Những điều cấm kị cho sự khởi đầu của mùa xuân ở Jiangsu là gì

1.2. Những cuộc cãi vã cấm kỵ, không nói những lời bẩn thỉu và không tham gia vào các tranh chấp bằng lời nói. Hãy hài hòa và chào đón sự xuất hiện của mùa xuân. Cái nhìn mới của năm mới, một tâm trạng tốt, một khởi đầu tốt.

1.3. Don lồng di chuyển vào đầu mùa xuân. Nhiều người nên biết rằng việc di chuyển không nên chọn ở trên bốn và tám lễ hội, bởi vì đây là thời điểm mà tính toàn vẹn được chuyển giao, và bầu không khí phức tạp, vì vậy nó tự nhiên không phù hợp để di chuyển. Nó không phù hợp để trở nên hỗn loạn vào đầu năm.

2. Phong tục bắt đầu mùa xuân

2.1. Jumang Shen

Các hoạt động kỷ niệm có một lịch sử lâu dài tổ chức các hoạt động kỷ niệm vào ngày “bắt đầu mùa xuân”, và đã xuất hiện ít nhất 3.000 năm trước. Vào thời điểm đó, Jumang, người đã hy sinh, cũng được gọi là Mang Shen, và là vị thần mùa xuân phụ trách nông nghiệp. Jumang là Thần của mùa xuân, nghĩa là Thần thực vật và cây cối và Thần của sự sống.

2.2. WHIP WRILL WILL

, còn được gọi là gia súc Whip Earth, có nguồn gốc trước đó và được bảo tồn sau đó. Tuy nhiên, nó rất phổ biến trong các triều đại Tang và Song trong các triều đại Tang và Song. Đặc biệt là sau khi ban hành “Tiu Niu Jing”, phong tục của gia súc Trái đất lan rộng rộng rãi hơn, đây là một phần quan trọng của văn hóa dân gian.

3. Tầm quan trọng của việc ăn củ cải vào đầu mùa xuân

Y học cổ truyền tin rằng trong chăm sóc sức khỏe mùa xuân, chúng ta nên đặc biệt chú ý đến việc duy trì gan, bởi vì mùa xuân là một đặc điểm của sự khởi đầu của năng lượng Yang. Do đó, theo các đặc điểm trên, bạn nên ăn nhiều thực phẩm hơn với đặc tính cay và ngọt, và ăn ít thực phẩm có tác dụng axit. Trong số đó, củ cải là thực phẩm sức khỏe tốt nhất cho đầu mùa xuân.

Củ cải còn được gọi là củ cải. Nó phù hợp cho cả thực phẩm thô và nấu chín. Nó có vị cay và lạnh trong tự nhiên khi sử dụng thô. Nó có vị ngọt và hơi mát trong tự nhiên khi được sử dụng nấu chín. Nó có giá trị dinh dưỡng cao và giá trị thuốc. Nó được gọi là “Nhân sâm nhỏ”. Cũng có những hồ sơ trong số những người “củ cải đang ở trên thị trường và các bác sĩ vẫn ổn.”

Thực phẩm phù hợp để ăn trong đầu mùa xuân

Spring tương ứng với gan trong năm cơ quan nội tạng, và dễ dàng có QI gan quá mức, có tác dụng phụ trên lách và dạ dày. Thực phẩm ngọt có thể nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, trong khi vị chua vào gan, và bản chất của chúng là làm se. Ăn nhiều hơn không có lợi cho việc tạo ra năng lượng Yang và sự phân tán của Qi gan vào mùa xuân, và cũng sẽ làm cho Qi gan mạnh mẽ mạnh mẽ hơn và gây hại lớn hơn cho lá lách và dạ dày. Đây là chính xácĐó là một trong những lý do tại sao viêm dạ dày mãn tính và loét dạ dày dễ bị tái phát vào mùa xuân.

Thực phẩm ngọt được đề cập trong y học cổ truyền Trung Quốc không chỉ có nghĩa là thực phẩm có một chút vị ngọt, mà quan trọng hơn, nó có tác dụng nuôi dưỡng lá lách và dạ dày. Trong số các loại thực phẩm này, món đầu tiên là jujube và yam .

Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy ăn khoai mỡ hoặc jujube thường xuyên có thể cải thiện khả năng miễn dịch của con người. Nếu bạn nấu cháo với jujubes, khoai mỡ, gạo và kê với nhau, nó không chỉ có thể ngăn ngừa sự tái phát của viêm dạ dày và loét dạ dày, mà còn làm giảm khả năng cúm và các bệnh truyền nhiễm khác, vì vậy nó rất phù hợp để tiêu thụ vào mùa xuân.

Các quy tắc bảo tồn sức khỏe của lễ hội mùa xuân

1. Ngăn ngừa bệnh tật và hồi phục. Sự khởi đầu của mùa xuân cũng là mùa đầu tiên của năm. Thời tiết chuyển từ lạnh sang ấm, và trời vẫn lạnh. Tội ác độc hại và nóng bỏng bắt đầu di chuyển, và các vi khuẩn và virus gây bệnh khác nhau phát triển và sinh sản. Cúm, viêm màng não, sởi, viêm phổi và các bệnh khác được đề cập trong y học hiện đại thường xảy ra và phổ biến. Do đó, chúng ta phải đi theo khí hậu để giữ ấm và ngăn năng lượng Yang bị kiềm chế. Những người trung niên và người già bị tăng huyết áp và bệnh tim nên thêm hoặc loại bỏ quần áo kịp thời theo thay đổi thời tiết, và chú ý đến phòng chống gió để giữ ấm.

2. Chăm sóc tình cảm. Trong lý thuyết về năm yếu tố của y học cổ truyền Trung Quốc, gan thuộc về gỗ, tương ứng với mùa xuân, và chịu trách nhiệm tăng dần và xuất tinh, và thích tự do và phân tán, và ghét trầm cảm. Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy những cảm xúc xấu có thể dễ dàng dẫn đến sự đình trệ QI gan kém, gây ra rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh và giảm chức năng miễn dịch, có thể dễ dàng gây ra bệnh tâm thần, bệnh gan, bệnh tim mạch và mạch máu não.

3. Chế độ ăn uống và điều hòa. Khi năng lượng Yang vào đầu mùa xuân bắt đầu, chúng ta phải điều chỉnh chế độ ăn uống một cách hợp lý và chú ý đến chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng lá lách và dạ dày là nền tảng của thiên nhiên có được và là nguồn gốc của sự biến đổi của khí công và máu trong cơ thể con người. Nếu lá lách và dạ dày mạnh, nó có thể kéo dài cuộc sống. Mùa xuân là thời điểm gan mạnh. Ăn nhiều thực phẩm có tính axit hơn sẽ gây ra lửa gan quá mức và làm hỏng lá lách và dạ dày.