Cách nấu bắp cải với tỏi laba

Danh mục bài viết

1. Làm thế nào để làm cho bắp cải xào bằng tỏi laba 2. Ảnh hưởng của Laba Tỏi 3. Tôi nên ăn những loại thực phẩm khác trong tỏi laba

Cách làm bắp cải xào với tỏi laba

1. Cách rửa bắp cải bằng tỏi laba, cắt bắp cải thành từng miếng, thêm dầu vào nồi, sau đó thêm tỏi laba để xào sau 70% nhiệt, thêm bắp cải để tiếp tục xào, thêm nước tương nhẹ, giấm laba và muối để nêm. Trước khi rời nồi, thêm tinh chất gà và đổ dầu mè.

2. Làm thế nào để làm tỏi laba

rửa thùng chứa và làm khô nó để đảm bảo rằng nó không chứa dầu và nước. Gọt tỏi và loại bỏ bộ phim để trở thành một người da trắng béo. Đặt tỏi vào một hộp đựng dầu, thêm giấm gạo, đậy nắp và đặt nó ở một nơi mát mẻ cho đến đêm giao thừa để ăn. Tỏi được bao phủ vào đêm giao thừa. Với nước sốt giấm, nước ép trở nên cay, nhưng tỏi trở nên ít cay hơn. Tốt nhất là sử dụng tỏi da đỏ, sử dụng không phá vỡ và không đặt nó ở nhiệt độ cao.

3. Những món ăn khác có thể laba tỏi đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu đậu

Ảnh hưởng của tỏi Laba

1. “Scavenger” ức chế huyết khối

cholesterol quá mức và triglyceride là thủ phạm của bệnh xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch và mạch máu não. Tỏi chứa một capsicin gọi là “propylene sulfide”, có thể loại bỏ chất béo tích tụ trong các mạch máu, cải thiện chuyển hóa lipid, tăng đáng kể hoạt động của fibrinolytic và tăng sự giãn nở của động mạch Tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành và đột quỵ. Ở những khu vực mà mỗi người ăn trung bình 20 gram tỏi thô mỗi ngày, tỷ lệ tử vong của người do bệnh tim mạch và mạch máu não thấp hơn đáng kể so với những khu vực không có thói quen ăn tỏi thô. Thực hành cho thấy rằng ăn 2 đến 3 tép tỏi ngâm trong giấm mỗi ngày là cách dễ nhất để giảm huyết áp và giúp ngăn ngừa tăng huyết áp.

2. Allifolin giúp ngăn ngừa ung thư

Nghiên cứu cho thấy các yếu tố vi lượng như germanium và selenium có trong tỏi có thể khiến các tế bào ung thư chết; Nó có thể thúc đẩy ruột để tạo ra một loại mùi tỏi gọi là mùi tỏi.Bản chất của gluten ngăn các tế bào bình thường biến thành các tế bào ung thư. Chiết xuất tỏi có thể ức chế vi khuẩn giảm nitrat trong nước dạ dày, giảm và loại bỏ hàm lượng nitrit trong chất gây ung thư dạ dày và ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư dạ dày. Chiết xuất tỏi cũng có thể ức chế sự tăng sinh của các tế bào ung thư bằng cách điều chỉnh biểu hiện gen tế bào và ảnh hưởng đến chu kỳ tế bào.

Có những thực phẩm nào để ăn ở Laba?

1. Laba Tofu: “Laba Tofu” là một đặc sản dân gian ở quận Qian, tỉnh Anhui. Vào đêm trước lễ hội mùa xuân, nghĩa là, vào khoảng ngày thứ tám của tháng thứ 12, mọi hộ gia đình ở quận Qian đều phải khô đậu phụ. Mọi người gọi đây là đậu phụ tự nhiên “Đậu phụ Laba”.

2. Jade Jade Laba Tỏi: Việc ngâm Laba Tỏi là một phong tục ở miền Bắc, đặc biệt là ở Bắc Trung Quốc. Phương pháp này cũng cực kỳ đơn giản. Đặt tép tỏi gọt vỏ vào một cái lọ, chai hoặc hộp đựng khác, sau đó đổ vào giấm, niêm phong miệng và đặt nó ở nơi lạnh. Dần dần, tỏi ngâm trong giấm sẽ chuyển sang màu xanh lá cây và cuối cùng trở thành màu xanh lá cây, như Jadeite.

3. Đun sôi “Năm hạt”: Ở một số nơi, khi nấu cháo ở Laba không được gọi là “Laba Chậu”, nhưng được gọi là “năm hạt”. Một số được nấu chín vào ngày Laba, và một số được nấu vào ngày thứ năm của tháng thứ mười hai. Bạn cũng cần sử dụng mì để véo một số “đầu croaker” và nấu với gạo và đậu. Người dân ở Laba đã ăn “Head Head” và Sparrows bị đau đầu và sẽ không làm hại cây trồng trong năm tới. Nó được làm nóng và ăn mỗi ngày và ăn cho đến ngày thứ 23 của tháng thứ mười hai, tượng trưng cho nó là hơn một năm.

4. Laba Noodles: Ở một số nơi ở phía bắc đất nước tôi, nơi không có hoặc ít gạo được sản xuất, mọi người không ăn cháo Laba, nhưng mì Laba. Ngày hôm sau, tôi đã làm nhiều loại trái cây và rau quả thành nước sốt, lăn ra mì, và cả gia đình đã ăn mì laba vào sáng thứ tám của tháng thứ mười hai.