Tôi nên ăn gì để ho vào mùa thu? Ăn thêm 14 thực phẩm để giảm ho và làm ẩm phổi

[Giới thiệu] không khí khô vào mùa thu và tiếng ho xảy ra vào mùa thu chủ yếu là ho khô. Vậy tôi nên ăn trái cây nào khi ho vào mùa thu? Những quả lê mùa thu được đề xuất đầu tiên trong các lần ho mùa thu, bao gồm bưởi, cam, v.v., có tác dụng giảm ho tốt.

Tôi nên ăn trái cây nào khi ho vào mùa thu?

1. Pear

Trong số các loại trái cây trên thị trường tại thời điểm này, lê là trái cây phổ biến và phổ biến nhất theo mùa. Lê mùa thu không chỉ ngọt và ngon, mà còn đầy đặn và ngon ngọt, mà còn có tác dụng làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm phổi và thúc đẩy chất lỏng, giảm ho và làm giảm đờm. Cho dù đó là thô, nước ép, thịt hầm hay luộc, nó có tác dụng điều trị tốt trên ho nhiệt, sởi, ho ở người già, viêm phế quản, v.v. Do đó, lê mùa thu là những người đầu tiên được khuyến nghị cho ho mùa thu, và hiệu ứng là phi thường!

2. Nhật Bản

Nhật Bản có thể nuôi dưỡng dạ dày và lách, nuôi dưỡng khí công và tạo ra chất lỏng, và có tác dụng làm ẩm tim và phổi, nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, chữa thói quen đường ruột và điều trị thiếu hụt và các tác dụng khác. Y học cổ truyền Trung Quốc thường sử dụng nó để điều trị bệnh lỵ mùa thu ở trẻ em, cơ quan khô ở phụ nữ, ho thiếu phổi, trầm cảm và mất ngủ, v.v … Nó là một loại thuốc bổ được sử dụng rộng rãi.

3. mía

mía có hàm lượng đường cao và nước ngọt. Nó có tác dụng của việc nuôi dưỡng và làm ẩm khô, làm sạch nhiệt và làm ẩm phổi, giảm lửa và thúc đẩy cổ họng. Nó có tác dụng điều trị tốt trong việc điều trị không đủ dịch cơ thể, đau họng, khô và gốc cây và ho do thiếu nhiệt. Nó có thể được ăn thô hoặc nước ép. Nếu mía được gọt vỏ và cắt lát, đun sôi với lê mùa thu và đường đá, uống súp và ăn lê nấu chín và mía, nó sẽ có tác dụng giảm ho tốt hơn.

4

Ăn trái cây rồng có tác dụng điều trị độc đáo trên ho và hen suyễn. Điều quan trọng là thịt chứa một lượng lớn anthocyanin (đặc biệt là trong số các loại trái cây của thịt đỏ). Nó có chất chống oxy hóa, các gốc chống tự do và tác dụng chống lão hóa. Nó có thể ngăn ngừa xơ cứng mạch máu một cách hiệu quả, do đó ngăn ngừa đột quỵ não do đau tim và hình thành cục máu đông, và ức chế sự xuất hiện của chứng mất trí nhớ. Đây là lựa chọn đầu tiên cho người già và bệnh nhân mắc các bệnh tim mạch.

5. permacot

permacot trong tự nhiên lạnh, vì vậy nó có tác dụng tốt trong việc làm sạch nhiệt, loại bỏ đờm và giảm ho. Do đó, bệnh nhân bị ho nóng nên ăn nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày. Và theo các thí nghiệm dược lý hiện đại, việc sử dụng Persimmons thường xuyên cũng có tác dụng chống antiphlegm và ho tốt, và hiệu ứng antiphlegm mạnh hơn so với ho. Bất kể nguyên nhân của ho là gì, ăn hồng có thể điều trị và giải tỏa chúng một cách hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày.

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*