Tôi nên làm gì nếu tôi bị cảm lạnh ở Jingzhe

Với sự xuất hiện của thuật ngữ năng lượng mặt trời Jingzhe, mùa xuân làm ấm trái đất và gió mùa xuân lan ra trong sự thay đổi hoàn toàn. Tuy nhiên, trong mùa Jingzhe, thời tiết vẫn còn lạnh và lạnh, và thông thường có lạnh và lạnh, và thật dễ dàng để bị cảm lạnh. Vì vậy, tôi nên làm gì nếu tôi bị cảm lạnh ở Jingzhe? Thuốc hoặc các phương pháp khác có thể được sử dụng để giảm bớt các triệu chứng của cảm lạnh và chờ cơ thể phục hồi tự nhiên. Nếu bệnh nghiêm trọng, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra kịp thời. Nếu kết quả là viêm, bạn cần dùng một số loại thuốc kịp thời theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị. Mặc dù cảm lạnh là do virus gây ra, thuốc kháng sinh có thể được xem xét nếu có nhiễm trùng do vi khuẩn thứ phát. Không nên sử dụng kháng sinh mà không bị nhiễm vi khuẩn để tránh vi khuẩn kháng thuốc.

Ngoài việc rửa vi-rút và vi khuẩn trong hầu họng, uống nhiều nước có thể tiêu thụ calo của cơ thể khi nó được làm nóng, đồng thời nó có thể bổ sung nước. Sau khi bị cảm lạnh, bạn có thể ăn một số thực phẩm chất lỏng và bán lỏng, chẳng hạn như sữa, sữa chua, cháo, v.v., và cũng ăn nhiều trái cây tươi hơn, có thể đảm bảo rằng có một lượng lớn tác dụng kháng vi-rút vitamin C.

Bệnh nhân nên đặc biệt chú ý đến việc giảm khả năng nhiễm chéo sau khi bị cảm lạnh. Sau khi tăng các hoạt động đi ra ngoài, bạn cũng nên chú ý đến việc giảm khả năng nhiễm trùng chéo và ghé thăm những nơi ít đông đúc hơn. Hãy nhớ rửa tay sau khi bạn trở về từ ngoài. Sau khi gia đình bạn bị cảm lạnh, bạn nên chú ý đến thông gió kịp thời ở nhà. Nếu cần thiết, các thành viên trong gia đình bị cảm lạnh nên đeo mặt nạ và giảm khả năng tiếp xúc với những người xung quanh.

Trong thời gian lạnh, cho dù đó là gió lạnh hay nhiệt, bạn nên tránh ăn bất kỳ thực phẩm bổ, dầu mỡ và làm se. Chẳng hạn như thịt lợn, vịt, gà, thịt cừu, gạo nếp, astragalus, ophiopogon japonicus, nhân sâm, nhau thai, gelatin che giấu, cá biển khác nhau, tôm, cua, thịt longan, quả lựu, mận đen, và thực phẩm dai. Thứ hai, những người có gió và lạnh nên tránh ăn thực phẩm lạnh. Chẳng hạn như hồng , đậu phụ, mung đậu, ốc sên, ốc sên, thịt ngao, thịt ngao, củ cải thô, rễ hoa sen thô, khoai lang thô Biển béo , v.v.