[Giới thiệu] Phụ nữ nên ăn gì nhiều hơn khi họ được chăm sóc sức khỏe mùa thu? Ngày nay, bốn loại trái cây khô được biên tập viên cho bạn nữ giới thiệu là những tác động của việc làm đẹp và nuôi dưỡng làn da, nuôi dưỡng âm dương và điều chỉnh cơ thể, nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, v.v.
1. Nho màu tím khô
Phụ nữ dễ bị thiếu máu nhẹ do mất máu hàng tháng và nho tím là một loại trái cây làm giảm máu tốt. Nho được sấy khô để giữ các chất dinh dưỡng ở mức độ lớn nhất có thể.
2. Thịt longan
Ăn Longan có thể cải thiện lưu thông tim mạch, ổn định trạng thái tinh thần, giảm căng thẳng và căng thẳng. Longan rất giàu glucose, sucrose, protein, một loạt các yếu tố vitamin và dấu vết, và có tác dụng bổ dưỡng và bổ dưỡng tốt. Nó có thể được sử dụng để điều trị yếu hoặc suy giảm não sau khi bị bệnh, và nó cũng phù hợp để phụ nữ điều chỉnh để bổ sung sau khi sinh con.
3. Mulberries
Mulberries khô có thể nuôi dưỡng thận và gan, nuôi dưỡng âm dương và máu, và có tác dụng đặc biệt lên tóc đen, hy sinh gió, làm sạch gan và cải thiện thị lực, làm giảm rượu, cải thiện giấc ngủ, cải thiện khả năng miễn dịch của con người, trì hoãn lão hóa, làm đẹp và nuôi dưỡng da.
4. Ngày đen khô
Nó chủ yếu được sử dụng để bổ sung máu và như một loại thuốc điều hòa, và có tác dụng điều trị nhất định đối với thiếu máu, giảm tiểu cầu, viêm gan, mệt mỏi và mất ngủ. Nhưng don lồng ăn quá nhiều cùng một lúc, vì sẽ không có tác dụng phụ khi bạn dừng lại.
Để lại một phản hồi