Ngày 8 tháng 3 Ngày của phụ nữ sắp ra mắt. Khi còn nhỏ, tất cả chúng ta đều muốn làm một số món ăn nấu tại nhà cho mẹ của chúng ta vào ngày đặc biệt này, nhưng chúng ta không biết những món ăn nấu tại nhà nào phù hợp với chúng ta. Vì vậy, bạn có biết những món ăn nấu tại nhà nào phù hợp cho ngày của phụ nữ không? 1. Thành phần bánh vịt leek mùa xuân: 8 trứng vịt tươi, 20 gram lát thịt xông khói hấp, 25 gram phân đoạn tỏi tây, 5 loại nấm đen và 10 hạt đậu tươi.
Phương pháp: Nhào trứng vịt tươi vào một cái bát, thêm 3 gram muối và tỏi tây và khuấy đều. Đặt chảo vào bếp lò đất sét, làm nóng nó và đổ vào dầu hạt cải dầu, đổ vào trứng vịt được xử lý trước, chiên chúng dưới lửa nhỏ cho đến khi chúng được hình thành, sau đó lật chúng lại. Tiếp tục chiên cho đến khi cả hai bên đều vàng. Lấy ra các mảnh hình kim cương với chiều dài chiều dài 3-4 cm bằng cách thay dao. Sau đó lấy chảo để làm nóng, thêm súp gà, đổ vào các miếng trứng vịt, đun sôi ở nhiệt độ cao, lướt qua bọt, thêm lát thịt xông khói, nấm đen, và đậu rộng, đun nhỏ lửa trên nhiệt độ thấp trong 2 phút, nêm muối, nước sốt gà và bột hạt tiêu, và phục vụ nhiệt.
Hiệu ứng: Món ăn này được làm từ bánh vịt chiên với trứng vịt tươi, và được làm thành các món súp với tỏi tây lò xo, thịt xông khói, nấm đen và hạt đậu rộng tươi. Món ăn có màu sáng, mềm và mịn trong súp, mặn, tươi và thích, và là một món ăn chăm sóc sức khỏe phù hợp cho mọi lứa tuổi và trẻ.
2. yam Gan gà rán với các thành phần của tre xanh
: yam, chồi tre xanh, gan gà, muối, MSG, nước dùng, tinh bột.
Quá trình: Gọt vỏ, rửa và cắt thành dải khoai mỡ. Rửa gan gà bằng nước sạch và cắt nó thành lát. Sau đó làm mờ các nguyên liệu thô như khoai mỡ, chồi tre xanh, gan gà và các thành phần khác trong nước sôi. Cuối cùng, thêm một ít dầu nấu trong nồi, thêm một lượng nước dùng thích hợp, nêm và thêm tất cả các thành phần, xào trong vài phút, sau đó đặc lại rồi ăn.
Hiệu quả: Yam là một sản phẩm tốt được y học cổ truyền Trung Quốc khuyến nghị để nuôi dưỡng sự thiếu hụt, và nó có tác dụng tăng cường lá lách và thận, bổ sung tinh chất và QI. Gan gà rất giàu chất sắt, kẽm, đồng, vitamin A và B vitamin, không chỉ có lợi cho quá trình tổng hợp estrogen, mà còn là lựa chọn đầu tiên cho việc bổ sung máu. Chụp tre xanh là rau làm đẹp giàu chất xơ. Cả ba được sử dụng kết hợp và có tác dụng điều chỉnh khí công và máu, cải thiện cảm giác giữ ẩm và màu sắc của da.
3. Tay thịt lợn có vẻ đẹp
Thành phần: 300 gram tay lợn, 50 gram đậu phộng, 20 gram ngày đỏ, 50 gram sói, 5 gram gừng và 20 gram cà rốt.
Chuẩn bị: Cắt lợn thành các mảnh với đậu phộng, Wolfberry và Red Dates ngâm chúng một cách triệt để. Gọt vỏ và cắt gừng, gọt vỏ và cắt cà rốt thành từng mảnh, và cắt hành lá thành hoa. Thêm nước vào nồi, và khi nước sôi, đặt nó vào tay lợn và làm mờ nó, và loại bỏ nó để sử dụng sau này. Thêm tay lợn, cà rốt, đậu phộng, sói, lát gừng và shaojiu vào nồi đất sét, tiêm súp trong suốt, đậy nắp và nấu trong 2 giờ, thêm muối, bột ngọt và bột tiêu và nấu trong 10 phút, rắc hành lá xắt nhỏ.
Hiệu quả: LợnBàn tay rất giàu collagen, có thể ngăn ngừa da khô và nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi và độ dẻo dai của da, và có tác dụng kép của việc ngăn ngừa lão hóa và đẹp. Vì vậy, đối với phụ nữ, món súp này là một loại thuốc bổ tuyệt vời.
Để lại một phản hồi