Cổ cứng là gì: cổ cứng, hoặc “gối bị mất”, là một căn bệnh phổ biến. Sự xuất hiện phổ biến của một cái cổ cứng là không có triệu chứng trước khi đi ngủ, nhưng sau khi thức dậy vào buổi sáng, tôi cảm thấy đau nhức rõ ràng ở cổ và lưng, và chuyển động hạn chế của cổ. nó }
Lý do cho một cổ cứng là bong gân cơ, tư thế ngủ không chính xác và tư thế dài hạn là do căng thẳng quá mức ở cơ ở cổ chúng ta, dẫn đến sai lệch một bên. Ngoài ra, nó đã bị ảnh hưởng bởi gió và lạnh.
Các triệu chứng của cổ cứng: Nói chung, nó được biểu hiện là đau và khó chịu ở phía sau cổ và lưng trên sau khi đứng dậy, đau nhức và đau nhức ở một bên cổ, đau nhức và sưng, và thậm chí cánh tay không thể được nâng lên. Nếu bạn không thể di chuyển, bạn sẽ cảm thấy cứng nhắc khi bạn từ từ di chuyển cổ. Nỗi đau sẽ thậm chí còn không thể chịu đựng được. Bởi vì cơ thể đã thay đổi từ nằm thẳng sang thẳng đứng, sức mạnh của cơ cổ thay đổi, có thể gây ra tình trạng tăng nặng tiến triển và thậm chí ảnh hưởng đến vai và ngực và lưng.
Khi cổ chúng ta đau và cứng, vai chúng ta bất tiện để di chuyển và đầu của chúng ta không thể xoay bình thường. Các cơ xung quanh đầu chúng ta nghiêng sang một bên và các cơ quanh cổ chúng ta cứng. Nếu chúng ta chạm vào chúng bằng tay, đó là một dấu hiệu của độ cứng cơ.
Hầu hết những người có cổ cứng đều có vấn đề với tư thế ngủ vào đêm hôm trước. Các cơ cổ mềm trong quá trình kiểm tra. Do đau, cổ không di chuyển tốt và không thể xoay tự do. Trong trường hợp nghiêm trọng, cũng rất khó để ném, và ngay cả đầu được thẳng đến một vị trí bất thường, khiến đầu nghiêng về phía bị bệnh. Trong quá trình kiểm tra, các cơ cổ mềm, các cơ bề mặt là co cứng và cứng, và có một “cảm giác dây” khi chạm vào.
Nhắc nhở đặc biệt rằng do tính đặc biệt của cổ, nếu cổ cứng, không buộc mạnh cổ của bạn. Hãy chắc chắn chọn một phương pháp an toàn hơn để điều kiện. Bạn có thể thử các phương pháp nhỏ phổ biến như massage, nén nóng và thạch cao, nhưng nếu cổ nghiêm trọng, hãy chắc chắn đến một bệnh viện thông thường để điều trị.
Để lại một phản hồi