Vào mùa hè dài, đặc biệt là khi Equinox mùa thu đến gần, chênh lệch nhiệt độ lớn trong vòng một ngày, trời nóng vào buổi trưa và mát mẻ vào buổi sáng và buổi tối, và sức nóng và độ ẩm được giấu trong cơ thể. Thời tiết nóng và ẩm có khả năng gây ra các bệnh tiêu hóa. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng ẩm ướt là một yếu tố âm dương, có thể làm hỏng năng lượng của cơ thể, đặc biệt là Dương, và làm hỏng lá lách, dẫn đến việc không có khả năng vận chuyển và biến đổi bình thường, biểu hiện là chức năng tiêu hóa thấp và có thể bị thay đổi.
Do đó, trong mùa hè dài, bạn phải tăng một cách thích hợp và giảm quần áo theo biến đổi khí hậu; Không ăn quá nhiều thực phẩm nhờn hoặc quá ngọt để ngăn chặn độ ẩm xảy ra. Nên ăn nhiều thực phẩm có chức năng làm sạch nhiệt và loại bỏ độ ẩm, tăng cường lá lách và hài hòa, chẳng hạn như Melon mùa đông , mung đậu, bắp cải, đậu đỏ , v.v.
Cupping Cupping có ảnh hưởng của việc loại bỏ lạnh và loại bỏ độ ẩm, không chặn các kinh tuyến, loại bỏ ứ, thúc đẩy khí lưu và lưu thông máu, giảm sưng và giảm đau, và loại bỏ độc tính và loại bỏ nhiệt. Đối với việc tách, bạn có thể chọn điểm fenglong (ở phía trước và phía bên của bắp chân, 8 inch so với đầu của mắt cá chân bên, hai ngón tay nằm ngang từ cạnh trước của cliver).
Moxibustion cho những người có triệu chứng như đau lưng, mệt mỏi về tinh thần và sự thèm ăn kém, gậy moxa có thể được sử dụng để điểm MOXA trên điểm kinh hoàng (điều hướng) và điểm Zusanli, có thể loại bỏ độ ẩm và tăng cường lách và dạ dày.
Mitsui đi tắm. Lấy 30-50 gram lá Mugwort tươi, pha trong bồn tắm với nước sôi trong 10 phút, sau đó lấy ra lá Mugwort, thêm nước mát và điều chỉnh nó theo nhiệt độ nước thích hợp để tắm. Nó có ảnh hưởng nhất định đến các bệnh như viêm nang trứng và bệnh chàm gây ra bởi ẩm ướt.
Tắm chân mất 20 gram mỗi gừng khô và aconite, 30 gram mỗi loại hạt tiêu Tứ Xuyên và lá Mugwort, 15 gram mỗi loại cỏ và cỏ kéo dài, và 10 gram. Bọc thuốc bằng gạc, đặt nó vào một lưu vực men, thêm lượng nước thích hợp và decoct cho đến khi sôi, tháo túi thuốc và ngâm chân khi nhiệt độ phù hợp, 30-40 phút mỗi lần, 1-2 lần một ngày.
Tập trung vào việc bổ sung Qi và máu
Để lại một phản hồi