Tôi nên làm gì nếu tôi thiếu kinh nghiệm tình dục? Các kỹ năng để tận hưởng một đêm hoàn hảo của tình dục

Nếu một cặp vợ chồng muốn có một tình dục rất hoàn hảo, ngoài sự phù hợp về mặt cảm xúc, họ cũng cần phải có những kỹ năng nhất định trong quan hệ tình dục. Vậy họ nên làm gì nếu họ thiếu kinh nghiệm tình dục? Các mẹo tình dục để tận hưởng một đêm hoàn hảo là gì? Nếu bạn muốn biết, hãy để nghiên cứu và phân tích chi tiết nó, đừng bỏ lỡ nó.

Tôi nên làm gì nếu tôi thiếu kinh nghiệm tình dục

Đối với các tình huống thiếu trải nghiệm tình dục, các phương pháp sau đây có thể được sử dụng để cải thiện và cải thiện chất lượng của đời sống tình dục: ‌

Hợp tác và giao tiếp giữa cả hai bên: Đời sống tình dục là vấn đề của cả hai bên, và cả hai bên cần hợp tác và giao tiếp cùng một lúc. Nếu một trong những bên thiếu kinh nghiệm tình dục, bên kia có thể chủ động hơn để làm cho đời sống tình dục hài hòa hơn. Hai bên nên giao tiếp một cách thích hợp trước khi quan hệ tình dục để hiểu các nhu cầu và sở thích khác của nhau, để họ có thể đáp ứng tốt hơn mong đợi của cả hai bên. ‌

Chuẩn bị cho giai đoạn đầu: Trước khi quan hệ tình dục, bạn có thể thực hiện một số màn dạo đầu, chẳng hạn như hôn hoặc vuốt ve nhau, giúp khơi dậy ham muốn tình dục của cả hai bên và làm cho cuộc sống tình dục trở nên tuyệt vời hơn. Đồng thời, nó cũng rất quan trọng để tạo ra một môi trường lãng mạn. Ví dụ, trang trí căn phòng lãng mạn hơn, sử dụng ánh sáng ấm áp, và chọn bộ đồ giường bằng vải tuyn hoặc màu sắc rực rỡ đều có thể làm tăng sự quan tâm của tình dục. ‌

 　 Giữ một suy nghĩ thoải mái, rất quan trọng để duy trì một suy nghĩ thoải mái trong đời sống tình dục. ‌Don sắt là quá lo lắng hoặc lo lắng, tận hưởng những khoảnh khắc của khoảnh khắc, và làm cho tình dục trở thành một trải nghiệm dễ chịu và thư giãn. Giữ một thái độ tích cực và tận hưởng thời gian dành cho đối tác của bạn, điều này có thể làm cho đời sống tình dục của bạn trở nên thú vị hơn. ‌

 ‌Learning và quan sát ‌: Bạn có thể học chính xác kiến ​​thức và kỹ năng tình dục bằng cách xem một số video giáo dục hoặc đọc sách liên quan. Tài nguyên này có thể giúp bạn hiểu cấu trúc và phản ứng của cơ thể con người, và làm thế nào để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của bản thân và đối tác của bạn. Đồng thời, cũng rất hữu ích khi thực hiện một số bài tập aerobic để tăng sức mạnh và sức bền thể chất của bạn.

 Trả lời để làm sạch và an toàn Cả hai bên nên làm sạch âm hộ trước khi hoạt động tình dục để tránh viêm và các bệnh nhiễm trùng khác. Các biện pháp an toàn như bao cao su có thể ngăn ngừa nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục và mang thai bất ngờ, đảm bảo sự an toàn của đời sống tình dục. ‌

Thông qua các phương pháp trên, chất lượng của đời sống tình dục có thể được cải thiện một cách hiệu quả, để cả hai bên có thể tận hưởng đời sống tình dục thỏa đáng. Hãy nhớ rằng, đời sống tình dục là một quá trình tham gia chung giữa cả hai bên, và sự hiểu biết lẫn nhau, tôn trọng và giao tiếp là chìa khóa. ‌

Các kỹ năng tình dục để tận hưởng một đêm hoàn hảo là gì?

A. Amygdala: Vùng Amygdala trong não chịu trách nhiệm kiểm soát sự lo lắng của mọi người. Nếu cả đàn ông và phụ nữ muốn khơi dậy ham muốn tình dục, trước tiên họ nên để khu vực Amygdala đóng một vai trò đầy đủ và thư giãn cơ thể và tâm trí của họ. Nên tắm nước nóng 1 giờ trước khi quan hệ và nghe nhạc yêu thích của bạn.

B. Tự tin cơ thể: Chỉ bằng cách yêu cơ thể bạn, bạn có thể thể hiện đầy đủ sự quyến rũ tình dục của mình. Các phương pháp để cải thiện sự tự tin về thể chất bao gồm: tham gia tập thể dục, chú ý đến các chi tiết (làm móng tay, tẩy lông chân và mặc áo ngực phù hợp, v.v.).

C. Kích thích phức hợp âm vật: Kích thích điểm G thực sự kích thích rễ của âm vật. Nỗ lực tình dục và cực khoái không chỉ kích thích bên trong âm đạo, mà còn kích thích âm hộ.

D. Bảo vệ kép: Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai và bao cao su có nhiều khả năng có được sự hài lòng về tình dục. Bảo vệ kép làm cho phụ nữ thoải mái hơn và tận tụy trong quan hệ tình dục.

E. Đọc một số tiểu thuyết khiêu dâm (văn học khiêu dâm): Đọc tiểu thuyết khiêu dâm giúp khơi dậy ham muốn tình dục, và đôi khi hiệu quả hơn những bức ảnh khiêu dâm.

F. Fantasizing: Fantasy tình dục có thể “đóng” các khu vực của não liên quan đến căng thẳng và lo lắng, và có thể giúp mọi người tốt hơn vào tình dục.

G. Trò chơi: Trò chơi tình dục giúp nâng cao niềm vui tình dục của các cặp vợ chồng.

H. Công việc tay: Các cặp vợ chồng vuốt ve lẫn nhau, đặc biệt là sự tiếp xúc của các khu vực nhạy cảm như cơ quan tình dục, là rất quan trọng.

I. Đùi vào bên trong (His): Mặt sau của khớp gối và đùi trong là các khu vực nam rất nhạy cảm. Kích thích ở đây có thể khơi dậy ham muốn nam giới.

J. Uống nước ép lựu (nước ép, lựu): Nước ép lựu rất giàu polyphenol chống oxy hóa, giúp thúc đẩy lưu lượng máu và do đó cải thiện đời sống tình dục.

K. Kissing Advanced: Mô phỏng quá trình từ màn dạo đầu đến chèn qua chuyển động của lưỡi trong miệng, điều này rất thú vị.

L. Lights On: Đàn ông thích kích thích thị giác và phụ nữ thể hiện sự quyến rũ cơ thể gợi cảm của họ, điều này dễ dàng hơn để khơi dậy niềm đam mê của đàn ông.

M. Mirror: Đặt một chiếc gương trong phòng ngủ và xem hành động và cao trào của bạn từ gương sẽ rất thú vị.

N. Cổ: Ngụ một người đàn ông cổ có thể đưa bạn đến gần hơn và sưởi ấm trái tim bạn. Mùi gần xương đòn của một người đàn ông cũng có thể kích thích ham muốn tình dục của phụ nữ.

O. Bạn cũng có thể nhận được niềm vui cực khoái mà không cần quan hệ tình dục: Trong khi quan hệ tình dục, áp dụng chất bôi trơn cho các cơ quan để vuốt ve và kích thích lẫn nhau, điều này cũng có thể mang lại cực khoái và niềm vui.

P. Gối: Một người phụ nữ đặt một hoặc hai chiếc gối lên mông, giúp thay đổi góc và độ sâu của việc chèn dương vật và trải nghiệm kích thích toàn diện. Bất kể bạn lấy tư thế tình dục nào, chiếc gối giúp cải thiện chất lượng giới tính của bạn.

Q. Quickie: Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy rằng nếu phụ nữ tập trung, thì kích thích tình dục chỉ mất 30 giây.

R. Nhập vai: Các cặp đôi chơi các trò chơi “nhập vai” để giúp tăng sự lãng mạn và tăng niềm đam mê. Hai người phải thương lượng và tức giận bất kể điều gì.

S. Đánh đòn: Các nhà tình dục học người Mỹ nói rằng việc tán tỉnh có thể tăng cường mối quan hệ giữa vợ và vợ. Nghiên cứu từ Đại học Pisa ở Ý cho thấy rằng khi một người phụ nữ được vỗ vào mông, mức độ androgen trong cơ thể sẽ tăng lên, giúp thúc đẩy hưng phấn tình dục. Đàn ông đã không trả lời như thế này.

Phương pháp của T. Tahiti: Người phụ nữ nằm trên lưng, người đàn ông dựa vào và sử dụng lưỡi của mình để kích thích cả hai bên của âm vật của người phụ nữ bằng lưỡi, có thể khiến người phụ nữ đạt cực khoái.

U. Đồ lót (của anh ấy): Để đáp ứng nhu cầu kích thích thị giác của nam giới, bạn có thể mặc quần short của anh ấy để đi bộ quanh phòng.

V. Dao động (máy rung, tốt nhất): Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng so với những phụ nữ không sử dụng dao động, phụ nữ sử dụng dao động có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn, hưng phấn tình dục nhanh hơn và âm đạo bôi trơn nhiều hơn và có nhiều khả năng đạt cực khoái.