cường lá lách và thận thường được sử dụng làm nguyên tắc nuôi dưỡng khí công và nuôi dưỡng sự thịnh vượng, thúc đẩy Qi và thúc đẩy lưu thông máu. Dưa chuột rất giàu chất dinh dưỡng. Ngoài việc chứa các hoạt chất như protein, canxi, kali, kẽm, sắt, selen, mangan, vanadi, iốt, phốt pho, v.v., nó còn chứa dưa chuột biển, niêm mạc axit và mười tám axit amin thiết yếu cho cơ thể người. Chúng không chứa cholesterol và có tác dụng sức khỏe đáng kể. Chúng được gọi là “đầu tiên trong số tất cả các chất bổ sung”.
3. Các biện pháp phòng ngừa cho việc ăn dưa chuột biển vào mùa xuân
Nói chung, dưa chuột biển tươi được ăn tốt nhất vào mùa xuân và mùa thu. Dưa chuột không dung nạp với nhiệt độ cao và thấp. Do đó, họ bước vào thời kỳ không hoạt động vào mùa hè và mùa đông. Tại thời điểm này, dưa chuột biển mỏng hơn và có hàm lượng dinh dưỡng thấp, không phù hợp để tiêu thụ. Dưa chuột biển béo hơn và thích hợp để thu hoạch vào mùa xuân và mùa thu. Nếu dưa chuột khô được lưu trữ đúng cách, chúng có thể được lưu trữ trong một thời gian dài và có thể được ăn bất cứ lúc nào.
Tuy nhiên, mùa xuân là một mùa dễ bị nóng, đặc biệt là ở phía bắc, nó khô hơn. Đặc biệt chú ý khi ăn bổ sung, không ăn quá nhiều thực phẩm có thể dễ dàng gây viêm, và dưa chuột biển cũng được bao gồm. Do đó, bạn nên giảm lượng dưa chuột biển vào mùa xuân.
Thực phẩm nào ăn nhiều nhất để ăn vào mùa xuân?
Mẹo: Nhưng không ăn sống khi bụng đói, bạn cũng không ăn nó với mật ong.
Ăn hành tây vào mùa xuân để bổ sung vitamin C
hàm lượng vitamin C của hành tây cao hơn 10 lần so với táo và cao hơn 2 lần so với cam quýt.
Mẹo: Sử dụng 500 gram hành lá và 250 gram tỏi, cắt nó và thêm 2000 ml nước vào decoct. Hãy thực hiện nó 3 lần một ngày, và bạn có thể đặt hàng trước.Bảo vệ bệnh cúm.
Peel Yams để tăng cường lá lách và bổ sung Qi và lấy khoai mỡ. Yam đặc biệt thích hợp cho tiêu thụ vào mùa xuân. Nó rất giàu dinh dưỡng, củng cố lá lách và bổ sung QI, nuôi dưỡng thận và bổ sung bản chất.
Mẹo: Nấu gạo vào cháo, thêm đường và dán khoai tây chiên và nghiền để tăng cường cơ thể.
Người yếu ăn một số jujubes
Các jujubes ngọt ngào và nhẹ nhàng trong tự nhiên, và đặc biệt phù hợp để ăn vào mùa xuân.
Mẹo: Đối với những người yếu đuối, bạn có thể ăn nhiều ngày và gạo hơn.
Leek có lợi nhất cho sự phát triển của năng lượng Yang. Tấm tỏi tây ấm áp trong tự nhiên và dễ chịu nhất đối với năng lượng Yang của cơ thể.
Những người bị chóng mặt và đau đầu ăn một số ví của người chăn cừu
ví của Shepherd sẽ làm sạch gan và cải thiện thị lực, nhiệt rõ ràng và thúc đẩy lợi tiểu.
Mẹo: Đối với bệnh nhân bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch, sử dụng 60 gram ví của người chăn cừu tươi mỗi ngày, thêm lượng nước thích hợp, đun sôi và đun sôi, đánh 3 quả trứng, ăn trứng và uống súp, có thể cải thiện các triệu chứng chóng mặt và đau đầu.
Liệu pháp chế độ ăn uống cho thuốc bổ mùa xuân
Corn Squid Jujube Black Bean Porridge
Nguyên liệu thô: 60 gram ngô, 30 gram jujube, 30 gram đậu đen.
Phương pháp: Đầu tiên đun sôi vỏ ngô trong nước trong nửa giờ, loại bỏ râu, đun sôi jujube, đậu đen và cà rốt trong nước (rửa và cắt thành từng miếng), và đậu sẽ ngừng thối rữa.
Hiệu quả: Tăng cường lá lách và thận và thúc đẩy độ ẩm.
Bánh Qiyi
Thành phần thô: 180 gram hạt dẻ nước thô, 90 gram giò gà sống, 250 gram bột trắng và một lượng đường trắng thích hợp.
Phương pháp: rửa hạt dẻ nước thô bằng nước để loại bỏ da, khô, đập kỹ và rây. Crush những con gà con vào một cách tinh vi, rây, đặt nó vào một cái chậu và ngâm nó trong nước sôi trong khoảng 10 giờ. Sau đó trộn nước ngâm với bột gà, bột trắng và đường thành một chiếc bánh rất mỏng và nướng nó thành một màu vàng bị cháy.
Hiệu quả: Thúc đẩy Qi và bổ sung lá lách và tăng cường tinh chất thận.
Yam neijin lươn
Thành phần: 250 gram lươn, 10 gram gà neijin, 10 gram Huai yam, 4 lát gừng, một lượng rượu vang vàng, muối mịn và bột ngọt.
Phương pháp: Giết con lươn còn sống, loại bỏ các cơ quan nội tạng, rửa chúng, cắt chúng thành các phần và làm mờ chúng trong nước sôi để loại bỏ chất nhầy đẫm máu. Chicken Gizzard và Yam sạch. Trong một cái chảo, xào thịt lươn với gừng, thêm một ít rượu gạo và thêm lượng nước thích hợp. Thêm Gà Gizzard, Huai Yam và Ginger. Đầu tiên đun sôi trên lửa lớn, sau đó đun sôi trên lửa nhỏ trong 1 giờ, thêm muối tinh chế và MSG, sau đó đun sôi để đun sôi và sau đó ăn.
Hiệu quả: Tăng cường lá lách và tiêu hóa thực phẩm, và để hài hòa gan và lá lách.
Để lại một phản hồi