Ăn trái cây nào vào mùa thu? Lựu có thể ngăn ngừa nhiều loại bệnh

[Giới thiệu] Trái cây nào tốt để ăn vào mùa thu? Mùa thu là mùa để thu hoạch trái cây, và tại thời điểm này, quả lựu đã chín, và các viên nang đỏ có kết quả làm cho mọi người chảy nước miếng. Lựu có nhiều hiệu ứng ma thuật. Biên tập viên dưới đây sẽ chia sẻ với bạn rằng ăn nhiều quả lựu vào mùa thu có thể giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh.

1. Bảo vệ các mạch máu

Lựu có chức năng kích hoạt máu tốt và đạt được hiệu quả của việc loại bỏ dầu khỏi thành mạch máu. Điều này có thể đẩy nhanh lưu thông máu và lưu thông. Sau khi lưu thông máu khắp cơ thể, các mạch máu sẽ trở nên mềm hơn và đàn hồi trở lại. Sau đó, chúng ta cũng có thể buông bỏ mối quan tâm của chúng ta về các bệnh tim mạch. Do đó, lựu rất phù hợp để tiêu thụ của người già, bảo vệ hiệu quả các mạch máu của người già, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và làm chậm quá trình ung thư và thậm chí còn tốt hơn rượu nho đỏ.

2. Chống lão hóa

Lựu cũng là một thực phẩm chống lão hóa. Những người thường ăn lựu sẽ trở nên tốt hơn và tốt hơn da của họ và trông trẻ hơn nhiều. Hơn nữa, vitamin và carotene giàu lựu là chất chống oxy hóa tốt. Chúng không chỉ có thể ngăn ngừa ung thư tế bào, mà còn ức chế hiệu quả các gốc tự do trong cơ thể và bảo vệ cơ thể khỏi bị hư hại bởi các gốc tự do. Ngoài ra, tác dụng kích hoạt trong máu của các quả lựu kết hợp ba loại, vì vậy tác dụng chống lão hóa của quả lựu cũng rất có ý nghĩa.

3. Giết giun đũa và giết côn trùng

vỏ quả lựu và vỏ cây lựu đều chứa vỏ quả lựu, có tác dụng gây mê trên ký sinh trùng ở người và là một loại thuốc quan trọng để khử trùng và diệt côn trùng, đặc biệt là tiêu diệt sán dây, và có thể được sử dụng để điều trị đau bụng, mắc bệnh scabies, v.v.

4. Bảo vệ dạ dày và ruột

Ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn có thể ruột, lựu cũng có tác dụng bảo vệ ruột. Thông thường vào mùa thu, mặc dù thời tiết không quá nóng, dạ dày và ruột vẫn tương đối dễ bị vi khuẩn, gây tiêu chảy và kiết lỵ. Ngoài ra, đầu mùa thu là một mùa mưa khác, và những thay đổi trong các mùa mang lại thời tiết vô thường, dẫn đến một số nấm mốc phát triển trong thực phẩm. Nếu bạn ăn những thực phẩm này, nó sẽ rất bất lợi cho dạ dày và ruột.