Danh mục bài viết
mất để ăn nồi nóng vào mùa đông
1. Không sử dụng nồi nóng vào mùa đông ngay sau khi bình nóng bị ngừng sử dụng trong một khoảng thời gian
vì sau khi ngừng nồi nóng bằng đồng trong một khoảng thời gian, bề mặt bên trong của nồi sẽ phản ứng hóa học với nước và oxy, tạo thành một lớp gỉ đồng xanh, đó là rượu son kiềm. Cả hai chất hóa học đều độc hại. Nếu chúng không thể bị xóa sạch hoàn toàn trước khi sử dụng, tiếng gỉ bằng đồng sẽ hòa tan trong thực phẩm. Thông thường, ăn một lượng gỉ đồng nhất định sẽ gây ngộ độc và các triệu chứng như buồn nôn và nôn sẽ xảy ra. Do đó, trước khi sử dụng nồi nóng, hãy chắc chắn ngâm nó trong một miếng vải và lau nó bằng một ít muối, và làm sạch hoàn toàn vết gỉ bằng đồng trước khi sử dụng.
2. Tránh ăn thức ăn thô khi ăn nồi nóng vào mùa đông
Một số người ăn nồi nóng để tươi và mềm, và ăn nó trước khi thịt và rau được nấu chín, rất không vệ sinh. Thịt sống, cá sống hoặc hải sản nên được nấu trước và sau đó nên thêm rau, và sau đó ăn sau khi chúng được nấu chín, để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn hoặc trứng ký sinh trùng trong thực phẩm. Tuy nhiên, không nên nấu rau quá lâu để tránh phá hủy các chất dinh dưỡng trong rau.
3. Không đốt thức ăn nóng khi ăn nồi nóng vào mùa đông
Một món ăn nóng tươi chỉ lấy ra nồi nóng, và không nên đưa vào miệng của bạn ngay lập tức. Nó nên được đặt trong một cái bát và làm mát trước khi ăn để tránh đốt niêm mạc thực quản, gây loét hoặc mụn nước của màng miệng. Nếu bạn ăn thức ăn nóng thường xuyên, nó cũng sẽ làm hỏng hương vị của lưỡi, giảm chức năng hương vị và ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Thực phẩm quá nóng cũng sẽ gây ra các tổn thương đường tiêu hóa và đường tiêu hóa trên.
4. Không ăn nồi nóng vào mùa đông quá lâu
Một số người ăn nó trong nhiều giờ, hoặc thậm chí cả đêm. Điều này sẽ gây ra nước ép dạ dày, mật, nước tụy và các chất lỏng tiêu hóa khác được tiết ra liên tục, và các tuyến không thể nghỉ ngơi bình thường, dẫn đến rối loạn chức năng đường tiêu hóa và đau bụng và tiêu chảy. Trong trường hợp nặng, viêm dạ dày ruột mãn tính, viêm tụy và các bệnh khác.
5. Không ăn các cơ quan nội tạng khi ăn nồi nóng vào mùa đông
với việc áp dụng thuốc trừ sâu, phân bón, chất phụ gia, v.v. Dư lượng của vi sinh vật gây bệnh và thuốc là cao nhất. Nếu bạn đun sôi chúng trong nồi nóng, hãy ăn chúng. Các vi sinh vật gây bệnh thường không bị giết. Có hại cho cơ thể. Ăn nhiều rau hơn.
6. Không ăn nồi nóng vào mùa đông để có quá nhiều gia vị hoặc gia vị quá nặng
Các gia vị của nồi nóng, chẳng hạn như dán mè, dầu mè, nước sốt hải sản, nước sốt sashimi, nước sốt ớt, vv đều là dầu cao, thực phẩm cao và thực phẩm cao. Những người khỏe mạnh nên ăn ít hơn.Bệnh nhân bị lipid máu và tăng huyết áp nên ăn ít hơn. Một số gia vị gây khó chịu cho dạ dày và ruột, và bệnh nhân mắc các bệnh về đường tiêu hóa không nên ăn quá nhiều.
Những lợi ích của việc ăn nồi nóng vào mùa đông
1. Ăn nồi nóng vào mùa đông có thể giữ ấm và làm ấm dạ dày
cái lạnh vào mùa đông khiến nhiều người cảm thấy không thoải mái, mà mọi người vắt cùng nhau và ăn nồi nóng không chỉ có thể chiến đấu với thời tiết lạnh mà còn mang lại cho nhau sức mạnh để bám vào nhau và thêm mọi người trên bàn.
2. Ăn nồi nóng vào mùa đông có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng
Mọi người đều biết rằng rất nhiều chất dinh dưỡng sẽ bị mất sau khi nấu, trong khi ăn nồi nóng sẽ ít mất dinh dưỡng. Các chất dinh dưỡng trong thực phẩm bạn vào nồi có thể được ăn gần như hoàn toàn.
3. Bạn có thể ăn nồi nóng vào mùa đông. Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì bạn muốn. Gia vị của nó được kết hợp bởi chính bạn. Bạn có thể phù hợp với chúng như bạn muốn. Ngoài ra, cơ sở súp nồi nóng cũng là nhiều sự lựa chọn và bổ dưỡng.
4. Bạn có thể ăn nồi nóng vào mùa đông và có thể nhìn thấy sự yên tâm hơn
độ tươi và vệ sinh của thực phẩm, và bạn thường có thể cảm thấy thoải mái. Ngoài ra, vì nó là thực phẩm nấu chín, không dễ để làm hỏng dạ dày và cơ thể.
Một số thói quen xấu của việc ăn nồi nóng vào mùa đông
1. Bệnh tham lam cho sự tươi mát và dịu dàng
Nhiều người tham lam cho sự tươi mới và dịu dàng, và không kiểm soát nhiệt. Họ thường đốt những lát thịt sống, cá sống, vv vào nồi và ngay lập tức đưa chúng ra và ăn chúng. Vào thời điểm này, những vi khuẩn hoặc trứng ký sinh là ký sinh trong thịt thường xâm nhập vào đường tiêu hóa của con người mà không bị giết, điều này rất có thể gây nhiễm trùng đường tiêu hóa và các bệnh khác.
2. Vùng lạnh và nhiệt làm hỏng dạ dày và ruột
Nhiều người thích uống bia lạnh hoặc đồ uống đông lạnh trong khi ăn nồi nóng, nhưng lạnh và nóng có thể dễ dàng gây khó tiêu dạ dày, gây tiêu chảy và táo bón. Đặc biệt đối với những người có vấn đề về dạ dày mãn tính, họ có nhiều khả năng gây ra các cuộc tấn công cấp tính của các bệnh mãn tính. Do đó, don lồng quá thiếu kiên nhẫn khi ăn nồi nóng. Nhúng những thực phẩm ngon đầu tiên, và don ăn thức ăn quá nóng. Ngoài ra, uống càng ít đồ uống đông lạnh càng tốt. Bạn có thể chọn một số loại nước ép rau, sữa hoặc protein thực vật để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
3. Ăn trong khi trò chuyện và quá liều
Khi ăn nồi nóng, bạn thường nói chuyện trong khi ăn, rất dễ bỏ qua thời gian của bữa ăn. Trong thực tế, việc ngồi và ăn nồi nóng trong một thời gian dài sẽ làm tăng đáng kể gánh nặng trên đường tiêu hóa. Nhiều người ăn quá nhiều và quá nhiều thức ăn, và thậm chí gây ra rối loạn chức năng đường tiêu hóa, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, nôn, đau bụng và tiêu chảy, và thậm chí gây ra viêm dạ dày ruột cấp tính, viêm túi mật và thậm chí viêm tụy.
Để lại một phản hồi