Loại trà nào tốt để uống vào mùa đông? Bốn loại trà sức khỏe được khuyến nghị cho bạn

[Giới thiệu] Uống trà là một truyền thống với một lịch sử lâu dài ở Trung Quốc, và bầu không khí uống trà đang ngày càng mạnh mẽ hơn. Mùa đông ở đây, và mọi người chú ý nhiều hơn đến việc bảo tồn sức khỏe. Vậy bạn nên uống trà nào vào mùa đông để duy trì bảo quản sức khỏe? Tại đây, biên tập viên khuyến nghị 4 loại trà sức khỏe cho bạn, điều này có thể ngăn ngừa và điều trị bốn bệnh.

1. Uống trà oolong với miệng khô

Trà Oolong là một loại trà bán lên men, giữa trà xanh và đen và có màu nâu xanh, vì vậy nó cũng được đặt tên là “trà xanh”. Về hương vị, trà oolong có hương thơm của trà xanh và nước hoa tự nhiên, cũng như hương vị êm dịu của trà đen. Nó không lạnh cũng không nóng, và ấm vừa phải. Do đó, nó có tác dụng giữ ẩm cho da, làm ẩm cổ họng, tăng chất lỏng và loại bỏ sự tích tụ nhiệt trong cơ thể, có thể cho phép cơ thể thích nghi với những thay đổi trong môi trường tự nhiên. Vào mùa đông, hầu hết không khí trong nhà khô, và mọi người dễ bị khô miệng và môi nứt nẻ. Tại thời điểm này, pha một tách trà oolong có thể làm giảm rắc rối của sự khô. Ngoài ra, trà oolong có tác dụng phân hủy tốt trên protein và chất béo, có thể ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ gan. Đối với những người sợ bị béo vào mùa đông

Người ta nói rằng trà xanh cũng có tác dụng giảm cân nhất định.

2.

Thời tiết vào mùa đông khô ráo và người dân thích ăn các loại thực phẩm béo và cay, tức giận trở thành một vấn đề sức khỏe làm phiền nhiều người, và mang lại những hậu quả như táo bón, khô miệng và lưỡi, và thậm chí là vết loét ở miệng và lưỡi. Tại thời điểm này, bạn có thể yêu cầu giúp đỡ với trà xanh. Trà xanh là một loại trà chưa lên men. Nó lạnh trong tự nhiên và có thể làm sạch nhiệt. Do đó, nó có thể loại bỏ tốt nhất lửa, thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, tiêu hóa thực phẩm và loại bỏ đờm. Nó cũng tăng tốc chữa lành cho loét dạ dày nhẹ, và có thể làm giảm lipid máu và ngăn ngừa xơ cứng mạch máu.

Do đó, những người có xu hướng tức giận, thích hút thuốc và uống rượu, và những người béo (thường có hiến pháp nóng thực sự) phù hợp hơn để uống trà xanh; Trong khi những người bị dạ dày và ruột không phù hợp để uống trà xanh.